1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/11/04(火) 10:13:16.31 ID:Nn661ku30.net せめて10時間くらいに落ち着かせたいんだけどお前らどんぐらい寝てんのよ
3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:14:07.12 ID:TPmekGBF0.net 半年
4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:14:09.17 ID:T08MT9LQ0.net 10時間睡眠キメて来たけど時間をムダにした感ヤバイ
5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:14:25.32 ID:mH4uueJl0.net 今日は12時間寝ました
6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:14:46.47 ID:LEUfRUvH0.net 数か月に一週間連続で発症してる
その一週間に限り平均睡眠22時間
7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:15:07.86 ID:eyuywBEz0.net 俺これしかできない
10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:15:16.60 ID:graiCr3F0.net 10時間ってどんだけ手首のスナップが効いてるんだよ
14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/11/04(火) 10:16:42.73 ID:RiDnpe4x0.net 1日合計約12時間
最低8時間は寝ないとまともに起きてられない
15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:17:05.82 ID:HSNvVdR70.net 体内時計が人より長い気がする
生理周期も長いんだよね
16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:17:41.31 ID:HEqDKeug0.net ショートスリーパーになりたい…
23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/11/04(火) 10:21:24.71 ID:Nn661ku30.net >>16
一緒に考えようぜ
煙草吸ってた時期はいったん眼が覚めてから吸うとそのまま起きれてたりもしたんだけどなぁ
体に悪いし金かかるし、時は金なりとも言うけど
21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:20:29.12 ID:4D9uh2ne0.net 夜8時くらいに就寝しないと学校や職場で寝不足と戦うはめになる人生
つらすぎ
27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:23:25.74 ID:I5EhLvO00.net 丸一日寝てた事はあった
起きたら時間戻ってて日付だけ変わってた
28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:23:42.29 ID:AOqftVm/0.net ハイパーヨーヨースレじゃねーのかよ
29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:24:07.52 ID:HSNvVdR70.net 短時間睡眠の本読んだけど
あれも結局だんだん短くしていけって精神論だった
33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:28:07.14 ID:Nk34i4j10.net 睡眠時間が長いと1日が短く感じるよね
37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:29:38.97 ID:V4/U8sbn0.net この前25時間寝た
土曜の朝8時に寝て起きたら日曜の朝9時だった
39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:30:30.26 ID:DFBib8uo0.net ミサワ臭がすごいのこのスレ
40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:31:00.28 ID:mAU6XJ0T0.net えーそんなに？
俺2時間しか寝てないわ
45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:34:21.43 ID:HSNvVdR70.net そういやショートスリーパーの人2人知ってるけど2人共O型だわ
基本3時間で週に一回７、８時間寝ればいいって言ってた
身内と一緒に住んだことある人だから口だけじゃない
ほとんど寝顔見たことない
48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:37:23.96 ID:V+XF5h4f0.net スマホなら睡眠アプリおすすめ
スリープマイスターとかスリープサイクルとか
自分がどういう推移で寝てるのかわかるしわりと起きられるよ
51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ：2014/11/04(火) 10:37:56.11 ID:VYk/0Af+0.net 俺の場合は怠けてるだけだわ
あと寝るのが好きだから早めに寝て二度寝三度寝する
その気になれば三時間程度でも一日もつ
52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:39:16.97 ID:moWBSbqQ0.net 割とマジで通常サラリーマンが送っているであろう日常生活が営めなくて困っているのでミサワで茶化せない件
54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:42:39.45 ID:HSNvVdR70.net 寝すぎるのも寿命縮むらしいね
55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:42:50.18 ID:oZ2c+sYB0.net そんなときはウォーク・ザ・ドッグ
56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:44:29.13 ID:NPB42X140.net 責任感とかそういうものが足りてないと思う
57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:44:32.59 ID:LEUfRUvH0.net もういっそ障害認定してくれとも思う
睡眠障害なんて浸透してなさ過ぎて個人間じゃともかく会社相手だと通用しないし
62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:48:50.38 ID:NPB42X140.net 生活習慣改めろ
あとストレス溜まってるなら解消法探せ
63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:49:39.76 ID:HSNvVdR70.net 鬱の人も睡眠時間長くなる
64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:52:05.42 ID:VzdAlRus0.net おしっこの時は起きるんだろ？
やることないから寝てるだけなんだろ？え？
66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:53:52.01 ID:LEUfRUvH0.net >>64
そもそも小便も一日1回か2回くらいしかしないから小便で起きること自体ないな
たらふくビール飲んでも起きてトイレ行って寝ることはない
68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:55:50.40 ID:dcnpFsiD0.net 尿意で意識だけ起きたけど気づいたら二度寝してしまう
71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 10:58:24.51 ID:Nn661ku30.net 生活習慣かぁ
筋トレやストレッチはするようになって半年だけど多少筋肉ついてストレス解消にはなってるけど睡眠時間は削れてないなぁ
あとなにしたらいいんだろ
74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 11:01:16.08 ID:o/iv44Af0.net 久々に9時間ほど寝たけど気分がいい
77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 11:05:21.00 ID:qFBsAb0H0.net 10時間は寝ないと日中眠気出ちゃうわ
休みの日は14時間睡眠とかザラだし
病院行った方がいいんかねえ
78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 11:07:21.86 ID:IhAIQOBW0.net 嫁がロングなのかもしれん
平日は基本仕事があるから7時間ぐらいだけど、週に1日仕事が昼までの日には帰宅してから俺が帰るまでの数時間ほとんどずっと寝てる
その後は夜も7時間寝る
週末も予定がなくて暇な日は16時間ぐらい寝てる事も珍しくない
80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 11:09:53.76 ID:LEUfRUvH0.net >>78
過眠の気があるのかも
普段も眠くて意識朦朧ならナルコレプシー
単に睡眠回数と時間が多いなら過眠症
81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2014/11/04(火) 11:34:56.09 ID:CxwrJSTY0.net ロングスリーパーは枕を替えろよ
眠りが浅いわ長時間寝れないわで捗るぞ
高級仕様 寝返りラクラク 熟睡エアー枕
