1: シャチ ★@\(^o^)/ 2014/10/13(月) 17:04:34.15 ID:???0.nethttp://news.livedoor.com/article/detail/9352708/
★1の時間 : 2014/10/13(月) 12:15:48.73
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1413170148/
あなたは、コーヒーに何を入れて飲みますか? ミルク、それとも砂糖?
実は今、アメリカで注目度が急上昇しているのが、コーヒーにバターを入れる飲み方。
意外な組み合わせに度肝を抜かれますが、このコーヒーで36kgものダイエットに成功した人が実在し、その効果に注目が集まっています。
■“バターコーヒー”の始まりは?
コーヒーにバターを入れる飲み方は、「Bulletproof Coffee(防弾コーヒー)」と呼ばれ、この言葉が今アメリカの
インターネット検索で急上昇しており、注目のワードなんです。
このコーヒーがこれほど話題となっているのは、ダイエット効果があるという点が大きな理由のひとつでしょう。
朝、バターを入れたコーヒーを飲むと、一日のエネルギーがみなぎり、脳や心身の活性化を促すと考えられ、
実際に、このコーヒーで約36kgの減量に成功した人がいるといいます。
また腹持ちがよいことから、間食を抑えるといったメリットも期待できます。
■バターコーヒーの作り方
バターコーヒーを作るときにポイントとなるのが、無塩のグラスフェッドバター。グラスフェッドバターとは、
通常はトウモロコシや麦などの穀物をエサにするところ、牧草だけで育てられた牛の乳から作ったバターのことです。
通常のバターは健康によくないといわれる飽和脂肪酸を多く含んでいますが、グラスフェッドバターは、
不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、コレステロールや中性脂肪の減量に効果があるといわれ、
そんな良質のバターを使用するのが、この飲み方のポイントとなります。
グラスフェッドバターを、コーヒーに小さじ1~2杯程度入れて出来上がり。これまでミルクや砂糖をコーヒーに入れていたら、
その代用としてバターを加えます。気になる味は、クリーミーな感じが増してコクもプラスされます。
バターは牛乳などと同じ乳製品ですから、奇抜な味わいになるわけではなく、コーヒーともマッチするのでしょう。
グラスフェッドバターに含まれる不飽和脂肪酸は、オリーブオイルや亜麻仁油などにも含まれる良質の油で、
この不飽和脂肪酸を効果的に摂取することで、ダイエット効果があることはよく知られています。
そこで、このバターコーヒーで痩せるというのも、それと同じ理論に基づいたもの。
ただし、バターを加えることによって、100~200kcalほど、カロリーがプラスされるという点を忘れずに!
バターコーヒー、試してみたくなりましたか? 一日の活動を始める朝食に取り入れるようにするとよさそうですね。
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叶姉妹のオフィシャルブログがヤバイwwwwwwww
霜降り肉嫌いな奴wwwwwwwwww
食事代わりになる
その感覚で昆布茶を常飲してた時期がある。
かなり薄めにはしてたけど、ナトリウム過多にはなってただろうな…
>このコーヒーで36kgものダイエットに成功した人が実在し、その効果に注目が集まっています。
普段何食ってんだよw
380kgくらいかもなw
火葬場壊滅級デブ
分かる。
鍋の締め、おじやにバターを入れると旨いんだけど誰も信じてくれない
お前ならやってくれるはず
バカ女が殺到するから余計なもの流行らせるんじゃねーよ
グラスフェッドバターなんてお近くのスーパーにもコンビニにも無いから安心せい
通報したからな。
そんなバターどこで売ってるんだよ
手に入らないと意味ねーだろw
普段もっとカロリーの高いものを食っているから
いいなあ
晩飯抜いただけでも5kgくらいは痩せそう
体重236kg→200kgになったってオチ?
あと食事は何を食ってたかとか生活習慣は変えたのか、とかはどうなの?
サラダ油よりもオリーブ油のほうが健康にいいですよレベルの話だぞ
ダイエットコーク飲んでダイエットしとけ
本当に効果あると思っているレスは少ないと思うけどw
あれのコーヒー版だろ?
