2015年02月04日
シャワーは週２で十分！浴び過ぎによる悪影響が想像以上だった。。。 | TABI LABO
こう考えてください。洗髪剤をつけた手で、髪を触る時間が少ないほど、髪に与えるダメージも少ないんです。
皮膚科医のジェイソン・エマー医師は「シャンプーすればするほど、毛根を守ったり頭皮を健康に保湿したりするために必要な油（皮脂）を落としてしまっている可能性がある」と、警鐘を鳴らしています。
〜（略）〜
身体を洗いすぎると皮膚にダメージを与える
現代人の衛生面に関する過剰な反応が、肌に大きな悪影響を与えているといった見方があります。
ちょっと科学的な話をしますと、皮膚の一番上の層は、その下の健康な皮膚の層を守るために、硬く死んだ細胞から成っています。この細胞はビタミンDを合成する皮膚の大切な役割を担っているのです。
何が皮膚にそんなにいけないのでしょうか。ロンドンのコンサルタント皮膚科医のニック・ロウ医師が「Daily Mail」紙に寄せた記事で
「たっぷりの石けんとお湯で身体を洗うことで皮脂がはぎ取られ、免疫低下などの身体の不調や乾燥、感染症のリスクを高める可能性がある」と、毎日身体をキレイに洗う必要はない、との見解を述べています。
〜（略）〜
週に2回のシャワーでぜんぜん問題なし
身体を洗う頻度を減らそう、という動向は、その利点として病気と闘うためのいい菌を保つことができるためだと言われています。
英・ランカスター大学の社会学者、エリザベス・ランカスター博士によると、「身体を洗うことを減らす」動向は少なくとも100年前から考えられてきたようです。
クイーンマリー医科歯科大学のウィルス学、ジョン・オックスフォード教授もシャワーの回数を減らす考えを支持しています。
常にきちんと手を洗い、洗浄便座を使うなどして、下半身をきれいにしていれば、シャワーは週に2回でも問題はないと主張しています。
http://tabi-labo.com/83117/science-shower-bad/より一部引用：詳細はソースで
2 ： ウエスタンラリアット(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 08:59:24.48 ID:PSGFmnq90.net
風呂は毎日、洗髪は２日に１回
68 ： 膝靭帯固め(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:34:47.62 ID:4LF1D8tn0.net
4 ： TEKKAMAKI(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 08:59:57.17 ID:Skhnn/BT0.net
このスレは臭くなる
6 ： バックドロップ(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:01:54.23 ID:ohO99OhIO.net
体臭を馬鹿にするんじゃない！そんな奴が朝の通勤時間帯に居てみろ、殺意を覚えるわ。
7 ： トラースキック(空)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:03:16.13 ID:yhFvrwMJ0.net
1日で髪の毛べたついちゃうじゃないか…
9 ： ボマイェ(兵庫県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:04:32.85 ID:Jm7EnnWS0.net
若い時と違って歳取ると臭くてな…
12 ： ときめきメモリアル(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:07:43.63 ID:Gf+nPD400.net
体臭のキツくない人なら分かるけどさ
白人とかはﾔﾒﾚ
15 ： ヒップアタック(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:10:36.81 ID:xDIVBrVW0.net
風呂に入るまでの面倒臭さは異常
47 ： ウエスタンラリアット(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:26:22.74 ID:kvK9lSwP0.net
>>15
それ鬱病なりかけてんじゃね？
16 ： 閃光妖術(家)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:10:38.41 ID:BtQJZ90g0.net
24時間越えると頭皮がやばくなるよな。
69 ： エルボードロップ(北海道)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:34:50.71 ID:OWzfhOls0.net
17 ： ジャーマンスープレックス(愛知県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:10:50.22 ID:AYEP9E1k0.net
皮脂って匂うんだよ
20 ： リバースネックブリーカー(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:11:36.93 ID:9Qr06gQ40.net
底辺土方な俺は毎日洗髪はもちろん、シャンプーをしっかり2回した後にコンディショナー使ってるわ
でもフッサフサ。フッサフサ過ぎて嫌になるくらいフッサフサ
