【画像】100kgオーバーだけどダイエット始めたら腹筋割れ始めてきたンゴwwwwwwwwwwwwwww

1風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:53:17.35ID:rpShD+AJ0.net
現在105kg
どのくらいまで絞ればバキバキになるンゴ?
3風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:53:51.82ID:rEV8bCgTa.net
身長は?
4風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:54:30.31ID:rpShD+AJ0.net
>>3
173やで
175って言ってるけど
5風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:55:37.69ID:mvWLAIIGD.net
100超えてる割に締まってるな
7風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:56:56.25ID:rpShD+AJ0.net
>>5
これでも元ランニングバックやから筋肉は多少残ってるんや
現役の頃に比べたら雑魚雑魚アン雑魚やけど
8風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:58:05.63ID:0njHGwbq0.net
3ケタデブは食事いじるだけであっという間に落ちるやろ
9風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 11:58:53.84ID:rpShD+AJ0.net
>>8
飯だけ制限して後は週5~6でウェイトやってるやで
2ヶ月で10㌔程落ちたやで
15風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:04:17.57ID:0njHGwbq0.net
>>9
筋肉つけるのが一番の目的なんか?
とりあえず邪魔臭い脂肪を落としたいな~とかじゃなくて
17風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:05:44.86ID:rpShD+AJ0.net
>>15
筋肉はもう肥大させるつもりないやで
スーツ着られへんし
炭水化物控えてカロリー落としてウェイトのメニュー変えとらん
筋肉はできるだけ減らしたくないんじゃ
12風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:01:35.13ID:J2tSbRdrp.net
ホンマにうっすら割れてて草
普通の人なら交通事故で怪我しても>>1ちゃんなら打撲ですみそうやな
13風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:02:27.12ID:rpShD+AJ0.net
>>12
首にも腰にもヘルニアあるから普通の事故でも不随になる危険性があるクソスペなんや…
16風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:05:20.61ID:2IKjtazf0.net
インディーズのレスラーやんけ
18風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:05:48.40ID:Js9lohy4a.net
フルバックかな?
スポーツ用語で、選手のポジションやその役割の1つ。後衛ともいい、バックス(backs, BK)のポジションの1つである。
ラグビー、アメリカンフットボール、サッカー、ホッケーなどで用いられる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/フルバック
23風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:07:20.84ID:rpShD+AJ0.net
>>18
せやね
一番得意なのはフルバックや
DLやらLBやらより重かったからダイブ、スマッシュはまず出られたやで
26風吹けば名無し@\(^o^)/2015/01/22(木) 12:08:15.66ID:McsFN0e00.net
>>23
大学でアメフトやってたんか?