1: キチンシンク(宮城県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:50:55.87 ID:h1Dq4I4w0●.net BE:601381941-PLT(13121) ポイント特典
歯磨きは朝起きてすぐするべきか、朝食後か　歯科医が解説

健康な歯を保つために必要な歯磨きだが、いつするべきなのか、
そのタイミングも重要だ。特に気をつけ無くては
ならないのが朝の歯磨きだという。渡辺デンタルクリニック院長・
渡辺政夫さんが解説する。

　＊　＊　＊

歯垢は生きた細菌のかたまりで、就寝中に歯と歯の間、
かみ合わせの面などに付着します。また、ストレスなどが
原因で歯ぎしりする人が増えており、それが原因で歯がぐらつき、
いわゆる歯と歯ぐきの間の歯周ポケットに細菌が
入り込み炎症を起こすケースも。そのまま食事をするのは、
細菌だらけの口で口内環境を悪化させること。
朝起きたら、歯垢を一掃してください。

理想的には朝食後も、歯磨き粉はつけなくてもよいので
軽くブラッシングして食べかすを除去すればパーフェクトです。
30代以降は歯周病や歯槽膿漏のリスクが高くなりますから、
歯磨きというよりは“歯ぐきケア”を意識して、毎食後、
就寝前、起床後のブラッシングを習慣づけてほしいですね。

http://www.news-postseven.com/archives/20150226_306291.html

引用元: ・歯磨きはいつすべき？　歯科医「毎食後、就寝前、起床後のブラッシングを習慣づけて」

9: ジャーマンスープレックス(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:56:21.50 ID:/KYaoJPw0.net
>>1
朝の貴重な1分を何だと思っているのか。

3: 張り手(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:52:10.29 ID:IRseb2kk0.net
フッ素入り水道水早くしろ

11: メンマ(九州地方)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:56:41.04 ID:NjeNtkUKO.net
>>3

ほんとうにコレ
歯医者の利権をどうにかしろよ
フッ素の歯みがき粉も高すぎだろ

19: ニールキック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:58:48.06 ID:uuisiVcq0.net
>>3
ガン発生率が高くなるから止めた所が多いのに今更…

55: トペ コンヒーロ(茸)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:35:47.83 ID:Bo5NKHsZ0.net
>>3
子供用のフッ素添加剤はアメリカとかから輸入できるよ
歯が生え始めた頃から永久歯が生え揃う頃まで飲むと丈夫な歯になるらしい

4: エルボードロップ(千葉県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:52:20.75 ID:vKgZhFqS0.net
ワイヤーブラシ、気持ちイイよね

6: ハイキック(愛知県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:53:04.04 ID:vktOov1D0.net
物食ってすぐに歯磨きってダメって聞いたが

87: TEKKAMAKI(庭)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:44:12.25 ID:5hguGjhT0.net
>>6
俺もそうきいた

7: セントーン(庭)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:53:28.74 ID:3sCFROxU0.net
電動歯ブラシってどうなの？

24: 超竜ボム(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:01:37.76 ID:pDrkKuk10.net
>>7
結局磨き方だからなんでも良いらしいな(´・ω・｀)
電動は楽チン

8: スリーパーホールド(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:53:48.74 ID:7KUl+WaN0.net
飯食った直後って、透明だけど痰みたいな唾液が出てきて、それが殺菌効果あるから
すぐ磨くとそれが流れてもったいないってどっかの歯医者がゆってたけど

17: アンクルホールド(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:58:25.31 ID:rDYhsA0O0.net
>>8
食後で酸性になってる口の中で歯磨きすると
歯のエナメル質が溶けて歯を傷つけるとテレビで言ってたから
それ信じて2時間後に磨いてる

27: チキンウィングフェースロック(兵庫県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:05:13.29 ID:Tb2mfM1V0.net
>>17
よく言われてるよなそれ
俺もやめたわ

あと俺は磨きすぎて歯ぐき削って知覚過敏って言われて、その時歯磨きは1日1回でいいって言われたよ
磨き過ぎもよくない

40: イス攻撃(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:16:33.08 ID:BiE2+B310.net
>>27
歯茎は指の腹でマッサージするといいとか
貧相な年寄りでも歯茎がピンクで健康的なの見たんだよな
歯は磨かず指でマッサージで虫歯なしとか言ってたけど歯は黄色かったな
まだ指の腹でマッサージ磨きする気分にはなれんけど

13: 32文ロケット砲(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:57:32.50 ID:BUHubP2/0.net
それ定期的に出てくる理論で10年周期くらいで異論が出てくる
流行の理論に惑わされたらだめ
普通にやれ

14: ニールキック(三重県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:57:58.64 ID:Ka0j0r6T0.net
わざわざ自分が失業する方法を教えるバカ

22: かかと落とし(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:59:23.56 ID:WRBW8Sum0.net
>>14
逆に考えると効き目なしか

15: バックドロップ(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:58:04.27 ID:XbBXM9eb0.net
御飯食べた後磨くの苦手だな・・・
おえっ！ってなるし。

16: 逆落とし(北海道)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:58:16.79 ID:omwN9dMf0.net
デンタルフロスがいつも失敗する

23: チキンウィングフェースロック(沖縄県)＠＼(^o^)／ 2015/02/26(木) 23:59:53.45 ID:ELlRO5oR0.net
真のじょうつよは激落ちくんだよ

29: シューティングスタープレス(茸)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:07:57.79 ID:GIMfE2wL0.net
夜は風呂も歯磨きもしない派は結構いるかな？
朝シャン+歯磨きで十分だよね
今まで虫歯なんて両手指で足りるほどしかないし