シャンプーはラウリルだろうとラウレスだろうと関係なく使ってる
シャンプー程度じゃかわんねーよ、諦めろ
ハゲより体臭気にしろ
43 ： かかと落とし(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:25:38.54 ID:Fe5kMEP60.net
>>20
このまえ現場で、マシェリみたいな女の子ちゃん用シャンプー使った奴が
顔面に似合わない芳香を振り撒いておっさん職人どもにイジり倒されてたぜ
フワサラヘアー結構だけど匂いだけはマジ迷惑だから気をつけてくれやw
76 ： スリーパーホールド(茸)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:38:28.56 ID:vTm8vwbc0.net
>>20
うちのまわりの職人たちは酒とタバコの匂いしかしねー。
おれだけフルーティー
24 ： ネックハンギングツリー(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:14:59.49 ID:PFhxLFb7O.net
また髪の毛の話してる…
25 ： シューティングスタープレス(福岡県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:15:08.30 ID:WZuYvAnt0.net
浴びない悪影響の方がね
37 ： かかと落とし(庭)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:23:07.23 ID:QOjLjCyK0.net
シャンプーやボディウォッシュ剤
○○酸なんたらや○○ウムやらの化学物質のオンパレード
ちょっと問題になれば○○さんなんたらフリー！○○ウムを80%カット！みたいに化学物質の配合をいじって無問題アピール
そう、合成ドラッグ業界とやっている事は同じ…
規制回避で化学物質の配合をいじり続けた合成ドラッグは、今や従来の薬物を超越した危険な物質だ
では、批判を回避するために化学物質の配合をいじり続けたシャンプーやボディウォッシュ剤は？
日本人がそんな物を使い始めたのはここ100年
日本人が数千年続けてきた伝統的な洗髪や入浴様式を西洋文化でぶっ壊した結果が現状ｗ
51 ： イス攻撃(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:27:33.49 ID:742tQUnv0.net
>>37
オーガニックはファッション
また違う新しい物を売りつけられるだけさ
57 ： ダイビングフットスタンプ(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:30:38.92 ID:sKZMr/Hx0.net
>>37
数千年間臭かったかもよ
39 ： シャイニングウィザード(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:24:08.64 ID:27O/yQ010.net
気候の問題でしょ日本で風呂文化があるのは入らないと臭くなるから
58 ： 急所攻撃(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:31:28.23 ID:inMgqb7O0.net
>>39
毎日、風呂入る習慣もあるからね。
ただ、ゴシゴシ洗いまくるのはアカンような気がする。カラスの行水程度で良いと思うの
41 ： ジャストフェイスロック(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:24:43.17 ID:uMIl8M3t0.net
まーた不潔野郎どもの言い訳材料を
70 ： ストレッチプラム(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:34:55.09 ID:FyU7xy5i0.net
週2なんて多すぎる月3ぐらいでいいわ
71 ： ミドルキック(dion軍)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:35:12.96 ID:ObzZBs9n0.net
30時間過ぎた頃から本格的に頭が痒くなるからダウト
79 ： キン肉バスター(長野県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:39:09.26 ID:LSPiJRKc0.net
>>71
それを洗わずに我慢すると痒くなくなるらしい
五木寛之が言ってた
73 ： エメラルドフロウジョン(栃木県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:35:58.83 ID:fNDQ38KM0.net
戦後アトピーが多くなったのは洗い過ぎだろうな
83 ： シューティングスタープレス(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:43:26.56 ID:gbW60np90.net
子供の頃からずーっとメリット使ってるけどフサフサだよ
ハゲは甘え
87 ： ジャンピングカラテキック(千葉県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:43:42.38 ID:/9qj8p7t0.net
まあホームレスがフサフサとか
5日に1日しか洗わないとかいう五木寛之がフサフサなのが証明でもあるけど
