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一ヶ月で肌綺麗にする方法教えて... | ライフハックちゃんねる弐式

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2015年02月05日

一ヶ月で肌綺麗にする方法教えて... このエントリーをはてなブックマークに追加する このエントリーを含むはてなブックマーク

18Comments ｜2015年02月05日 18:00｜美容・健康｜Edit
タグ ：

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:02:22.78 ID:/6ddGl9+0.net

卒業式くらいは綺麗な肌で出たいんだ
顎とデコが酷い
皮膚科は行って抗生物質飲んだら一気に治ったけど耐性ついて効かなくなった


3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:03:03.84 ID:ynjjspjXa.net

顔洗う


5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:04:10.88 ID:/6ddGl9+0.net

>>3
毎日朝と夜二回洗ってるんだけどもっと洗った方がいいの？


15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:15:40.35 ID:HDKY6EjwF.net

>>5
洗いすぎだから顔を洗わないで一週間試してみなよ
風呂でシャンプーの泡で顔を洗う以外は朝にお湯で洗う程度な


18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:18:35.68 ID:/6ddGl9+0.net

>>15
夏に一ヶ月ぐらいお湯だけで洗顔してたんだけどニキビめっちゃできるわ痒いわで諦めた。


7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:06:26.32 ID:HoCLkdj0d.net

10時には寝ろ、睡眠時間は8時間以上
肌にいいものを食え
朝起きて洗顔するときは、ぬるま湯で洗顔フォーム使って洗ってから冷水でしめろ
その後化粧水ちゃんと付ける
女ならメイク落としシートとかでメイク落としてそのまま寝ない。ちゃんと顔洗え

ここまで全部適当


9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:09:14.86 ID:/6ddGl9+0.net

>>7
乳液はいいのか？
ベタベタするからつけたくないんだけど


12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:11:55.50 ID:HoCLkdj0d.net

>>9
だから全部適当だって
気になるなら付けなくていいんじゃね？
あと体質もあるからある程度は諦めも肝心


10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:10:16.20 ID:AXioYU1vr.net

皮膚科行け
それかニベア


11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:10:49.25 ID:uGArjpAO0.net

ニキビだらけだったけど
チョコやポテチとか脂っこいものを控える
野菜やフルーツ食べる
適度な運動をする
半身浴
してたらだいぶ綺麗になった


13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:13:58.88 ID:/6ddGl9+0.net

>>11
やっぱちゃんとした生活するのが一番なのか


14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:14:07.80 ID:LNFG/wq50.net

規則正しい生活
豆乳やビタミンC、Bとあと野菜取れ
抜きすぎるな
あと洗顔は洗いすぎると肌荒れるからやめろ個人的にお湯洗顔が最強
化粧水はやった方がいい、乳液は必要ならやれ


16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:16:38.42 ID:EwmJHMPEK.net

俺アトピーだけどカタツムリ粘液９０％クリームっての一週間塗ったらよくなったっぽい
だが韓国製だから何が入ってるかわからんし安全の保証は全くない


17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:18:33.53 ID:IHUKwTvPa.net

ニキビ跡ってどうやって治すの…
皮膚科行けばいいの？


19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:20:11.29 ID:HoCLkdj0d.net

>>17
ある程度時間がたてば自然に消えた
気になるなら皮膚科じゃないかな


21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:21:04.31 ID:IHUKwTvPa.net

>>19
どのくらいかかった？
灰色の跡が気持ち悪いんだけど


26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:26:54.17 ID:HoCLkdj0d.net

>>21
中１でニキビ全盛期、中３から治り出して、今二十歳過ぎたけどもう殆ど痕ない。
食生活とかは寧ろ荒れてるけどここまで治ったから、早ければ五年くらいじゃないかな


33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:38:33.34 ID:IHUKwTvPa.net

>>26
５年…
食事改善して皮膚科行きます
さんくす


20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:20:22.65 ID:eOYHLicd0.net

才ナ禁


22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:21:09.69 ID:/6ddGl9+0.net

>>20
一週間に一回ぐらいしか抜かないんだけどそれでもやった方がいいのか？


23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:24:40.08 ID:eOYHLicd0.net

>>22
俺は才ナ禁して毎日晩御飯後にビタミン剤を飲んでたら全く出来なくなった
肌潤わせたら皮脂の量も減るみたいだしな
化粧水やスキンケアクリームも塗ると良い
塗り過ぎは注意


27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:28:12.14 ID:/6ddGl9+0.net

>>23
マルチビタミン飲んでるんだけど、やっぱビタミンbとかがいいんだろうか


28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:28:12.88 ID:jcXFEdgn0.net

油食べてもいいけどそれ以上に野菜食って酒飲んでもいいけどそれ以上に水分とるって生活したら治った


29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:29:18.34 ID:/6ddGl9+0.net

やっぱ食生活かーー
油ものはあんま食べないけど糖分は結構摂ってる気がする これがダメなのか


30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:31:54.40 ID:r8E7/r6H0.net

顔を触らない
食生活変える
運動する
しっかり睡眠を取る
オードムーゲを一式揃える


31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:32:07.14 ID:jnfKqiucp.net

デブでも肌綺麗な人いるだろ？ほとんどは体質で決まるって事だ
若い頃ニキビ多い人は年取っても若々しいって聞かない？
あと数年の辛抱だ


32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:35:33.48 ID:/6ddGl9+0.net

>>31
若い頃が重要なんだよおおおお


34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 15:55:02.30 ID:WVfgnSfr0.net

食生活もそうだが所謂思春期は第二次成長期といって身体の構造的に仕方ない
もちろんニキビも毛穴もなくつるんつるんの肌の学生もたくさんいる
体質の問題だからどうしようもない
出来ることは悪化させないように清潔さを保ち、油脂や糖分過多に気を付けろ