33: キン肉バスター(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:11:14.04 ID:afsn2PzR0.net
歯の強さもハゲかどうかも遺伝でしょ？
俺今まで虫歯なった事ないけど、歯磨くの朝だけ。口臭も殆どない（舌ケアはしてるけど）。
ただ朝歯磨く時は最低でも5分は磨く。たまに歯に違和感ある時はそこを重点的に磨く。
これでもう30年くらい虫歯なし

36: ダイビングエルボードロップ(東日本)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:12:40.72 ID:Gu+48bppO.net
虫歯にならないなぁ…
多分口開けて寝てないからだと思っている。

37: ストマッククロー(福岡県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:13:08.96 ID:H2KEBHSB0.net
ヨーグルトでハミガキ、重曹でうがい、が最強

44: アイアンフィンガーフロムヘル(茸)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:18:08.10 ID:Hh3K2zY80.net
虫歯の菌は生まれたときは元々無くて
同じスプーンとか箸とか使って他人からもらうじゃなかったっけ
いま虫歯にならない人もベロチューとかしたらうつるんじゃないの

46: パイルドライバー(福岡県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:19:32.11 ID:fVDenAow0.net
>>44知識がアバウトやなーw

47: イス攻撃(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:19:33.84 ID:BiE2+B310.net
>>44
3歳までに他人の虫歯唾液が入らなければ虫歯菌が居つかないって言ってたね

49: 超竜ボム(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:20:54.00 ID:pDrkKuk10.net
>>47
そういう子もかわいそうだな
親からぺろぺろして貰えないってことだろ(´・ω・｀)

48: キングコングニードロップ(愛知県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:20:22.29 ID:RuU2sTuT0.net
>>44
幼児期過ぎたら常在菌バランスはそんなに変わらないよ

56: ジャンピングエルボーアタック(愛知県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:37:16.04 ID:3EcKHhE60.net
もっとさぁ虫歯一発で絶滅させる凄いのねぇのかよ？

60: ダブルニードロップ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:44:32.22 ID:f6hyaadE0.net
>>56
抜歯最強

63: オリンピック予選スラム(岡山県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 00:52:46.98 ID:7qZBqZew0.net
フロス使え
歯の隙間は丁寧に磨いてもブラシでは限界がある

68: バックドロップホールド(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:00:48.88 ID:zDW/MXcI0.net
実は俺、黄ばみが酷いからホワイトニングやったんだ・・・
オフィスホワイトニング＆ホームホワイトニングの両方で48600円。
3段階白くなったが慣れると全然変った気がしない。
ホームホワイトニングはマウスピースにジェル塗って一時間以上二時間弱
はめてるんだが、それを2週間続けるのは凄く面倒だったな。

69: 毒霧(兵庫県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:04:36.69 ID:AHbLXqDV0.net
ホワイトニングは一度やるとやめられんよ
白から黄に変わる時の歯の汚ならしさといったらない
白が強烈だからより黄が目立つ
徐々に黄にならずに部分的に黄になるから最高に汚く見える
だから一度やるとやめられんよ

71: ツームストンパイルドライバー(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:06:23.78 ID:9Lw7z6jh0.net
>>69
気になる
でもお高いんでしょ？

77: 断崖式ニードロップ(茨城県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:20:08.80 ID:fuCi/tu70.net
リステリンとかって歯みがき後じゃないの？

88: ツームストンパイルドライバー(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:47:45.88 ID:9Lw7z6jh0.net
>>77
1.歯磨き粉みたいなキシリトール配合のペーストで手磨き

2.リステリンぶくぶく

3.音波ブラシ

加えて日に一度はフロス


磨き過ぎかな？
親知らずのせいでガッポリ歯周病体験してからビビりまくり
おかげでリステリンビッグサイズが1ヶ月と持たないわ

83: キチンシンク(家)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:42:01.87 ID:BVcT7Ab70.net
昔歯磨きガムってあったじゃん
あれ改良して使えるものにして欲しい
職場で歯磨きって煩わしい

91: アンクルホールド(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:52:01.88 ID:pyzxnucr0.net
正解は食後はうがいして
三十分後にフッ素ジェルで柔らかい歯ブラシでブラッシング

夜は歯茎用のデンターシステマ歯茎+で歯磨きのあとフッ素ジェル

マジおすすめ
特に口が歯槽膿漏で臭いやつと
歯茎から血が出るやつはデンターシステマはぐき+は一度で止血効果がある
コンクールのリペリオよりいい

92: アンクルホールド(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 01:54:33.31 ID:pyzxnucr0.net
リステリンは実は酸性
リステリンのあとにブラッシングやると削れる
メーカーのいいなりになってるとヤバイぞ

ミラノール>>>>フッ素いりリステリン

93: 目潰し(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 02:11:32.64 ID:EF5peWN70.net
　　　 　 　　　＿＿＿_
　　　 　　　彡　　 　 　ミ
　　　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼ そんなこと言われても
　　　 ／ 　（●）　 （●） 　　＼ 　　　どうすりゃいいのさ
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　　　 ヾ＿ノ
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　　　　_____＼ 　　　コロ・・・・
　　　()＿＿)」

103: ボ ラギノール(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 02:49:26.94 ID:reQa//B10.net
朝と夜の二回が普通じゃないの

104: サソリ固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 02:56:25.40 ID:SrucnPl+0.net
>>103
基本的に虫歯スレは、普通じゃない人が集うので
歯を全然みがかない人と、徹底的にケアする人と両極端な人だけが来るの

106: ボ ラギノール(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/02/27(金) 03:06:23.42 ID:reQa//B10.net
>>104
ありがとう