「カロリーゼロ」で太りやすくなる原因
1 ： TEKKAMAKI(岐阜県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 21:50:08.17 ID:9JnyeuGq0.net BE:273822876-PLT(13122) ポイント特典
http://nikkan-spa.jp/719957
「カロリーゼロ」は空腹感が増し、メタボリスク高まる
2014.10.22 雑学
健康に関する情報が氾濫している昨今、どれが正しく、どれが怪しいかを一般人が見分けるのは難しい。特定の企業・団体の利権や意向が複雑に絡み、根拠の乏しい健康の常識も世の中には氾濫している！
◆「カロリーゼロ」商品に含まれる人工甘味料でメタボリスクは高まる
メタボ メタボ対策や健康志向の高まりから、巷に溢れるカロリーゼロ商品。しかし、これらに添加されている人工甘味料には、さらに空腹感を増し、依存性を高めるという裏がある。
テキサス大学の研究チームは、定期的に「カロリーゼロ」を謳うダイエットソーダを飲むグループと飲まないグループを数十年にわたり追跡調査。両者を比較したところ、飲む人は飲まない人に比べウエストが70％以上太くなったことが判明した。さらに、メタボリスクが36%、糖尿病リスクが67％も高かったという。そもそも、「カロリーゼロ」という表示は含有カロリーがゼロという意味ではない。太るリスクは高まるので注意されたし。
http://nikkan-spa.jp/719957
「カロリーゼロ」は空腹感が増し、メタボリスク高まる
2014.10.22 雑学
健康に関する情報が氾濫している昨今、どれが正しく、どれが怪しいかを一般人が見分けるのは難しい。特定の企業・団体の利権や意向が複雑に絡み、根拠の乏しい健康の常識も世の中には氾濫している！
◆「カロリーゼロ」商品に含まれる人工甘味料でメタボリスクは高まる
メタボ メタボ対策や健康志向の高まりから、巷に溢れるカロリーゼロ商品。しかし、これらに添加されている人工甘味料には、さらに空腹感を増し、依存性を高めるという裏がある。
テキサス大学の研究チームは、定期的に「カロリーゼロ」を謳うダイエットソーダを飲むグループと飲まないグループを数十年にわたり追跡調査。両者を比較したところ、飲む人は飲まない人に比べウエストが70％以上太くなったことが判明した。さらに、メタボリスクが36%、糖尿病リスクが67％も高かったという。そもそも、「カロリーゼロ」という表示は含有カロリーがゼロという意味ではない。太るリスクは高まるので注意されたし。
転載元スレッド：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1413982208/
カロリーゼロ食品の人工甘味料で空腹感が増し、メタボになるピザデブ絶望の状況へ
カロリーゼロ食品の人工甘味料で空腹感が増し、メタボになるピザデブ絶望の状況へ
3 ： キングコングニードロップ(庭)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 21:53:06.78 ID:ieHSLH2R0.net
カロリーゼロって美味しくないから食わんだろ
47 ： バーニングハンマー(庭)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:35:20.54 ID:/pdkS5AV0.net
>>3
これにつきる
カロリーゼロって美味しくないから食わんだろ
47 ： バーニングハンマー(庭)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:35:20.54 ID:/pdkS5AV0.net
>>3
これにつきる
4 ： アトミックドロップ(東京都)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 21:53:17.68 ID:cN7QYLPl0.net
アセスルファムKには蟻が寄り付かないとか何かで読んだな
食糧と認識していないのかそれとも蟻特有の事情があるのかは知らない
5 ： ジャンピングカラテキック(WiMAX)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 21:53:25.82 ID:SD0ITNt00.net
春80キロから
昨日69キロに
( ･´ｰ･｀)どや
22 ： ファイナルカット(福岡県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:09:15.18 ID:dAsNANE+0.net
>>5
2ヶ月で75から68へ
どや
29 ： 断崖式ニードロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:15:24.21 ID:PNePKT5T0.net
>>22
俺は毎年健康診断前の1ヵ月で13kg落とすぞ。
尿酸値上がるけど。
33 ： ドラゴンスクリュー(チベット自治区)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:18:42.06 ID:jil70SSq0.net
>>5,22,29
おまいら、やりすぎて死ぬなよ・・・
37 ： 断崖式ニードロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:21:38.32 ID:PNePKT5T0.net
>>33
ボクサーの減量に比べればって思いながら毎年やってるわ。
春80キロから
昨日69キロに
( ･´ｰ･｀)どや
22 ： ファイナルカット(福岡県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:09:15.18 ID:dAsNANE+0.net
>>5
2ヶ月で75から68へ
どや
29 ： 断崖式ニードロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:15:24.21 ID:PNePKT5T0.net
