自分だけ?と思うことを書きこもう1
記事元:http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1397807490/143
143 名無しさん@おーぷん sage 2014/09/18(木)00:43:01 ID:???
夫の弁当(私の朝食)には野菜3品、夕食は野菜6品(出来れば9品以上)が欲しい。絶対欲しい。
この野菜不足でも安い野菜探して9品は死守してる。
30品目を目指しているわけではないけど野菜食べないと落ち着かない。
肉は正直いらないから夫に空きあれば押し付ける(夫は肉好き)
昼はもちろん夜の残りか野菜中心かパスタな食生活。
血液検査で「動物性たんぱく質もとってください」と言われがんばって食べるけど
50g以上は正直いらない。というか入らない。
炭水化物も昼以外取らない。豆腐最高!!
でもBMIはやや肥満・・・なぜだ!!
記事元:http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1397807490/143
143 名無しさん@おーぷん sage 2014/09/18(木)00:43:01 ID:???
夫の弁当(私の朝食)には野菜3品、夕食は野菜6品(出来れば9品以上)が欲しい。絶対欲しい。
この野菜不足でも安い野菜探して9品は死守してる。
30品目を目指しているわけではないけど野菜食べないと落ち着かない。
肉は正直いらないから夫に空きあれば押し付ける(夫は肉好き)
昼はもちろん夜の残りか野菜中心かパスタな食生活。
血液検査で「動物性たんぱく質もとってください」と言われがんばって食べるけど
50g以上は正直いらない。というか入らない。
炭水化物も昼以外取らない。豆腐最高!!
でもBMIはやや肥満・・・なぜだ!!
■ 注 目 記 事 ■
copyright © 2014 Powered By FC2ブログ allrights reserved.