体質にもよるだろうしな
でも朝シャンだけはやめた方がいいぞ間違いなく
93 ： ストレッチプラム(東京都)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:46:28.25 ID:FyU7xy5i0.net
>>87
ホームレスはフサフサしか生き残れないんだろ
89 ： ランサルセ(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:44:34.85 ID:mOK8+vXw0.net
入念に洗うと体が臭くなる
101 ： バックドロップ(関東・甲信越)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:51:54.34 ID:hW86IeD/O.net
この手の話って裏にカルトがいるような気がしないでもない
スピリチュアルババアとか
106 ： リキラリアット(神奈川県)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:55:15.60 ID:AIpiD+6p0.net
まじか、週1なんだが・・・
面倒だ
107 ： ボマイェ(catv?)＠＼(^o^)／：2015/02/04(水) 09:55:44.56 ID:zwzQuSRG0.net
ここ5年ぐらい風呂入ってないわ
加齢臭読本 いくつになっても、におわない人の習慣
この記事へのコメント
1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 12:21 ID:.wOgV.F30
風呂入って下半身だけ洗うだけなら全部洗ってさっぱりしたいは。
つか、毎日入って洗っても普通に大丈夫だし
つか、毎日入って洗っても普通に大丈夫だし
2. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2015年02月04日 12:21 ID:PzZzRyiG0
知ってた
けど健康を害してでも綺麗でありたいって奴多いからね
けど健康を害してでも綺麗でありたいって奴多いからね
3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 12:24 ID:7WTx.Y350
臭いも当然あるし頭髪も油っぽくなるだろ。
このニック・ロウ医師はハゲ。
このニック・ロウ医師はハゲ。
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 12:42 ID:Nz7STEtZO
週２でシャワーの奴なんか嫌だ 髪セットするし メイクするし
全身丸洗いは１日一回、さっと汗流すのは１日一回 計二回だけど
全身丸洗いは１日一回、さっと汗流すのは１日一回 計二回だけど
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 12:44 ID:9A4qT8qJ0
冬はいいけど夏は精神的にキツい
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 12:48 ID:l4.SlchL0
国による、としか言いようがない
日本みたいに湿気の高いところはそういうわけにはいかない
日本みたいに湿気の高いところはそういうわけにはいかない
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 12:52 ID:DH13Pyhp0
臭いとか体の痒みとかベタついた髪の見た目の不潔感とかまったく考慮されてないあたりやっぱ学者だなと思った
専門分野に特化した人は常識がなくて困る
専門分野に特化した人は常識がなくて困る
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 13:04 ID:0PM6BRl70
市販のシャンプー使ってたときは背中がブツブツだったけど、石鹸シャンプーにしたら治ったぜ★
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 13:37 ID:5AlnTfjD0
ウチのオヤジ（76歳)は、昼にデイケア施設で風呂に入るのに、家に帰って夜寝る前にも、また、風呂に入る程の風呂好き。
１日2回も入浴するのに、次に俺が入る時に、なぜか、すごい加齢臭とゴミが浮いている。
夏の暑い時期ならシャワーだけでいいが、さすがに寒い時期は、お湯に浸かりたい。
その後、必ずシャワーを浴びないと気持ち悪いんだけど…
１日2回も入浴するのに、次に俺が入る時に、なぜか、すごい加齢臭とゴミが浮いている。
夏の暑い時期ならシャワーだけでいいが、さすがに寒い時期は、お湯に浸かりたい。
その後、必ずシャワーを浴びないと気持ち悪いんだけど…
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 13:37 ID:5MQbmqDZ0
気候とか体質も考えろよ
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 13:44 ID:Vubk.7Py0
俺脂性だから毎日じゃないとすぐに髪がワックスつけた見たいな状態になるんだよなぁ・・・
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 14:14 ID:g2LV0uSN0
少なくとも石鹸でゴシゴシすんのは３日に１回程度で十分だろうなとは思う。
