睡眠
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:47:12.71 ID:9G2JwCaP0.net
時間の無駄だぞ

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:47:46.74 ID:f0Jc0y2S0.net
気持ちいいから無駄じゃないぞ

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:49:39.20 ID:fJx9t4jm0.net
年中眠いんじゃ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:49:47.74 ID:uwuK1R6C0.net
確か一番死亡リスク低いのは7時間だったはずやで

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:52:08.83 ID:9BnQV4zK0.net
>>5
長く寝る奴はだらしなく暴飲暴食するとかそんなことやろ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:54:47.39 ID:4wW9wkTK0.net
>>12
7時間が長いほうになるのか

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:50:30.49 ID:PvV3ja+u0.net
6時間くらいやわ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:51:03.32 ID:7BpJ91AM0.net
こんなの人種とか性別とか年齢で適量が変わるに決まってるやろ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:51:15.36 ID:NDail1DL0.net
目覚ましなしで起きようと思ったら七時間は寝ないと起きないな
疲れとるんや

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:52:05.26 ID:8I1suw0m0.net
寝ることが一番楽しみやからしゃーない

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:54:23.31 ID:0dCcWMvW0.net
冬はどうしても睡眠時間が長くなる

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:02:06.03 ID:JNItF3xZ0.net
>>17
わかる
布団から出たくない

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:02:42.96 ID:PvV3ja+u0.net
>>17
おま俺
出ようと思ってもなかなか出れん



19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:55:12.70 ID:ao7Fgjm60.net
10時間は寝らんとやっとられんわ
最近は夢見るのが一番楽しいんじゃ

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:57:36.55 ID:97mo7T+1K.net
>>19
わかる
夢が一番面白い

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:57:26.16 ID:jH81tkEq0.net
睡眠は疲れる
意識を無くさず仰向けで数時間すごせれば

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:58:48.29 ID:ZRwJn/eM0.net
最近は12~15時間寝とる、首痛い

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:00:41.42 ID:PvV3ja+u0.net
ジョブズリスペクトで4時間×2睡眠試してみたけど無理やわ

>>26
おはニート

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:00:01.16 ID:n06nRFsm0.net
奇数時間で起きるとすっきりするンゴ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:02:59.77 ID:61b3/DUJ0.net
寝るとき布団丸かぶりするの気持ちええんじゃ

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:03:39.29 ID:GdK99TRo0.net
短い睡眠基準でスケジュール決めるやつぐう腹立つわ

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:04:43.38 ID:PdL9TGgL0.net
寒いから布団から出たくなくて二度寝するわ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:05:24.58 ID:VGh73vyo0.net
6時間+昼寝が理想

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:06:12.66 ID:Zz2CLd980.net
俺は16時間2日に一回


38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:06:21.24 ID:UsTLd9s30.net
最近は睡眠時間長くても短くてもリスクあるっていってるな

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:06:25.40 ID:mm051FB10.net
仕事に行かずにずっとねていたい
なんで年末年始の休み終わってもうたんや

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:07:06.69 ID:ozdmQt8G0.net
3ヶ月くらい冬眠したい

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:07:21.38 ID:3P98CZuM0.net
そもそも1日が24時間ってのが無能すぎるわ。1日36時間ぐらいあれば仕事が10時間とかでも
楽勝なんだけどなぁ。

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:08:39.30 ID:dTn6UsMe0.net
>>41
なお

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:15:02.93 ID:8I1suw0m0.net
>>41
労働時間が24時間になるだけなんだよなぁ

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:08:00.80 ID:861UWipr0.net
眠いもんはしゃーない週1で寝続ける日あるわ

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:08:38.56 ID:VSifFhdu0.net
4~5時間睡眠やそれ以下でもバリバリ動ける奴が恐ろしい
寿命どんどん削って生きてる感じがする

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:08:48.83 ID:ugulXHc00.net
ワイも無駄や思って削減しようと思ったけど無理やったわ
身体がもたん

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:09:10.33 ID:xdwRZ8nA0.net
働きだしたから8時間は寝たいところやで

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:09:53.04 ID:mTulbFgA0.net
ワイ低血圧、起きて30分はゾンビ状態

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:10:03.25 ID:9iBDtspS0.net
最低5時間半は寝るようにしてる
理想は7時間

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:11:04.13 ID:awIBW44T0.net
精神状態によって変わる
ものすごく安心してる期間は7時間以上必要だけど
いろいろ切羽詰まってると5時間でも眠くない

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:11:22.18 ID:9iBDtspS0.net
睡眠時間削ればその分やれる事増えるだろと思ったけど作業効率落ちる上に日中眠いわで余計アカンかったわ

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:11:31.07 ID:3P98CZuM0.net
大学時代は10~12時間とか毎日寝てたから
社会人になっての5~6時間がきつくてきつくてしゃーない
部署で一番年齢下なのに出社が一番遅いわ。


57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 21:14:21.70 ID:+UzSshGc0.net
年取ったら寝なくなるっていうけど三十過ぎても眠いぞ
一日中寝てられるわ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/01/05(月) 20:52:38.54 ID:bYd0U1zK0.net
ワイ「まだ3時、もう少し寝るンゴ」  
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