35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 16:06:14.84 ID:/1fecjpA0.net

才ナ禁とか1番関係ないと思う


38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 16:40:36.06 ID:l2cafM/Wp.net

濃縮プエラリアを飲む
飲み過ぎは絶対ダメだし飲むなら自己責任でね


40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 16:43:35.55 ID:/6ddGl9+0.net

>>38
ググったらレビューサイトで酷評されてるんだが
しかもおっπのことばっか書いてるし


39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 16:42:00.31 ID:h4U3s8V20.net

二度寝をしない  一度目覚めたらぬるま湯だけで顔を洗う

肉を少なめに  野菜を多めに取る

水をよく飲む

２２時には寝よう  遅くても２３時には寝よう


41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 16:47:03.35 ID:4SdcXzcKd.net

納豆キムチを玄米にのせて食べろ
3週間もあればツルツル美肌になるぞ


44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 17:04:30.93 ID:13vksooD0.net

食生活乱れまくりだけど睡眠しっかり取ってる俺はニキビできたことない
あとは毎朝冷水で顔洗って昼と夕方に洗顔ペーパーで顔拭いてるからこれも影響してるかもしれんな


46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 17:09:35.97 ID:y/gaC54y0.net

ユースキンAパックおすすめ
ユースキンAをたっぷり塗って風呂に浸かる
あとは洗い流すだけでお肌ツルツル
これ毎日続けてみ
劇的によくなるぞ

B000Z9783I
ユースキンA 120g

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 17:16:27.83 ID:/6ddGl9+0.net

>>46
落とすのが大変そうだけど、どう？


49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 17:23:26.77 ID:y/gaC54y0.net

>>47
普通にふいてから洗顔フォームでおｋ
完璧に落とし切れなくても元々ハンドクリームだから肌には悪くない


52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 17:36:36.72 ID:waHYm9KYr.net

洗顔全くしてないけど(風呂入るぐらい)肌綺麗って褒められるわ
皮膚科の親戚いわく表皮常在菌とかいうのを洗い流してない状態だから肌にいいらしいな


54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/04(水) 17:45:44.35 ID:ihmY22Uu0.net

洗顔ネット使ってしっかり泡立てるんだよ
あと、すすぎは自分の思う倍の時間かけてやった方がいい

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法



編集元：「一ヶ月で肌綺麗にする方法教えて...」

この記事へのコメント


1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 18:20  ID:L4YnILsW0
肌の改善は長期戦
洗いすぎたり、合わない薬つけたり、逆行くこともあるからね
まずは病院だな
2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 18:24  ID:AbxNPgHL0
砂糖、糖分を極力取らない生活をする。
3. 自他とも認めないﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 18:31  ID:Ofjseemm0
朝晩お湯洗顔と、飲み物はお茶・コーヒー・水だけの生活にしてから数年経つけど、男の人にも女の人にも褒められる肌になった
割と飲み物は大切なのではないかと思います
4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 18:56  ID:ehnDcO030
納豆を夕飯の時に毎日食べるといいってどっかで見たなー
5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 19:04  ID:74FUUpnI0
腸内環境を良くする事と、朝は果物のみ
6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 19:28  ID:pfjWmsZh0
マジレスすると1ヶ月そこいらじゃどう足掻いても無理。
生活習慣、食べ物改善しないと無理やで。綺麗になったとしても一時のもの、その時だけ綺麗でいればいいやって考えしてるやつは人間できてない証拠。
7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 19:39  ID:ehnDcO030
一時的にでも綺麗になったら、それを維持したいって思うようになるし
その結果生活改善できるかもしれないよ
8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 19:49  ID:YZO7MJTF0
ディフェリンゲル+抗生物質最強
1ヶ月で綺麗になった
9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 20:07  ID:V2JtWNsy0
炭酸水で洗顔するといいぞ
10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 20:08  ID:v05mSdDE0
まず、産まれなおします。
11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 20:36  ID:fFaYB.D.0
睡眠とビタミンCとることが基本だと思う
ニキビは、メンタームを塗ると悪化しにくく綺麗に治りやすい
12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 20:36  ID:0sjU5mQe0
ヨクイニンとかどうや？
13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 20:46  ID:WRWLIkFxO
これを言ってしまったら元も子もないんだけど肌は体質や産まれ持った部分が大きいからなぁ
元々の質が良かったり丈夫なら自己流も効果あるだろうが、ニキビやトラブルでお手上げ状態なら皮膚科にかかった方が絶対いいよ
14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 20:49  ID:8oBr4mDi0
ある程度は体質だろうな、と自分の生活考えると思う
が、自然化粧品系の洗顔・化粧水・シャンプー等は試すべき
体質に合えばてきめん
15. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ  2015年02月05日 21:34  ID:IYNppQh00
※13
元も子もないじゃなく、身も蓋もないだろ
16. ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのﾅﾅｼの剣で傷付けたﾋﾟｱﾉ  2015年02月05日 21:54  ID:hgtAEqE00
マルチビタミン・ミネラル(海外製)
洗顔後は化粧水＋乳液

皮膚の保湿はマジ重要
アブラっぽいやつもインナードライ肌でなってる場合がある
17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 22:56  ID:m3mGQY340
>>15
シャンプーの泡とかヤバいだろう
18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ  2015年02月05日 23:17  ID:CJEY7u9r0
私のニキビの原因はファンデの成分だったよ。ビタミン、皮膚科、ピーリング、食生活、睡眠時間、何をやってもニキビだらけだった肌が、ミネラルファンデに代えてから１週間で激減し、２年経った今ではツルツルお肌。
ミネラルファンデはカバー力が低いから最初は恥ずかしかったけど、続けて良かった。

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