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 14:21 ID:bT0fczNE0
毎日シャンプーとリンスで軽く撫でて洗ってる。
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 15:08 ID:I.uTs1wZ0
首だけはちゃんと洗わないと黒くなるからしっかり洗った方がいいぞ
15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 15:08 ID:BiPUoKvK0
腕とかそんなんは大丈夫だけど、あの、その、お股とか毎日洗わないと普通に臭いじゃないですか・・・
16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 15:16 ID:6r63a3CZ0
肉体労働者ではない人が毎日毎日風呂に入って身体を擦りまくってるのは確かによくないと思うわ。女性に乾燥肌が多いのはこれも一因だと思う。
17. lifepha !?cker 2015年02月04日 15:19 ID:Zm9.36kb0
食生活も昔とは違ってるし、人種や気候によっても変わってくる
色々試して自分に合うのを探すのがイチバンさ
色々試して自分に合うのを探すのがイチバンさ
18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 15:38 ID:y7YQiQQJ0
毛唐は、香水で臭いのを紛らわすんだろうな・・・
臭いのと香水が混ざって反吐が出そうになるんだよな。
臭いのと香水が混ざって反吐が出そうになるんだよな。
19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 16:04 ID:T15caF4I0
気候によるとしか
日本のような高温多湿で週2じゃ臭くてたまらん
日本のような高温多湿で週2じゃ臭くてたまらん
20. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2015年02月04日 16:06 ID:kqUnAQ010
いや〜シャワーしないと髪がべとべとになってさ
ただでさえ薄毛なのにもっと目立っちゃうんだよね…
しょうがないんですよ；；
ただでさえ薄毛なのにもっと目立っちゃうんだよね…
しょうがないんですよ；；
21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 16:20 ID:e4sYH1aY0
湯シャンすればいいんじゃない？
22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 16:27 ID:XThWtKSE0
俺も髪ベッタベタだったけど、石鹸で洗うようにして、風呂の回数減らしたら、髪とか体の皮脂の出方（？）変わってきたよ、すぐには変わらない
夏場はさすがに毎日シャワー浴びるけど、ざっと流すだけ
あと、ヨーロッパとかは気候が違うしなぁ
夏場はさすがに毎日シャワー浴びるけど、ざっと流すだけ
あと、ヨーロッパとかは気候が違うしなぁ
23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 18:19 ID:BWsbfkBB0
俺はシャワーは毎日浴びるけど、石鹸で体洗うのは週一回にしてる。シャンプーは毎日するけど。
24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 18:30 ID:z2SzNgOFO
家を出ないならアリかもしれないけど外出するならアウトじゃね？
吸ってなくても煙草の臭いや埃？排気？とにかく外出すると嫌な臭いが服や髪につく
髪が短い男性はわからないのかなぁ
自分から発生する汗や脂以外に別の臭いにも汚されるから外出したら洗わないと臭いよ
吸ってなくても煙草の臭いや埃？排気？とにかく外出すると嫌な臭いが服や髪につく
髪が短い男性はわからないのかなぁ
自分から発生する汗や脂以外に別の臭いにも汚されるから外出したら洗わないと臭いよ
25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 19:52 ID:8UWXds.c0
2日に1回湯シャンで週1回だけシャンプーしてる
26. lifepha !?cker 2015年02月04日 20:29 ID:myoGNZv.0
逆にカビ生えそうやなｗ
27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ 2015年02月04日 20:55 ID:t.7sx2AIO
肉体労働者だった時は毎日お風呂入らないと皮膚呼吸出来なくて辛かったよ。
今は殆ど家から出ていないが、体から油出るから2日に1回お風呂入らないと皮膚呼吸が辛い。
今は殆ど家から出ていないが、体から油出るから2日に1回お風呂入らないと皮膚呼吸が辛い。
28. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ 2015年02月04日 22:35 ID:ekubUSnP0
※27
おいマジかよ、哺乳類は肺呼吸じゃねえか。
オマエは両生類なのかよ……
おいマジかよ、哺乳類は肺呼吸じゃねえか。
オマエは両生類なのかよ……
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