コーヒーにバターを入れて飲むダイエットが実際に効果があるのか否かが
まったく書かれていないよなwwwwwwwwww
量がを減らして値段をさげりゃみんなやせる
ハンバーガーみたいな感じでムシャムシャ喰ってる
コーヒー5杯飲んだら1000kcalってバカじゃね?
でも缶コーヒーだって大して変わらない恐怖
バター入りコーヒーって物がありますよって言ってるだけだよね?
もっと脂っこいものを食べてるんだろうね。
本当にそれだけなんだけど、それが出来る人間がいかに少ないことか
グラスフェッドバターがほんとに不飽和脂肪酸の比率が高ければ、
常温で液体のはずだがそうじゃないんだから、通常のバターと
全然変わらないじゃん。
僕ならオリーブオイルを使う
1001:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/09/19(金) 23:47:03.91 ID:AtoZ
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コメント
1.名無しAtoZ:2014年10月13日 18:24 ▽このコメントに返信
不味くてコーヒーを飲む回数が大幅に減ってダイエットにつながるとかじゃないよね?
どっちにしろ痩せたいなら運動しろ
2.名無しAtoZ:2014年10月13日 18:42 ▽このコメントに返信
アメリカ人だからでしょ。
あいつら朝からバカみたカロリー高いもん食うじゃん。
あれをご飯と味噌汁に変えただけでもダイエット成功するレベルじゃね。
まぁこれ真似しても日本人には無駄だから騙されんなよー。
3. :2014年10月13日 18:44 ▽このコメントに返信
元はコーラにバター入れてたんだろ
4.名無しAtoZ:2014年10月13日 18:48 ▽このコメントに返信
バターで特別不味くなるとは思わんな
しかし腹持ちが少し良くなる程度で痩せることができるんだろうか
5.名無しAtoZ:2014年10月13日 18:49 ▽このコメントに返信
こんなの飲むより運動したほうが痩せるだろ
6.名無し:2014年10月13日 18:52 ▽このコメントに返信
またバター業界のステマか
7.名無しAtoZ:2014年10月13日 19:02 ▽このコメントに返信
昔スケバン刑事の漫画でコーヒーにバター入れて飲んでおいしいというのを見て、試したことあったけど、家にマーガリンしかなくて、それでも入れたらただコーヒーに油が浮くだけでひどい味だった。
8.名無しAtoZ:2014年10月13日 19:02 ▽このコメントに返信
そもそも36kgの原料が可能な時点で…
9.名無しAtoZ:2014年10月13日 19:18 ▽このコメントに返信
痩せたいなら動け。食べるな。
10.名無しAtoZ:2014年10月13日 19:23 ▽このコメントに返信
米6
ステマなら応援するわ
バター品不足になりがちだしどんどん値上がりしてる
これが定着してくれればちょっとは生産増やせるだろ
11.名無しAtoZ:2014年10月13日 20:53 ▽このコメントに返信
アメリカ人のデブ女が、日本のおから食うようにしたら激痩せしたってなw
あいつら普段からマズいもん食ってるからおから大歓迎らしいwww
12.名無しAtoZ:2014年10月13日 20:59 ▽このコメントに返信
正直平均身長前後で0.1トン超えてる豚になると、20~30キロなんて適当なやりかたでもすぐ落ちる
100が70になって70から60にしようとする時に大きな壁がある
13.まとめブログリーダー:2014年10月13日 21:01 ▽このコメントに返信
俺たちは、メリケンがポテトを野菜だって言うと馬鹿にするけど、俺たちがコーンを野菜だって言うと、メリケン達に馬鹿にされるんやで。
14.名無しAtoZ:2014年10月13日 21:03 ▽このコメントに返信
41: 名無しさん@0新周年@\(^o^)/ 2014/10/13(月) 17:15:43.20 ID:TDHRf4e50.net
>>14 バターが品薄なのは特定秘密だぞ。
通報したからな。
こういう基地外ブサヨコメをまとめるなよ
ネタとしても面白く無いし、見てて痛々しい
15.名無しAtoZ:2014年10月13日 21:33 ▽このコメントに返信
※7
スケバン刑事は最終巻まで読んだけどそんな場面あったっけ…
学食で「おでん定食」食べてる場面で「絶対おでんはおかずにならないだろ…」と思ったのは覚えてる
16.あ:2014年10月13日 22:11 ▽このコメントに返信
吐くわ