Tweet | 2015年02月19日 | │コメント(22) | │健康・スポーツ・病気 |
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- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:33:01.10 ID:PIgOy+06d.net
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もう結果をオミットしろよ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:32:17.02 ID:jQekKJs90.net
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kwsk
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:34:18.78 ID:p9WY6r2O0.net
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基本肉しか食べない。
ジムへは週二回通うだけだけど、行く度に翌日筋肉痛で動けん。
まだ三週間だけど、体脂肪率32%→24まで落ちた
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:35:14.20 ID:QpiQG8tcr.net
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- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:39:08.82 ID:PIgOy+06d.net
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>>9
パンツはいてんじゃねーよ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:36:23.47 ID:p9WY6r2O0.net
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今日も筋肉痛で会社休んだわ…
何より何も考えずローン組んだけど、最終支払額倍ぐらいになってて、それが一番ワロタ
サラ金で借りて一括支払いにしました…
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:38:17.18 ID:SL+wWuWLd.net
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いくらすんだよ
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:39:03.05 ID:p9WY6r2O0.net
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>>13
>いくらすんだよ
2カ月で30万
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:41:38.69 ID:jqH78HYad.net
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>>15
たっかあほくさ
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:41:26.38 ID:9F0PHR290.net
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- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:43:32.83 ID:WwUBhGB30.net
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自己流で充分だろ…
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:43:51.47 ID:Hg2uVKeW0.net
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低炭水化物+筋トレ+タンパク質摂取なら家でも出来るけど
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:45:11.86 ID:p9WY6r2O0.net
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>>27
>低炭水化物+筋トレ+タンパク質摂取なら家でも出来るけど
一人だとモチベが保てないから行ったんだけど、半年後には今より太る自信しかない。
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:43:54.30 ID:V7CxBRvp0.net
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自社ローンしか組めなくて金利が19.8%て…
CM打ちまくって稼ぐだけ稼いでとんずらの未来しか見えない
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:44:50.30 ID:hnOMzBST0.net
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>>28
まさにこれ
- 74 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:32:10.22 ID:I8MIVXlzd.net
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>>28
法的に大丈夫なのその金利
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:43:59.86 ID:uaHiPjoX0.net
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三週間で10%落ちるってすげえな
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:46:26.15 ID:ZINsz2GyM.net
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どんな感じなん?
やっぱクソ味噌に言われながら
筋トレさせられるん?
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:47:18.11 ID:p9WY6r2O0.net
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>>34
俺についてるトレーナーは
いいよっ!もっといこう!みたいな感じで褒めまくってくる
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:48:29.32 ID:5ym2ttI5p.net
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>>37
松岡修造にコーチしてもらえてると思えば30万は安いな
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:46:28.03 ID:p9WY6r2O0.net
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ほとんどの人がローン組んでると思う…
サラ金より高いとかあり得んわ。
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:47:17.57 ID:mAwLiSD8a.net
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ローンだからこんな高金利が許されるんかね?
- 56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:54:38.26 ID:BTr/t+UK0.net
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つうか30万程度でローン組むてどんだけ貯蓄がないんだよ
- 61 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:56:14.45 ID:YrvR1ME00.net
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>>56
ゼイ筋対策だろ わかれよ
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:47:23.35 ID:YIjZfx+R0.net
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まぁ効果は出てるんならいいんじゃね。
なら自分でしろよって事だわな
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:48:31.80 ID:8PKz+3yc0.net
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>>38
できない奴が行くところ
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:50:52.10 ID:YIjZfx+R0.net
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>>40
だから高い云々言うなよって話だろ
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:49:16.36 ID:WwUBhGB30.net
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本人がいいんだからいいんだろうけどもったいない
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:50:31.31 ID:BYgaqCjx0.net
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一回成功体験すれば次から自分でやる自信は付くんじゃねノウハウも学べるし
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:50:16.57 ID:WQiHldhZ0.net
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- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:50:34.27 ID:QyuZZKx40.net
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>>43
ワロタ
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:51:05.72 ID:YrvR1ME00.net
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社長が「励ましあいながらだと成功する!」
っていう考えだからな
理屈ではわりとありふれて解ってることをトレーナーという励まし要員付けて完遂させるとこ
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:52:15.16 ID:p9WY6r2O0.net
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肉代もやべーよwwww
- 76 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:52:07.32 ID:Inv/IM0jd.net
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>>50
肉代込みかと思ってたわ
食い物指定されないのか
というか週二回しか関わってこないくせに30万は高過ぎるわ
- 78 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:57:11.18 ID:p9WY6r2O0.net
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>>76
食事メニューは管理されるよ。
ほとんど肉…
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:54:36.97 ID:ZINsz2GyM.net
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筋肉つけるときは肉食って太ってから付けるって
きいたけどその要領なんかな
筋肉落ちたらまた脂肪になるんか?
