2015年01月09日
1 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:38:05.72 0.net ID:?
おしえてくらさい
4 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:41:09.66 0.net ID:?
スクワット
5 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:41:38.50 0.net ID:?
カレーを食べる
6 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:41:56.26 0.net ID:?
アルギニン飲む
9 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:45:00.76 0.net ID:?
半身浴は効果的
シャワーだけにしたいなら太ももに熱めのシャワーをかける
11 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:46:53.28 0.net ID:?
足湯
13 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:49:03.49 0.net ID:?
才七二一が一番に出てこなかったのが不思議
14 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:51:22.26 0.net ID:?
>>13
心臓に負担がかかって良くない
21 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 12:55:34.06 0.net ID:?
ゆる体操
27 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 13:01:51.49 0.net ID:?
両肩に使い捨てカイロを貼る
低温火傷しないようにちゃんと下着衣服の上から
冷えの具合では腹や腰の背中側に貼るのもいい
風邪の引きかけは両肩カイロですぐに治る
34 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 13:19:19.16 0.net ID:?
梅酒お湯割りか燗をつけた日本酒
酔うまで飲まなくても温まる
36 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 13:36:52.57 0.net ID:?
漢方の麻黄湯
37 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 14:30:45.35 0.net ID:?
トマトいいよ
トマトに含まれるリコピンに血行促進作用がある
39 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 16:56:15.81 0.net ID:?
玉ねぎパウダーを味噌汁に入れて飲む
40 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 17:09:06.11 0.net ID:?
腹巻きする、ソンバーユ塗る、四股を踏む、深呼吸する、軽く息を止める
41 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 22:06:24.71 0.net ID:?
スマスマで逆立ちしたら血流良くなるってさ
33 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 13:17:28.73 0.net ID:?
エアフラフープ
腰回すだけで汗が出る
32 ：名無し募集中。。。＠＼(^o^)／：2014/10/06(月) 13:11:03.65 0.net ID:?
筋肉付けるのが一番
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」
編集元：「楽に血行を良くして体を温める方法」
この記事へのコメント
1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年01月09日 08:17 ID:0XV4pPvz0
はっぱ隊の真似を三分ほど
特に肩凝りに有効
特に肩凝りに有効
2. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2015年01月09日 08:30 ID:MhWdNIuv0
腹巻してお腹暖めると
指先まで温かいよ
指先まで温かいよ
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年01月09日 09:58 ID:zHFCk00i0
エネルーーーーーーーーーーーーープ
4. lifepha !?cker 2015年01月09日 10:54 ID:.wgvVvSP0
全力でラジオ体操
5. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2015年01月09日 11:15 ID:z31v5i1j0
エアなわ跳び
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年01月09日 11:16 ID:RsuMDfsX0
白湯を飲む。特に寝る前が良いよ
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年01月09日 11:31 ID:LZ4.94iA0
八目鰻のサプリ
シトルリン
あと 白湯
シトルリン
あと 白湯
8. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2015年01月09日 12:26 ID:SWJGwMiL0
スープでもみそ汁でも紅茶でもなんでも生姜をいれる
粉末の金時ショウガがすごく効く
粉末の金時ショウガがすごく効く
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年01月09日 18:07 ID:cZYAaY.lO
梅酒コップ一杯
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