1: ひろし ★＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:16:52.06 ID:???0.net
　東京大病院の松平浩医師は５日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演、
腰痛の８５％は原因不明で、ストレスが関係していると指摘した。

　予防策としてストレス解消や筋力強化の体操など、セルフコントロールの必要性を強調した。
具体的には「散歩などの有酸素運動を行い、活動的であることが重要だ」と述べた。

http://www.yomiuri.co.jp/science/20141206-OYT1T50005.html?from=ytop_main4

引用元: ・【科学】腰痛の８５％は原因不明、ストレスが関係

232: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 06:51:53.35 ID:O6jftmDT0.net
>>1
【画像】 腰痛の原因は　腰の中にある一本の糸　だった　切れば腰痛は治る　人体の欠陥
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4691571.html
http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/0/3/03d4ba57.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/b/6/b62c13b1.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/7/0/708a229f.jpg

4: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:21:12.21 ID:xaiYHgj70.net
ネットで検索したら腰痛の原因はケツの筋肉と出てきた
ケツの筋肉のストレッチをしたらすぐに痛みがなくなってびっくりした

7: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:22:49.61 ID:aBaqB9Ri0.net
>>4
幸せな奴ｗ

17: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:26:02.25 ID:KhnUNYb70.net
「腰痛は怒りだ」って本がある。
実際、誰かに非常に怒ってた時期、原因不明の腰痛が続いてた事があるよ。

22: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:28:44.15 ID:HI9NGOtp0.net
椎間板ヘルニアが原因だと判明している俺は
少数派なのか・・・

33: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:35:28.83 ID:csz/p0OO0.net
>>22
自分もヘルニアだけど
ある程度治っても足の痺れとか
つっぱりまでは治らないよね？
一生このままなのかな

115: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 02:52:48.78 ID:fnbFlnh60.net
>>33
一時歩けなくなったり、寝るにも腰をまげてでないと寝られないときがあったが、
治ったよ。一時はこのまま歩けなくなるんじゃないかと思った。

方法はめちゃくちゃ熱い銭湯に毎日通った。
熱さで痛みを麻痺させる作戦。もちろん痛み止めや、ホカロンや湯たんぽでの暖めもやった。

痛みがとれてきたときの感覚は何よりも素晴らしかったな。

37: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:35:54.58 ID:Q8hkKZ34O.net
ストレスで寝返りも打てない地獄の苦しみになるわけねーだろw

71: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:54:28.81 ID:ruucru1e0.net
>>37
俺はなってるよ
悪循環でもっといろいろ悪いがね

39: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:37:41.28 ID:PzHu5UKu0.net
クローン技術まであるってのに
ちょっとした腹痛の原因すらわからないとは…
科学とはなんぞや

50: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:41:50.04 ID:bxBxi3Ao0.net
長時間椅子に座ってると腰痛が酷いので
長時間バランスボールに座ってる

62: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:48:52.96 ID:Gg10ItKn0.net
パンツやズボンの締め付け具合でも腰痛になるわ

73: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 01:54:59.42 ID:jTlDSVVb0.net
腰痛が痛くて眠れん41歳俺氏
首まで痛くなってる
因みにデブで運動不足だ
ヤバイな
本気でなんとかしないと…

93: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 02:08:20.25 ID:xaiYHgj70.net
>>73
自転車に乗るのも疲れるようになってこれが老化か～と絶望的な気持ちになったけど
夏の暑さで1日一食になって8kgくらい痩せたら全然疲れなくなった
今までは8kgの重りをつけて動いてるようなものだもんな～
痩せると体が楽になるぞ～

94: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 02:09:49.77 ID:3D9hr3P+0.net
>>93
８kgの重りつけてるほうが負荷があって
ぐっすり寝られるのでは

96: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 02:14:12.12 ID:xaiYHgj70.net
>>94
動くと疲れるから出歩かなくなって筋肉が退化するよ
筋肉が無くなると少しのことで疲れるようになる
悪循環

99: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 02:19:14.00 ID:3D9hr3P+0.net
>>96
８kgも痩せたら逆に筋肉がなくなるが

102: 名無しさん＠１３周年 2014/12/06(土) 02:28:26.08 ID:ur7mj9Csw
とりあえず何でもストレスにしとけってか！

135: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:19:32.81 ID:FuDsAuRJ0.net
運動不足がけっこう多そう。
ウォーキングしたら腰痛は治るよ。

