【画像】デブが1ヶ月筋トレがんばったから見てくれ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

2014年10月13日 21:02 美容  コメント(3)
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1以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:16:02.06ID:ua86IcL40.net
Before


アフター
4以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:16:37.28ID:UKP+cZPP0.net
乳垂れすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
6以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:16:53.09ID:1dcMfy/70.net
ぶよぶよ
7以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:16:59.71ID:7atNO8ob0.net
あんま変わらないね
9以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:17:06.82ID:7v3uFjVy0.net
進撃の巨人にでてきそう
11以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:17:32.78ID:YpW9Z+2P0.net
何よりもまず筋肉よりも皮膚が汚ねえ
12以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:17:34.55ID:uuPehXYY0.net
ん？痩せたってこと？
13以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:17:34.61ID:C0FWFxZ60.net
なんかキモい
懸垂しろ
15以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:18:24.68ID:ncatJMKQ0.net
一ヶ月でこれだけかよ
もっとムキムキになれんのか？
16以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:18:32.24ID:ua86IcL40.net
うわーまじか結構がんばったんだけどな
29以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:24:40.10ID:TfrmWxlX0.net
>>16
一月じゃこんなもんでしょ
筋トレのみで有酸素運動はしてないわけでしょ？
筋肉見せたいだけなら脂肪落とすだけでいいが
30以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:26:18.54ID:ua86IcL40.net
>>29
有酸素もまあまあやってる
32以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:27:20.17ID:Tg1MhKpU0.net
>>30
自分でまあまあとか言っちゃう時点で十分に足りないわ
気休め程度って言い直せ
20以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:20:25.86ID:LXhHn68S0.net
一ヶ月じゃ変わらないよ
最低3ヶ月で変化を感じるから
23以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:20:30.75ID:ua86IcL40.net
○首と皮膚は結構悩みなんだよね
25以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:22:29.14ID:C3Llwj460.net
痩せて皮がたるんだだけ
筋肉がつくまでやり続けろ
31以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:27:14.02ID:ua86IcL40.net
>>25
4キロほど痩せた
35以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:32:53.76ID:h2xRSQUP0.net
>>1
なんで撮る角度変えてるの？
40以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/10/13(月) 10:34:29.76