1 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:47:12.71 ID:9G2JwCaP0.net
時間の無駄だぞ
2 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:47:46.74 ID:f0Jc0y2S0.net
気持ちいいから無駄じゃないぞ
4 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 20:49:39.20 ID:fJx9t4jm0.net
年中眠いんじゃ
5 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:49:47.74 ID:uwuK1R6C0.net
確か一番死亡リスク低いのは7時間だったはずやで
12 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:52:08.83 ID:9BnQV4zK0.net
>>5
長く寝る奴はだらしなく暴飲暴食するとかそんなことやろ
8時間睡眠のウソ。 日本人の眠り、8つの新常識
6 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:50:20.56 ID:GwNima2d0.net
毎日9時間と昼寝してすまんな
今日はトリハダ見てるから起きてるけどやることなかったら何時だろうが寝るわ
8 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:51:03.32 ID:7BpJ91AM0.net
こんなの人種とか性別とか年齢で適量が変わるに決まってるやろ
9 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:51:15.36 ID:NDail1DL0.net
目覚ましなしで起きようと思ったら七時間は寝ないと起きないな
疲れとるんや
11 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:52:05.26 ID:8I1suw0m0.net
寝ることが一番楽しみやからしゃーない
17 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:54:23.31 ID:0dCcWMvW0.net
冬はどうしても睡眠時間が長くなる
31 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:02:06.03 ID:JNItF3xZ0.net
>>17
わかる
布団から出たくない
32 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:02:42.96 ID:PvV3ja+u0.net
>>17
おま俺
出ようと思ってもなかなか出れん
19 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:55:12.70 ID:ao7Fgjm60.net
10時間は寝らんとやっとられんわ
最近は夢見るのが一番楽しいんじゃ
20 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:55:48.44 ID:PvV3ja+u0.net
>>19
22時くらいに寝とんのか？
24 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:57:36.55 ID:97mo7T+1K.net
>>19
わかる
夢が一番面白い
21 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:57:06.26 ID:LlLKyrKA0.net
いくら寝ても眠いんやけど
23 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:57:26.16 ID:jH81tkEq0.net
睡眠は疲れる
意識を無くさず仰向けで数時間すごせれば
28 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:00:01.16 ID:n06nRFsm0.net
奇数時間で起きるとすっきりするンゴ
26 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 20:58:48.29 ID:ZRwJn/eM0.net
最近は12～15時間寝とる、首痛い
29 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:00:41.42 ID:PvV3ja+u0.net
>>26
おはニート
34 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:03:39.29 ID:GdK99TRo0.net
短い睡眠基準でスケジュール決めるやつぐう腹立つわ
36 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:05:24.58 ID:VGh73vyo0.net
６時間+昼寝が理想
37 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:06:12.66 ID:Zz2CLd980.net
俺は16時間2日に一回
40 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:07:06.69 ID:ozdmQt8G0.net
3ヶ月くらい冬眠したい
39 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:06:25.40 ID:mm051FB10.net
仕事に行かずにずっとねていたい
なんで年末年始の休み終わってもうたんや
51 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:11:04.13 ID:awIBW44T0.net
精神状態によって変わる
ものすごく安心してる期間は７時間以上必要だけど
いろいろ切羽詰まってると５時間でも眠くない
43 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:08:00.80 ID:861UWipr0.net
眠いもんはしゃーない週1で寝続ける日あるわ
42 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:07:55.45 ID:5mOAeBc90.net
永遠に寝続けたら死の恐怖から解放されるだろ
38 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:06:21.24 ID:UsTLd9s30.net
最近は睡眠時間長くても短くてもリスクあるっていってるな
62 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:15:46.63 ID:/Ybi8EfbM.net
6～7.5時間が一番健康的らしいな
睡眠時間は長くても短くても短命になる
46 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:08:48.83 ID:ugulXHc00.net
ワイも無駄や思って削減しようと思ったけど無理やったわ
身体がもたん
52 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:11:22.18 ID:9iBDtspS0.net
睡眠時間削ればその分やれる事増えるだろと思ったけど作業効率落ちる上に日中眠いわで余計アカンかったわ
57 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:14:21.70 ID:+UzSshGc0.net
年取ったら寝なくなるっていうけど三十過ぎても眠いぞ
一日中寝てられるわ
56 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:13:13.15 ID:QHegN2/60.net
学生時代のワイ
「おっよう寝たな～今何時や5時半か」ﾃﾚﾋﾞﾎﾟﾁｰ
「ファッ！？笑点やってるやんけ夕方5時や！」
61 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:15:34.10 ID:3P98CZuM0.net
>>56
あるある
あと社会人時代のワイ「起きたﾝｺﾞ・・・ふぁっ！？8時、やべぇよやべぇよ・・・」
大学時代のワイ「起きたﾝｺﾞ・・・まだ朝10時？、もう一眠りするﾝｺﾞ・・・」
とか、大学時代に戻りたくてしゃーない
41 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[sage] 投稿日：2015/01/05(月) 21:07:21.38 ID:3P98CZuM0.net
そもそも1日が24時間ってのが無能すぎるわ。1日36時間ぐらいあれば仕事が10時間とかでも
楽勝なんだけどなぁ。
45 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:08:39.30 ID:dTn6UsMe0.net
>>41
なお
58 名前：風吹けば名無し＠＼(^o^)／[] 投稿日：2015/01/05(月) 21:15:02.93 ID:8I1suw0m0.net
>>41
労働時間が２４時間になるだけなんだよなぁ
4時間半熟睡法
8時間睡眠のウソ。 日本人の眠り、8つの新常識
“睡眠満足度"があなたの年収を変える! 眠りの技法
元スレ：http://tomcat.2ch.sc/livejupiter/1420458432
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