今日の気になるニュース知ってた。。。カロリーゼロ」は空腹感が増し、メタボリスク高まる（米研究）
2014.10.23 09:00 知る・歴史・文化 # コメント(16) 
私もうっかりカロリーゼロのものを購入してしまいがちですが、抑えきれぬ食欲にうんざり感を覚えるのは食欲の秋のせいだけではなかったようです。
メタボ対策や健康志向の高まりから、巷に溢れるカロリーゼロ商品ですが、これらに添加されている人工甘味料には、さらに空腹感を増し、依存性を高めるという話があるそうです。
テキサス大学の研究チームは、定期的に「カロリーゼロ」を謳うダイエットソーダを飲むグループと飲まないグループを数十年にわたり追跡調査。両者を比較したところ、飲む人は飲まない人に比べウエストが70％以上太くなったことが判明したそうです。さらに、メタボリスクが36%、糖尿病リスクが67％も高かったそうです。そもそも、「カロリーゼロ」という表示は含有カロリーがゼロという意味ではないそうで、多量に摂取すればそれなりに体に何かが蓄積されていくようです。
また、お酒は百薬の長と申しますが、適度に摂取することで身体に良いそうです。
テキサス大学の心理学者チャールズ・ホラーン教授は55歳以上の男女446人を対象に、20年間にわたって研究を行ったところ、被験者は「お酒を飲まない」「適度に飲む」「大酒を飲む」の3つに分けられ、健康リスクを分析。その結果、最も死亡リスクが低かったのは「適度に飲む」グループ。それに比べ「大酒を飲む」は42％、「お酒を飲まない」は49％も死亡リスクが増加したそうです。1日1、2杯の飲酒が最も長生きに効果的なのだとか。とはいえ下戸の人はどうなるんでしょう？
via:nikkan
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コメント一覧
1. おまえら
1研究未満＆企業のステマ偽研究でワロタｗｗ
2. おまえら
2人工甘味料のあるものを飲んだ後は、ずっと口の中が甘ったるくなる。
3. おまえら
3悪いな、カロリーゼロ食品のおかげで、低身長 ８０キロのデブだった
オイラが、短期間で、全然苦労も味合わず、55キロ程度になれた実績が
あるんだがな・・・ちなみにオイラは大酒のみな。
休肝日も作らず飲みたいだけ飲んで、食べるのはゼロ食品。
上限こえまくりだった血液検査の数値も、すべて範囲内におさまったんだ
が・・・
4. おまえら
4知ってたよ
カロリーゼロとか何の効果も無いこと
特茶とやらも全然効かなかったね
5. おまえら
5人工甘味料を使ったコーヒーや紅茶は美味しくないし
カロリーゼロの飲料飲むといくら歯を磨いても口の中が変な味になる･･･
あれ何とかして欲しいわ
6. おまえら
6※３
あなたのように計画的に摂取できればダイエットの役に立つと思います。私の場合もカロリーゼロと置き換えたら僅かですが無理なく体重減りましたよ。カロリーゼロだからって空腹感にまかせて飲食してたら必要以上に摂ってしまうんでしょうね。
7. おまえら
7これCNNでも疑問が残るって言ってたよ・・・
8. おまえら
8カロリーゼロの物摂りすぎるなんてあるか？w
そこまで美味くないから普通無理だろ
9. ななし
9昨日適当にジュースを買って飲んだんだが、なんか違和感があるなと思って成分を見たらがっつり人工甘味料が入ってた 。ずっと残るよねあの甘さ
10. おまえら
1078kgから脂質と糖分と炭水化物カットして、人工甘味料を代用したら60kgになったよ
人工甘味料も使い方次第なんじゃないかな
11. おまえら
11カロリーゼロを免罪符にせず、何でも少しずつがいいんだろうね。
12. おまえら
12「カロリーゼロだから他のものを食べても大丈夫」と思った人が太るんだろう
13. おまえら
13>12
まさにそう。
相変わらず相関関係しか指摘できない研究をどうして発表するのか謎。
本当に太るなら二重盲検法でちゃんと因果関係を確認すればいいのにね。
14. おまえら
14パンにショートニング入れるのやめて
15. おまえら
15基本的に「身体（脳）が糖分が欲しくて」摂るのに
そこをエネルギーにならないモノで置き換えれば
そりゃ「足りない！もっと！！」ってなるしなぁ
ながらでスナックボリボリジュースガブガブが生活習慣な人が
そのどーでもいい摂取物を低カロリーに変えりゃ痩せるだろうけど
ごめん、コーヒーの砂糖とか昼食あんパン一個とかを
”カロリーゼロ”()にされたら低血糖で死ねるわ。
16. おまえら
16自己管理が出来ない人間がカロリーゼロを摂取しても意味がないって話だろ