Tweet | 2015年01月24日 | │コメント(15) | │健康・スポーツ・病気 |
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- 2 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:13:22 ID:DEz
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週一二郎勢やが健康診断はまだない
- 4 : 名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:14:39 ID:g1j
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肉食もダメなん?
- 7 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:15:55 ID:4rc
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週一天一くらいでこんなにならねーよ、天一やめたくらいで改善すると思うなよ
他にも原因あるだろ?
- 9 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:18:01 ID:aYm
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二郎は野菜も食うてますさかい、大丈夫なんやろやで?
- 11 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:20:20 ID:kYW
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塩分や脂質による身体へのダメージはかなり個体差があるし…
ちな長生きしたかったら赤身の牛肉をガツガツ食うべきらしいで
- 25 : 名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:33:21 ID:g1j
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>>11
赤身の肉ってどんなの?
ロイホのステーキでもええのん?
- 32 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:43:15 ID:f1V
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>>25
霜降り肉じゃない奴とか
ファミリレスのお肉はほとんど赤身じゃないかな?
- 12 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:21:02 ID:bZu
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高血圧の同僚が、毎日はランチはラーメン
死にたいのかな?
- 14 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:24:54 ID:zO1
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間違いなく天一以外に原因がある
- 15 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:25:31 ID:LIk
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週一天下一品こってりL
毎日の食事は豚肉大量
ちな2年でこうなった
1年前は200だった
チーズもクリームパスタも大好きだったからなぁ…
今食事制限中
- 20 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:27:23 ID:bZu
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>>15
200kgもあったのか
今は?
- 23 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:29:26 ID:LSt
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>>20
あ、中性脂肪の数値が200
体重は75
年齢は29
- 28 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:37:54 ID:zO1
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>>23
スープ完飲?
- 29 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:39:22 ID:LSt
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>>28
もち
- 16 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:25:56 ID:jHH
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他にも週一で家系ラーメン行ってたりとかしてんじゃねーの?
- 22 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:27:49 ID:LSt
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>>16
行ってないけどクリームパスタは食べた
- 17 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:26:13 ID:DEz
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腹回りうp
- 22 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:27:49 ID:LSt
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>>17
そんなにとんでもないことにはなっていない
- 19 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:27:10 ID:fSF
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181は高いな・・・w
- 23 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:29:26 ID:LSt
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>>19
その下が問題よ
- 21 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:27:46 ID:WyE
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多分この>>1は炭水化物大好きなはず
ラーメンにはご飯ってタイプ…じゃないかな?
- 23 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:29:26 ID:LSt
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>>21
とにかく麺類が好き
- 24 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:30:54 ID:LSt
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東海だから家系ラーメンは無いんだよな
家系食べてみたいなぁ
- 27 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:36:29 ID:QJv
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天一のこってりってゼラチン質で脂質なんて少ないだろ。
単純に普段からの食生活が腐ってっるのを天一のせいにするとか…
- 29 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:39:22 ID:LSt
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>>27
七割が油だと聞いたんだが嘘だったんだな、すまん
- 30 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:40:22 ID:LSt
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平日は自炊してたんだが肉食だった
今は鍋ばっかり食べてる
- 31 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:41:18 ID:zO1
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>>30
汁完飲?
- 33 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:43:18 ID:LSt
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>>31
雑炊
- 34 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:44:06 ID:zO1
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>>33
食生活全般的に見直さないとあかん
- 35 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:48:42 ID:LSt
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>>34
それ医者にも言われたわ
とりあえず悪玉コレステロール作る食べ物を避けて自炊してる。
たらと野菜、ささみに鶏胸肉を主に食べてる
二ヶ月後に血液検査してどれだけ減ってるか…
ちなニートな。
- 36 : 名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:50:41 ID:RGS
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ニートなら気にしなくてもええんちゃう
- 37 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:51:27 ID:LSt
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>>36
早く働きたいニートなんだわ
でも痩せないとスーツが入らない
- 41 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:03:11 ID:4rc
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>>37
働きたいと思うならニートと言わないだろ
頑張って!
- 43 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:06:35 ID:LSt
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>>41
痩せなきゃ働けん…
- 38 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:53:07 ID:zO1
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身長体重、体脂肪率は?
