2015年03月09日
1: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)08:59:09 ID:pnF
遅刻は学生時代に治せたけど他は当てはまるんやけど。しかもマジで治らん。
↓
【ADDの特徴】
セルフコントロール機関(自己管理の司令官)である前頭葉の活動が弱い
↓
・やらなきゃと分かっているのにギリギリまで宿題、仕事、勉強をしない。先延ばし癖
・オナ禁も出来ない
・遅刻が多い(遅刻しそうなのにベッドから起きない、準備をしない能天気さ)
・ルーチンワークの集中力ほぼゼロ
・注意がそれやすい→人の話を聞かない。興味のない授業中すぐ内職、スマホ。
・いつも部屋が汚い、掃除したいのに出来ない
・言わなくてもいいことをつい口走る
・これらの症状は幼少期から
・多動が見られる→ADHD
※ADDは脳の機能障害なので、「意志」の問題ではありません。
改善する努力をしよーや
3: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:01:39 ID:pnF
言わなくていいことを口走る癖も沈黙をするようにしてなくなったな
4: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:02:45 ID:a4d
住んでる地域の精神保健福祉センターに相談してみれば
5: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:03:33 ID:hlY
ワイは4つ当てはまったやで
6: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:04:38 ID:neJ
ワイもADDやが、食生活改善するとよくなるで
魚やブルーベリーがええよ
10: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:06:10 ID:a3w
>>6
いいこと聞いた早速わかさ生活に電話してみる
11: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:06:20 ID:pnF
>>6
魚とブルーベリーの摂取で摂取前より改善された？
16: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:12:40 ID:neJ
>>11
うん
魚、ブルーベリーは毎日
あと基本的に毎日高タンパクな食事
加えて毎日のウォーキング
これを半年続けとるがだいぶ改善された気がする
全部ダニエル・Ｇ・エイメンっちゅう脳科学者の本に書いてあったことなんやけどな
気が向いたら図書館で借りてみてや
18: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:19:41 ID:pnF
>>16
空手やっとるから高タンパクと運動はやっとるけど、魚を毎日ではないし、有酸素ではないからやってみるわ。
魚をメインのオカズとして毎日は難しいけど、ご飯にジャコ乗せたり、鰹節や煮干しで味噌汁の出汁とって魚を少しでもとるわ。
ありがとう。
8: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:04:50 ID:baP
遅刻と言わなくてもいいことを口走る以外は当てはまってもおかしくないやろ
17: 名無し 2015/03/08(日)09:13:15 ID:o6H
ワイ、22になって精神科に行って無事ADHDと診断を受ける。
なお、中学の時からずっと言われていたため対してショックもない模様。
19: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:21:07 ID:pnF
>>17
ワイ、ただのボーっとしただらしない子という括りだったから原因がわかって少しホッとした。
なんとかこの特性を生かしてうまくやっていきたい。
20: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:25:59 ID:W7c
ググって見つけたこのサイトは参考になるかな？
http://members3.jcom.home.ne.jp/fu-maru/adhd/adhd4.html
23: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:34:05 ID:W7c
>>1の条件だけでADDとは言えないんじゃないかな
普通の人にだってありえそうな条件だし
25: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:35:17 ID:bqj
ワイ、期限が迫るとやりたくなくて発狂するもよう
これ病気やったんか…セルフチェックしてみたら不注意、側頭葉、辺緑系が多めやったけどやばいかな…病院行こかな
魚とかほとんど食べてへんで
27: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:38:06 ID:neJ
>>25
魚はええぞ！
わいは最初缶詰め半分を毎朝食うてた
サバ缶やサンマ缶がおすすめ
26: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:37:51 ID:bqj
部屋の掃除とか用事とか先延ばししたりギリギリまでやらんやで…
普通の人にはなんでもないような用事(市役所に書類出す用事とか)でも期限ギリギリまでやりたくないしよく期限迫ると現実逃避でゲームとかするし普通に期限過ぎたりするやで
29: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:42:39 ID:pnF
>>26
まさしくそれや！
ワイもギリギリになるとゲームやりたくなる！
31: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:44:57 ID:bqj
>>29
おお！仲間や！
ワイは自分のこと怠惰な性格なんやと思っとったが病気やったからちょっとずつ改善していこうな
まずは魚や！
33: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:49:52 ID:neJ
>>29>>31
砂糖不使用のブルーベリージャムもええで！
わいは毎朝パンに塗って食べてる
普通のブルーベリージャムより高いけど、毎日お菓子食べたりするよりははるかに安上がりや
30: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)09:42:53 ID:g9t
ほとんどあてはまってて草
宿題に関しては先伸ばすというかやらないで終わることが多かったからな
37: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)11:37:54 ID:vvC
遅刻、先延ばし、直前期の現実逃避とか結構当てはまるンゴ…
ワイは現在2浪中で今年も全落ちしそうなカスなんやがこの障害関係あるんかな？
38: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)12:02:15 ID:pnF
>>37
あるかもね。
俺も勉強は結構きつかった。
授業中はボーっとするし、試験前も家でボーっとしてるし。
でも大学受験前になぜか猛烈に勉強にハマってなんとか微妙な大学には入れたのと、大学での勉強も結構好きだったから就職はなんとかなった。
就職してから詰みそうな感じ。
39: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)12:04:15 ID:J9n
4つ当てはまったンゴ
42: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)12:30:03 ID:3sO
全部当てはまったんだが……
43: 名無しさん＠おーぷん 2015/03/08(日)13:22:51 ID:pnF
なんとか這い上がりましょうや。
体に語りかけると病気は治る
この記事へのコメント
スマホいじるのはさすがにないわ
ならしゃーないな
病気は治る可能性があるが障害は永遠にその機能が失われている
これがない人間がエリートとか凄い人になる
お前馬鹿だろ？
俺は今振り返ったら完全にADHDだったけど単なる問題児としてしか片付けられず改善も出来なかった
おかげで小中高と苦痛でならなかった 若い奴で少しでも当てはまるならすぐ病院池
行かなくていいやと放置しとくと後で絶対後悔するから
は？
まーた努力しろ連呼するだけで実質何も変える気ないマンのお出ましか
どんな人にも当てはまりそうな事しか書いてないし
ヒアリングでの診断だって正直怪しいと思うわ
気づいてないだけでけっこういるんやで
みんなが見てる
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