2014年11月04日
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:43:04.50 ID:KV8GQX7m0.net
今年6回目・・・
遅刻が恐ろしくて寝れなくて結局寝坊するっていう
病気やろか？
甘え
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:48:57.19 ID:KV8GQX7m0.net
>>2
甘えてるつもりないけど結局人から見たらそれで間違いないよな・・・
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:43:50.31 ID:OzE6U9tc0.net
寝坊ってどれくらいの寝坊？
始業時間後に起きる？
ギリギリ間に合うくらいに起きる？
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:48:57.19 ID:KV8GQX7m0.net
>>3
30分くらい遅れる・・・
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:44:36.12 ID:xwUaN2QJ0.net
>>1
俺も新卒の分際で3回寝坊したは。
寝る環境整えるのと寝る前に自己暗示かけてみれば？
5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:45:52.40 ID:eXV5Leo/0.net
目覚ましを3つぐらい使えばいい
但し時差式にすると逆効果
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:52:16.69 ID:KV8GQX7m0.net
>>5
ipodタッチとスマホとアラームかけてる・・・
時差式だめなんだ？六時から7時過ぎまで三分おきにセットしてたｗｗｗ
良いこと聞いてありがたいけどなんか不安
20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:57:34.16 ID:eXV5Leo/0.net
>>17
時差にすると確実に二度寝三度寝するからやるなら複数を同時に鳴るようにした方がいい
あとは布団から出ないと止められない場所に置くのも効果的
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:00:10.95 ID:KV8GQX7m0.net
>>20
あっ、確かに今までほぼ二度寝パターンだ
ただ完全に爆睡したパターンもあって、保険が欲しいんだよね＞＜
28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:05:51.64 ID:eXV5Leo/0.net
>>21
時差で設定したい理由って結局は最後のが鳴るまで寝ていたいって心境だろうからね
最後を見誤った時点で寝過ごし確定になるんだよね
ひとつで不安なら複数設置すればいいんだよ
併用するなら電子音だけじゃなくて物理的なベル式の奴も用意した方いいと思う
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:46:33.17 ID:q4HkGPIL0.net
早く寝ようよ
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:48:11.92 ID:W0+bkGVG0.net
ADHDなんじゃね？
俺も緊張しすぎても、気が抜けても遅刻する
から、遅刻OKな職場に移ったわ
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:56:12.84 ID:KV8GQX7m0.net
>>9
たしかに注意力に欠けてるわ
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:02:32.89 ID:W0+bkGVG0.net
>>18
計画立てるの苦手だったり
よく約束にギリギリ間に合わなかったりしない？
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:04:08.13 ID:KV8GQX7m0.net
>>23
するするｗｗｗ
ADHDなのかな・・・
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:07:53.01 ID:W0+bkGVG0.net
>>25
なら可能性あるかも
俺も医者の診断受けたわけじゃないけど
時間に厳しい仕事だと、緊張で病気になりそうになる
要所だけ守ることはできるんだけど
かといって仕事変えるのは難しいよな…
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:49:07.61 ID:Pyba1Wgs0.net
半年で5回くらいしてるなｗ
コアタイム内に出勤すればなんとなるし、
間に合わない時は仮病使って午前半休とってる
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:49:53.57 ID:/+3Ar7kh0.net
病気予備軍ではあると思うが、寝坊してるうちがまだ幸せかもな
俺はそれで本当に寝れなくなって身体壊して社会的に積んだ
18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:56:12.84 ID:KV8GQX7m0.net
>>12
大変だな・・・俺もそうなりそう
すでに酒に頼って毎晩飲んでる
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:51:33.50 ID:XxNQl+Jz0.net
いま3年目だけど新卒の時最初の2週間で3回寝坊した
それで上司に怒られて以降は0
32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:16:15.15 ID:rb49Dqcm0.net
俺なんて面接日に寝坊したけどな
なんか知らんが気に入られたけど
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:28:55.04 ID:OqJm4qMP0.net
俺は遅刻にはならないけどいつも時間ぎりぎりで滑り込みセーフで疲れる
何故か身体がギリギリ間に合う時間に目覚める
もし寝坊が怖くて寝られないなら睡眠障害だから睡眠外来で相談してみるといいよ
40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:40:17.71 ID:VqOZqIm+0.net
俺もそういう事がずっとあった
結局は睡眠障害だったけど
一回呼吸器内科で検診うけてみ
42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:42:45.84 ID:OqJm4qMP0.net
>>40
それは睡眠時無呼吸症候群の話じゃないのか
44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:48:36.73 ID:VqOZqIm+0.net
>>42
Wだよ
睡眠時無呼吸とナルコ
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:51:46.93 ID:BDRFdBTd0.net
爆音目覚まし使ってるから一度もしたことないわ
近所からは嫌われてそうだけど
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 22:57:19.06 ID:KV8GQX7m0.net
>>16
それ教えて？
24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:03:26.10 ID:BDRFdBTd0.net
>>19
http://i.imgur.com/lLxQzvV.jpg
これ使ってる、うるさくて毎朝心臓止まりそう
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/11/03(月) 23:09:44.23 ID:KV8GQX7m0.net
>>24
わざわざありがとう！
pyxisね、ググって買うわ！
PYXIS 目覚し時計 スーパーライデン 大音量
この記事へのコメント
1日休めよ
やることやってりゃ仕事出来なくて残業してるヤツ以外は何も言ってこないからへーきへーき
同行者のいる出張のときはさすがに怖いが
今日寝坊したわーーーーw何が甘えだ社畜
あと本知識だけど寝る際に起きる時間を三回くらい唱えると自己暗示云々で起きれるとか
入社二年目だけど、毎日のように遅刻する同期がいて「シビアな部署だし仕方ないんだろうな」と思ってたら週末明けも遅刻しててワロタ
寝坊する奴はたいていそう。
ADHDとか言い訳。甘えでしかない。
なぜ朝起きられないのか。
答えはひとつ。
夜寝てないから。
仕事終わって家帰ったらすぐ着替えて電気消して布団に入れ。
テレビつけるな。スマホいじんな。ゲームやるな。本読むな。
全部一緒にすると計算してしまうので全部3〜7分ずらす
なんとなく行動が5分くらい早くなる
やること済ませて早く寝ろ。
寝坊の遅刻とかあり得ない。
3回いう。
枕元に水を置いて寝起きに一杯の水を飲むと決める。
サボらずやれば目が覚める。
これですよ
ほんこれ
起きるor起きられない・寝起きが良いor悪いなんて
体質の問題で個人差があるものでしょ。睡眠障害以前の問題
※１１みたいなソルジャーは何が楽しくて生きていられるんだ？
もちろん職種によるけど
遅刻はイカンがお前も適当なこと言ってんじゃねえよ
10時に布団入っても寝られずに3時4時とかザラだわ
精神論語る馬鹿ってお前みたいな奴なんだろうな
やることさえやりゃ文句は言わんよ
問題なのは生産性だ、勤務時間じゃない
ほんとキツかった
何もせず六時半に起きられる俺が最強
みんなが見てる
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