- 57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:55:34.90 ID:BYgaqCjx0.net
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>>55
そんなやり方間違ってるぞ
- 62 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:56:36.08 ID:p9WY6r2O0.net
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>>55
赤身の肉食べてりゃ太らないて言ってた。
ご飯は一日おにぎり1個くらい。
- 64 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:59:34.58 ID:ZINsz2GyM.net
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そうか
まあおまえがCMに出るくらい
マッチョになることを応援してるよ
- 65 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 11:59:54.26 ID:PIgOy+06d.net
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黒くなるしな
- 67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:06:59.59 ID:CCgzBU45d.net
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ライザップが指示してることはトレーニーとしては当たり前すぎる
ただそんなことはよっぽど好きじゃなきゃできないからトレーナーが強制する
- 68 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:07:40.68 ID:VWVzHvJs0.net
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ライザップのメニューこなせるやつはそもそも太らない
- 69 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:09:58.86 ID:mO6pbgGma.net
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まあ30万って絶妙だよな十万とかならもういいやってできるけど
30万払ったらなかなかなげれない
諦められんわコミットしなきゃ
- 70 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:10:57.84 ID:p9WY6r2O0.net
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>>69
しかも一ヶ月以内なら全額返金可能っていう誘惑つき
- 71 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:21:36.47 ID:rlkZRa1Oa.net
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美人のインストラクターか会員がいるジム通った方が長続きするし安上がりじゃね?
- 73 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:24:59.95 ID:mO6pbgGma.net
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>>71
なんか最近の研究で二ヶ月くらいで一気に筋肉つけると三ヶ月何もしなくても筋肉ってなんとかなるらしいんだわ
- 75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:50:06.30 ID:P53ZMnCp0.net
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筋トレ好きの友達に週二で飯奢って一緒にジム行く方が良さげ
- 77 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 12:53:22.09 ID:JA2dhA200.net
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メロンに行こうとしたらエレベーターで隣にいたリーマンがライザップ行ってワロタwww
- 80 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします :2015/02/17(火) 13:03:58.76 ID:oHwE51nMa.net
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そら2ヶ月であんだけ急激に痩せようと思ったら相当ハードになるわな
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余裕・・・
食べたら脂肪になっちゃうんや
だからご飯抜くだけでみるみる痩せていくんやで
とかいうウザい宣伝文句が頭に染みついてる時点で
ライザップの策にハマってるのだと思うとクヤシイ
こういうのは金をいくら突っ込んでも痩せたいって人向けなんだろうな。
お前等そんなんだから引きこもりなんだよ
やらせてることは間違ってないが意志の弱いやつを高い金と監視で逃げられなくして無理やりやらせてるだけ
ちゃんと痩せよう体作ろうって意志があれば1万超えないで同等の効果が得られる
組まなきゃ払えないなら行かずに飯食わない方が確実に痩せるだろ
株の知識がそれなりにあるならこの4銘柄を割安時に買って優待価格でライザップに行け。
金がないからすっぱい葡萄だわ。
筋トレしよう!ってなって3〜10日後には諦めてるヤツ相手の商売なら大金もやむなし
でもあのムキムキ具合はすごくやってみたい
2ヶ月で結果にコミットして、3ヶ月後には元に戻ってそうだけど
無駄金使うこと=裕福と勘違いしてる典型的バカ
その通り
てかアフターケアとかしてくれんの?
まさか体重減りましたねはい終わりじゃないよね
ただ短期間でキッツイ食事制限と運動しても、ライザップの監視期間が終わればリバウンドくるのは目に見えてるけどね〜
維持していくのは比較的まだ楽なのかね