>>22
俺は毎年健康診断前の1ヵ月で13kg落とすぞ。
尿酸値上がるけど。
33 ： ドラゴンスクリュー(チベット自治区)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:18:42.06 ID:jil70SSq0.net
>>5,22,29
おまいら、やりすぎて死ぬなよ・・・
37 ： 断崖式ニードロップ(神奈川県)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:21:38.32 ID:PNePKT5T0.net
>>33
ボクサーの減量に比べればって思いながら毎年やってるわ。
10 ： ランサルセ(新潟県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 21:55:54.18 ID:ggMTCkkM0.net
パルスイート０使って一年で３０キロ痩せたけどな。
結局は覚悟の問題だろ。
11 ： キチンシンク(庭)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 21:56:56.92 ID:lwl9FnbN0.net
いや、空腹感は全ての生き物にあるから。
いくら空腹感が増そうと食わなければ太らないから。
デブピザは根本的におかしいから
38 ： 不知火(大阪府)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:22:09.00 ID:00jvRt120.net
>>11
我慢という言葉を知らんからなピッツァは
いや、空腹感は全ての生き物にあるから。
いくら空腹感が増そうと食わなければ太らないから。
デブピザは根本的におかしいから
38 ： 不知火(大阪府)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:22:09.00 ID:00jvRt120.net
>>11
我慢という言葉を知らんからなピッツァは
12 ： サソリ固め(福岡県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 21:57:17.91 ID:jcEaGFtO0.net
血糖値が上がらないから満腹にならないんだろ
14 ： ドラゴンスクリュー(チベット自治区)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 21:59:50.21 ID:jil70SSq0.net
空腹感が増しても、カロリーコントロールさえちゃんと出来ればどうこうない
単なる甘え
15 ： ラ ケブラーダ(dion軍)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:02:33.91 ID:/cIfZjpU0.net
カロリーゼロでも「甘み」があると膵臓がインスリンを分泌させるって分かったんだとさ
カロリーとってない上にインスリンが分泌されて血糖値が下がるから、空腹がさらに強くなるんだとさ
16 ： ランサルセ(新潟県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:03:20.32 ID:ggMTCkkM0.net
甘いモンは0カロリー甘味料で補え。 「不味い」とか甘えんな。
米は砂糖の塊だと認識して食うな。
「空腹」の反対は「満腹」じゃなく「空腹じゃない」と知れ。
二、三ヶ月で効果が出ると思うな。最低一年続けろ。
17 ： 垂直落下式DDT(家)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:04:22.75 ID:ptV9qsjz0.net
トクホとかも大丈夫なの？
信じていいの？
24 ： アンクルホールド(京都府)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:11:35.22 ID:JywB2nju0.net
>>17
トクホのコーヒー飲んで数ヶ月見た目が変わった
体脂肪率は変わらないけど
トクホとかも大丈夫なの？
信じていいの？
24 ： アンクルホールド(京都府)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:11:35.22 ID:JywB2nju0.net
>>17
トクホのコーヒー飲んで数ヶ月見た目が変わった
体脂肪率は変わらないけど
19 ： トペ スイシーダ(四国地方)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:05:43.32 ID:afo4lv6O0.net
デブの夢が崩れ去った瞬間である
20 ： サッカーボールキック(鳥取県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:08:08.45 ID:F3+RFFW+0.net
味のしっかりしたものじゃないと満たされないから食う頻度が上がるわ
高カロリーのお菓子とブラックコーヒーでカロリー±0にしてるか
21 ： ジャーマンスープレックス(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:09:06.05 ID:oFmyqlsV0.net
最悪じゃん…
23 ： シューティングスタープレス(家)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:11:27.28 ID:0Fec+8gp0.net
カロリーゼロがよくないって20年も前から言われてたのに今更かよ
25 ： カーフブランディング(東京都)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:11:52.06 ID:4LexIsMr0.net
人工甘味料使ってカロリーが何十パーセントオフとか迷惑なんだよ
単純に砂糖を減らせよ