- 39 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)13:55:33 ID:LSt
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>>38
163センチ
75キロ
40%くらい
三年前は43キロだったんだぜ
仕事辞めたらこんなことになった
- 42 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:03:42 ID:zO1
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>>39
40はシャレにならんなぁ
運動するにも支障出るレベルやん
- 43 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:06:35 ID:LSt
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>>42
ジム通い出したよ
おなかの肉が邪魔でうまく動けん…
- 44 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:07:54 ID:zO1
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>>43
ジムいってんのにラーメン食うんか
俺減量してからはラーメン屋は月イチもいかんわ、恐ろしい
- 45 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:10:03 ID:LSt
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>>44
そんなもんなんか?
これからはラーメン食べに行くのやめるよ…ストレス溜まるなぁ
- 46 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:11:53 ID:zO1
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>>45
カロリーと脂質は常に意識するようになった
ピーク時には晩御飯が豆腐とワカメサラダのみとかなのだぜ
- 47 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:15:38 ID:LSt
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>>46
それは興味深いな…
主人がいるから夕飯は減らせないんだけど、種類変えてみるわ
ゆでもやしならお腹いっぱい食べてもいいよな?
- 48 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:20:09 ID:zO1
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>>47
待ておまえま〜んかよwwwwww
163てかなり巨大に見えそう
そもそも腹いっぱい食うのはやめろ、腹五分で十分
- 49 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:22:42 ID:LSt
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>>48
元SEのま〜んだよ
163言った時点でバレたと思ってた
だって腹一杯食べたいやん?
- 52 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:35:02 ID:zO1
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>>49
SEは不定期になりがちだからねえ
同業種だけどそのぶん健康には気をつかわなあかんよ
- 53 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:37:02 ID:LSt
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>>52
SEの時はどんどん痩せてって見た目ガイコツだったんだぜ
健康診断で体重でひっかかってたw
今は…ヽ(´Д`;)ノアゥ...
- 54 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:41:19 ID:A09
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ラーメンとかカツサンド好きだから怖いな
なるべく歩くようにして7kg痩せたがデブなのは変わってない
- 56 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:42:44 ID:LSt
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>>54
好物が高カロリーってイヤだよな
痩せたのはすごい
- 61 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:51:23 ID:A09
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>>56
休みの日にショッピングモールの中を何時間も見回って歩いてた
ジムみたいに同じ景色じゃないから全く飽きない
ただ足は死ぬほど痛くなる
- 62 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:54:50 ID:LSt
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>>61
服が欲しくなる→入らない体型だと気づく→落ち込む
ですね分かります
ウインドショッピングは大好きだったよ!着飾って歩くだけでハッピーだった
そうなれるように頑張るよ
- 55 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:42:12 ID:u5i
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天一のこってりは喰えねぇわ……ドロドロ過ぎでしょ
- 57 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:43:01 ID:LSt
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>>55
うまいぜ
- 59 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:47:46 ID:u5i
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>>57
喉詰まるラーメンすーぷなんて初めてだわ。
- 60 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:48:34 ID:LSt
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>>59
そこがいいのよー
- 58 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:47:20 ID:RGv
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血管内の脂ってかプラークは無自覚のままどんどん溜まっていくらしいからね
動脈硬化とか心筋梗塞とかなる前に気付いて良かったじゃない
- 60 :名無しさん@おーぷん :2015/01/22(木)14:48:34 ID:LSt
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>>58
あと10歳遅かったらヤバかったらしい
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体重落ち始めるとダイエット楽しくなって、停滞期にどれだけ我慢が出来るか?ですわ。
欲望のままに食ってたら早死するわ。
でも好きなものを好きなだけ食って死ぬもの幸せかもしれん。
我慢する人生は辛い。
原因は他であってこれただの風評被害
デブで再生されたわ
デブ「そんなにとんでもないことにはなっていない」
案の定だよ
天一だと擁護ばっかでワロスw
あの少ない量で950kcal、脂質66gとか全然健康的でもアッサリでもねーよ
野菜だから()ピザは野菜のアメリカ人かなw?
中性脂肪が基準値下限以下なんですがそれは…
天一以外の1週間の食事を全部晒せよデブ
カロリー 949kcal
脂質 66.2g
一日の推奨脂質摂取量は50g前後
天一は大丈夫とか言ってる奴は脳まで脂だらけになってるのか?
体調悪いのかな
山頭火の塩ラーメンが900くらいでビビった