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音楽を聴くとストレス軽減、痛みの緩和、免疫力向上の健康効果がある事が判明! : はちま起稿

2015.2.17 23:20

音楽を聴くとストレス軽減、痛みの緩和、免疫力向上の健康効果がある事が判明!






ストレス、痛み、免疫力の向上にも。研究でわかった「音楽」の意外な健康効果
http://www.lifehacker.jp/2015/02/150217music_health.html
1424182037430

記事によると
・カリフォルニア州立大学バークレー校の科学研究センターが音楽に関する研究結果を発表した

・研究の結果、お気に入りの音楽を聞くと、ストレスを軽減したり、痛みを緩和したり、免疫システムの重要な抗体を増加されせる効果があった

・心理学者のJill Suttie氏は、「外科手術を受ける患者は、精神安定剤を投与されるよりも、音楽を聞いた方がストレスがより軽減されました」と報告している





























ストレス軽減はわかるけど、免疫力にも効果あるのか

ソースがやたらiTunesを推してくるのが気になる











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