26 ： エメラルドフロウジョン(東京都)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:11:54.29 ID:Br+lIJOP0.net
もとの研究って2011年のこれだよね
http://rocketnews24.com/2011/06/30/108630/
これは、テキサス大学のヘレン・ヘイズダ教授が米国糖尿病学会議で発表したもの。
教授は9年半もの歳月をかけて、474人の成人男女の健康や食習慣などを記録し続けた。
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2009055/Why-guzzling-diet-drink-make-fatter--trigger-appetite.html
27 ： ランサルセ(新潟県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:13:46.52 ID:ggMTCkkM0.net
例えば三食ガッツリ食って太ってる人はさ、朝食をヨーグルトにしてみ。
そこらで安価に売ってるプレーンヨーグルトに０カロリー甘味料を好きなだけ入れて甘くして食え。
セブンイレブン辺りで売ってる冷凍果物を凍ったままトッピングしても良し。
結構な満足感が得られるから長続きするし、半年もしたらタマゲる程減量できてるからｗ
28 ： 雪崩式ブレーンバスター(catv?)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:15:19.47 ID:3sL6AN+n0.net
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。
30 ： ミッドナイトエクスプレス(千葉県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:15:53.24 ID:Aq6LranV0.net
普通に水飲むのが最強ってサッサ気付けよ
酒とかジュースとかコーヒーとか
色々弄った飲料は飲んだ後に後悔しかしねえ
31 ： カーフブランディング(東日本)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:16:38.75 ID:jCJ6fIlE0.net
最近の菓子パンに合成甘味料が入っているのが増えてうんざりしている
32 ： ニーリフト(沖縄県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:17:35.58 ID:9NhDJABo0.net
昔と違って今のカロリーOFF飲料食品は普通に美味いよ
普通のが売れなくなって困ってるからこういう記事書いてるんでしょｗ
34 ： ニーリフト(新潟県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:19:32.30 ID:W5sWlnrt0.net
そもそもそんなみみっちいカロリー気にする位なら最初から食うなよ
その程度の我慢すら出来ない脆弱な精神だからぶくぶくと醜い豚になるのだ
35 ： ボマイェ(大阪府)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:19:36.16 ID:xy6ZuTTR0.net
普通のコーラの方が満腹感あるな
食前に飲むとかなり食事の量を減らせる
結果的にこっちの方が痩せられる
36 ： バックドロップホールド(東京都)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:20:54.60 ID:E2qshKdw0.net
ガムがほぼ全滅な件
どれもこれも砂糖代わりの人工甘味料（除・キシリトール）に侵食されている
41 ： 腕ひしぎ十字固め(京都府)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:28:02.91 ID:OACBASx40.net
ダイエットソーダを飲むグループは一緒に菓子とか食いまくってるってオチだろ。
42 ： ミドルキック(東京都)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:28:24.99 ID:JbY3uVbg0.net
アスパルテームの安全性って結局どうなったん？？
何十年か後に影響が出るんだったら俺らが実験台ってことだよなコレ
43 ： カーフブランディング(東日本)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:30:16.28 ID:jCJ6fIlE0.net
エリスリトール・ソルビトールが入ってるのは嫌いだ
体質に合わない
でかくマークでも付けてくれ買わないから
44 ： トペ スイシーダ(大阪府)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:31:15.75 ID:/tnBLJ6Q0.net
ゼロカロリー飲料飲む奴とゼロじゃないソーダ飲む奴と比較しないとよく分からんのではないか？
ゼロカロリーがゼロじゃないコーラよりも体に悪いのかどうか知りたいな
45 ： エクスプロイダー(庭)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:31:52.09 ID:bb2esSwX0.net
消費カロリー以上に食わなきゃ太るわけがない。
1日の摂取カロリーを500程度に押さえれば１ヶ月で7キロは痩せるぞ。
ソースは俺
61 ： クロイツラス(東日本)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:57:27.99 ID:irKl6ijv0.net
>>45
何食ってるのよ低すぎだろ
消費カロリー以上に食わなきゃ太るわけがない。
1日の摂取カロリーを500程度に押さえれば１ヶ月で7キロは痩せるぞ。
ソースは俺
61 ： クロイツラス(東日本)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:57:27.99 ID:irKl6ijv0.net
