1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:57:33.97 ID:YqNEpPuM0.net
朝、レトルトカレー。米。魚の缶詰。焼き鳥の缶詰。納豆。
朝昼の間、チョコクリームパン。メロンパン。
昼、コロッケ。親子丼。プリン。
おやつ、チョコアイスバー。納豆。米。
夕方、ガストの高カロリーメニュー一つか二つ。
夜、カップメン。スーパーの売れ残り弁当。
深夜、納豆。米。魚の缶詰。
これを一週間近く続けたのに身長164体重56前後、体脂肪率10%前後の中途半端ガリ
どうやったらガチムチになれるの?真剣に悩んでる
朝昼の間、チョコクリームパン。メロンパン。
昼、コロッケ。親子丼。プリン。
おやつ、チョコアイスバー。納豆。米。
夕方、ガストの高カロリーメニュー一つか二つ。
夜、カップメン。スーパーの売れ残り弁当。
深夜、納豆。米。魚の缶詰。
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2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:58:16.58 ID:m5VNykZg0.net
嘘やん
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:58:19.22 ID:SVcaaWLf0.net
筋トレ
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:59:53.54 ID:YqNEpPuM0.net
>>3ジムと空手やってる
空手は全国3位どまりやけど
空手は全国3位どまりやけど
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:58:41.12 ID:a7Ww+OqY0.net
一週間で何が変わるんだろ
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:58:49.89 ID:ADW8ov7j0.net
病院池
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:59:21.95 ID:MU7IFMNz0.net
糖尿病でしょ
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 13:59:38.82 ID:/sAvBenj0.net
身長体重一緒で体脂肪率も近いのに俺はデブ扱いされるんだが
14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:01:06.21 ID:sDbdJu/n0.net
>>9
体脂肪率は？
10%と20%じゃ雲泥の差だからな
体脂肪率は？
10%と20%じゃ雲泥の差だからな
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:00:07.15 ID:YyImL1NQ0.net
で、一日のうんこの回数は？
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:02:07.37 ID:YqNEpPuM0.net
>>12
いちにかい
いちにかい
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:00:29.92 ID:dBvTf0U80.net
大食いタレント目指せよ
同じような体質だろ
同じような体質だろ
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:01:38.14 ID:rCpi/tTb0.net
糖尿だな
御愁傷様
御愁傷様
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:02:18.54 ID:qWaOu+8qO.net
たった1週間で「こんだけ食ったのに」とか恥ずかしい
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:02:36.55 ID:dBvTf0U80.net
しいてあげるなら納豆魚が太らない原因の一つかも
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:02:42.13 ID:gc7CmOWR0.net
普通こんだけ食ってて筋トレしてたらもっと体重あるはずなんだがな
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:05:18.40 ID:gc7CmOWR0.net
ああ、一週間かこれ
最低でも二ヶ月はやらんと無理だ
最低でも二ヶ月はやらんと無理だ
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:05:28.67 ID:uxta6Cj40.net
せめて一ヶ月その食生活しろ
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:05:44.87 ID:rCpi/tTb0.net
なんだ病人か
38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:06:43.78 ID:qWaOu+8qO.net
お菓子とカップ麺、弁当をやめて米を増やす
それから深夜には食うな
それから深夜には食うな
40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:07:04.32 ID:pFVyctRp0.net
スポーツやってんなら飯もトレも結果は二週間後から現れ始めることくらい知っとけゴミ
41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:07:08.32 ID:iuVt+ZFH0.net
マジで太りたいのならカロリーメイトをおやつ代わりに食え
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:07:36.04 ID:x2TeQFFF0.net
癌か
48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:09:28.34 ID:YyImL1NQ0.net
うんこが1日2回なら体に吸収されんのは半分以下だな。
ちな、ぎゃるそねとか大食いがなんで太らないかっていうと、1日のうんこ回数が多いから。
しかもほとんど消化されずに出て行ってるから、食い物を捨ててるようなもん。
ちな、ぎゃるそねとか大食いがなんで太らないかっていうと、1日のうんこ回数が多いから。
しかもほとんど消化されずに出て行ってるから、食い物を捨ててるようなもん。
49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:09:29.07 ID:kl97Jko70.net
プロテイン飲みましょ
54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:13:56.76 ID:BKxJk3+g0.net
コンビニ夜勤始めてかれこれ立つけど思えば太らんな
59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:14:45.02 ID:+PIM77YV0.net
見た目とかに問題になくても内臓を弱らせてるかもね
脂肪肝とかなってそう
脂肪肝とかなってそう
60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:14:47.82 ID:5AHBkaaJ0.net
体内に虫さん飼ってるのかな
63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:16:06.96 ID:RIhGJ8Ew0.net
米を１日5合食えば絶対太る
68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/10/15(水) 14:20:51.70 ID:FwiY0qS2i.net
お憑れさま
引用元: こんだけ食っても太らない俺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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