140: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:25:52.87 ID:r6QCbvEg0.net
ためしてガッテン、でやってただろ。
もう解決済み。

脳の血流不足が腰痛膝痛を起こす。
脳の血流を上げる薬を飲めば原因不明の腰痛膝痛の70パー以上改善したってやってたぞ。

145: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:28:25.97 ID:A5KNgbCV0.net
>>140
え、脳の血流不足ｗ
まじで脳なのｗ

151: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:32:05.67 ID:r6QCbvEg0.net
>>145
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111116.html

161: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:40:55.29 ID:A5KNgbCV0.net
>>151
わかったようなわからんようなｗ

144: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:27:18.47 ID:9MjoJegi0.net
精神世界によると
怒りは腰に来るらしいけどｗ
怒りもストレスの強いやつだからな
その前に胃腸に来るやつが多そうだけどｗ

158: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 03:37:50.35 ID:uMamd9GB0.net
腰痛の原因はストレス
これ本当だからな
椎間板が飛び出していても痛みを感じない人なんかざらにいる
でも、ストレスを抱えていると痛みを感じるんだ
腰痛の人は「人間関係」を含むストレス解消を心掛けよ

178: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 05:04:40.75 ID:yIq7CtbO0.net
ヘルニアだが、一時期歩くのも辛かった時期は確かに仕事の精神的苦痛が凄かったし、
異動や引っ越しでバタバタして精神的余裕がなかった
今は休ませてもらってるからストレスはほとんど感じていないが、復帰するのが怖い…

179: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 05:09:45.05 ID:uFyatnYK0.net
ヘルニアは栄養失調
玄米、生の山芋、納豆、エビを食べてればならない
精神的な理由でぎっくり腰になるわけないだろ

190: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 05:35:01.54 ID:Ij++0IT/0.net
>>179
全部好きで全部よく食べてるけど、ヘルニア持ちですｗ

180: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 05:11:42.03 ID:4FXrqLe40.net
ストレスなわけあるか
姿勢の固定や荷重負荷、肉体の衰えとか原因ははっきりしてる
なんでもかんでも精神病にすんな

203: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 05:55:46.93 ID:0vYZQtwH0.net
腰痛の原因
・内臓が弱りからくるもの　→鍼灸、漢方へ
・冷え（血流が悪い）からくるもの→携帯カイロで２４時間温める、半身浴をする、腹巻をする
・運動不足（血流が悪い）→温めてから運動ストレッチ運動後も冷やさない
・炎症が起きている→冷やす

風呂に入って楽になる人は、暖める。暖めて具合悪くなる人は暖めない。
だいたい内蔵も弱くなってるのでそれも治療する　

207: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 05:57:28.34 ID:0vYZQtwH0.net
つづき

鍼灸、漢方やる前に
ガンなどの厄介な病が隠れていないか病院で検査
病院で検査して何も原因が分からないという場合は東洋医学の範疇
鍼灸は内臓疾患にも詳しい先生のところへいくこと
問診が上手で常に勉強してるか、ジジ婆に人気があるか

208: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 06:00:04.72 ID:0vYZQtwH0.net
つづき

・体を冷やすような甘いもの、冷たいものは控える
・仕事中などに体をぶつけるなどしてないか
・風呂上り、睡眠中に体を冷やしていないか（髪の毛が濡れっぱなしとか）
・夜眠れてご飯は食べられているかどうか

209: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 06:03:32.33 ID:0vYZQtwH0.net
病院で検査して何も問題ない場合

体を暖める（暖めて良くなる人の場合）、漢方、鍼灸、マッサージ、適度な運動
この合わせ技で治療効果を上げる
何か具合が悪いなという病気が軽いうちに早く治療開始するのが大事

212: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 06:10:09.31 ID:0vYZQtwH0.net
とにかく日常生活で何気なくやっていること、普段食べているもの
などを総チェックして
体を冷やすような行為や偏った食生活はやめる
夜は１０時前に寝る

220: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/12/06(土) 06:28:38.62 ID:h02Zqhum0.net
普通に身体の中心なんだから一番負荷がかかって腰痛になると思うけど
原因不明とされてるんだ