>>45
何食ってるのよ低すぎだろ
46 ： 不知火(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:34:28.16 ID:M5ycu9Wg0.net
アセスルファムカリウムが入ってる飲み物ってなんかエグくない？
微糖の缶コーヒーとかによく入ってるけど…まだ純粋に砂糖ががっつり入ってるカフェオレの方がマシな気がする
48 ： 雪崩式ブレーンバスター(catv?)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:36:04.01 ID:3sL6AN+n0.net
単価が高いのか、飲み物なんかには全然使われてないけど
アスパルテームは比較的砂糖に近くて、割りと常用してるわ
常用つっても、お紅茶に入れる程度だけど
52 ： アトミックドロップ(東京都)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:41:16.29 ID:cN7QYLPl0.net
「お」紅茶ってなんだよ
49 ： リバースネックブリーカー(福岡県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:39:53.26 ID:QYwj2LF60.net BE:771431161-2BP(7373)
人口甘味料グループは、もとがデブ体質だから気にして人口甘味料に移行してただけで、
そいつがデブったのは体質のせいであって人口甘味料のせいじゃないだろ。
ガリ体質のやつはそもそも人口甘味料なんて飲まないし、それでも太らない。
60 ： 膝靭帯固め(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:52:56.14 ID:epXxdcWHO.net
>>49
おれがそれ書こうとしたのに
人口甘味料グループは、もとがデブ体質だから気にして人口甘味料に移行してただけで、
そいつがデブったのは体質のせいであって人口甘味料のせいじゃないだろ。
ガリ体質のやつはそもそも人口甘味料なんて飲まないし、それでも太らない。
60 ： 膝靭帯固め(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:52:56.14 ID:epXxdcWHO.net
>>49
おれがそれ書こうとしたのに
50 ： チェーン攻撃(滋賀県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:40:38.19 ID:Qs0W0I8t0.net
ちょっとぐぐれば山ほど情報は出てくるだろうに
人工甘味料は避けるの難しいぐらい使われてるから完全に遮断するのはキツイけどさ
進んで摂取するのは情弱と呼ばざるを得ない
51 ： フライングニールキック(茨城県)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:41:02.00 ID:21eCZTtB0.net
夕食時の炭水化物を減らす。遅くなったときは炭水化物をとらない
ただし肉(赤身)は食べとけ
んで、食後にヨーグルト
53 ： キチンシンク(庭)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:44:53.40 ID:DspDTDPG0.net
甘味料入ってるガムずっと食ってると気持ち悪くなって晩飯が食えなくなる。痩せるよ。
54 ： アトミックドロップ(大阪府)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:45:46.97 ID:QMqNSNBl0.net
甘味料入ってるコーラが好きだ。
55 ： キャプチュード(庭)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:46:23.13 ID:CEsZMQH00.net
アセスル入っているから買わないって2ちゃんに書いたら
いつの間にかその商品からアセスル無くなっていた
56 ： 超竜ボム(西日本)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:49:14.57 ID:mfOmsYFB0.net
日常がハードワークだから腹いっぱい食わないともたない
57 ： 魔神風車固め(秋)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:50:14.29 ID:moBJFqg30.net
食欲抑える薬をさっさと一般人にも売れよ
58 ： 16文キック(庭)＠＼(^o^)／[sage] ：2014/10/22(水) 22:51:12.87 ID:PSEtCJcL0.net
>>1
産業廃棄物の不法投棄及び建造物不法侵入
立派な犯罪ですよ！
59 ： 超竜ボム(西日本)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:52:39.94 ID:mfOmsYFB0.net
>>58
それアカヒ配布スレや
>>1
産業廃棄物の不法投棄及び建造物不法侵入
立派な犯罪ですよ！
59 ： 超竜ボム(西日本)＠＼(^o^)／ ：2014/10/22(水) 22:52:39.94 ID:mfOmsYFB0.net
>>58
それアカヒ配布スレや
62 ： スターダストプレス(dion軍)＠＼(^o^)／[ageteyon] ：2014/10/22(水) 23:03:36.04 ID:RSiAbYGy0.net
アセスルファムKだろ？
慢性的に飲むとヤバいって調理師の元カノちゃんに教えてもらった
63 ： 名無しさんがお送りします ：2014/10/22(水) 23:10:46.33 ID:264sYE7ZO
なる程。一年で13キロ太った理由はこれか
気になるAmazonの本
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