【画像】168cm53kgが筋トレしたらバキバキになったったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2014年09月23日 23:02 美容  コメント(0)
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1以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:21:49.33ID:Q84/Z2XI0.net
体重そのままでバキバキになったったｗｗｗｗｗ
5以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:23:01.86ID:Z0dnjJV/0.net
鍛える体積少なくて便利ですねｗｗｗｗｗ
6以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:24:13.90ID:hlZnltMPi.net
体脂肪率いくらになった？
10以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:26:26.20ID:Q84/Z2XI0.net
>>6
体脂肪計ないからわからない
8以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:25:39.51ID:Q84/Z2XI0.net
めっちゃ強そうとか言われて嬉しいｗｗｗ
9以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:26:05.91ID:5qCR8QAV0.net
筋トレ＋食いトレで半年で5キロぐらいしか太らなかった(´・ω・`)
11以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:27:58.61ID:Q84/Z2XI0.net
>>9
ただ体重だけ増やしても意味ないよ
俺53kgだけど筋肉増えたら50kg代の体に見えないって言われるよ
14以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:29:49.54ID:Q84/Z2XI0.net
小手調べに上腕

めっちゃ太いって驚かれるよ
16以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:31:15.14ID:hlZnltMPi.net
俺も164cm53kg体脂肪率9.1%まで落としたけどバキバキにはならんわ。
腹筋は縦のラインはあるけど6つには別れない。
どうしたらいい？
28以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:38:21.66ID:Q84/Z2XI0.net
>>16
俺も腹筋はそんなにバキバキじゃないからなぁ
17以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:31:58.81ID:Q84/Z2XI0.net
体重軽いけど俺レベルまでいくと明らかに何かやってる
普通と体が違うって誰が見てもわかるらしい
20以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:33:40.15ID:2lpVNq7M0.net
足細そう
33以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:39:53.04ID:Q84/Z2XI0.net
>>20
足もやってるよ～
お尻も上がってる
21以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:34:15.99ID:TDIb3Esc0.net
前腕を太くしたいんだが？
35以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:40:49.81ID:Q84/Z2XI0.net
>>21
俺はバーベルでリストカールやってるお！
25以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/09/23(火) 15:36:59.63