1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:14:17.44 ID:57EmFIyA0.net
レス次第で春からの行動変えてなんとか痩せるわ
no title




2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:14:38.06 ID:lOhwQSuH0.net
さつまいも



3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:14:56.07 ID:VIsKvu6+0.net
ふくらはぎ太いけどしゃぶりつきたい太もも



4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:15:01.46 ID:7ms/LAhba.net
>>1
むしろ増やせ



5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:15:15.35 ID:hKGXpJg80.net
まあ及第点



7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:15:26.80 ID:ZB312wf80.net
チビっぽい



13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:16:52.89 ID:YY9F+7wR0.net
>>7
これ



8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:15:43.63 ID:jrVQrem20.net


太ももはもっと欲しいがふくらはぎはもうちょっとだけ細くほんのちょっとだけ



9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:15:45.32 ID:l28PjSPc0.net
マジレスすると100点満点で97点



10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:16:09.23 ID:57EmFIyA0.net
ふくらはぎ筋肉でムッキムキなんだけど歩いたり走ったりして細くなるかな



18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:17:40.45 ID:dGRkJtByM.net
>>10
運動はやめろよ
ふくらはぎ細くするストレッチとかあんだろ知らんけど




16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:17:22.54 ID:57EmFIyA0.net
チビだよ148cmの奇形だ



22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:18:30.36 ID:FgvVDoBK0.net
立派なO脚



23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:18:32.91 ID:7h93/Fh7r.net
セーフ
むしろいい



24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:18:35.66 ID:57EmFIyA0.net
怠けててケアしてないから生足勘弁



31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:22:22.15 ID:MTqWfW+10.net
整体行ってみ
痩せたりする必要はない
足が曲がってるのが変なだけ



32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:22:56.87 ID:57EmFIyA0.net
ふくらはぎの筋肉は背伸びしたり階段のぼると顕著になる



33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:23:06.32 ID:E830NN1f0.net
黒タイツ補正がかかってるからダメ



37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:25:23.75 ID:8Q75De0r0.net
筋肉とかうそつくなよ
それは少しの筋肉の上に脂肪が乗ってるんだよ



38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:25:30.37 ID:57EmFIyA0.net
立って前かがみになって片手で携帯を持ちインカメで撮影した



44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:27:48.24 ID:MTqWfW+10.net
タイツで立ち方よく見えないから何ともだけど、シルエット見ても曲がってるし

そこ改善がいいんじゃないかねー



47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:29:53.06 ID:qRTlcfZpK.net
足首がもっと細いと良い
土踏まずの筋肉を鍛えようか



48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:30:56.32 ID:eyN26P7Z0.net
生足マダー?



50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:31:56.99 ID:57EmFIyA0.net
生足なんてうっすら毛が見えるからお前らが見たくないと思うんだな……



72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:57:20.39 ID:haMEFAgF0.net
ちょうどいい太さあまり細いとそそらない



73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 21:57:58.91 ID:yZyQBXBl0.net
M字開脚じゃないとわからない



74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:00:16.57 ID:haMEFAgF0.net
でもストッキングで補正されるからなぁ生で撮ってみようか



75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:01:33.58 ID:57EmFIyA0.net
みんな生足大好きかよ



79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:04:27.38 ID:Vh7U+mnS0.net


座って足のばしたとことって



93: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:11:18.63 ID:57EmFIyA0.net
>>79

こういうことか?
デブだぞ

no title




102: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:18:49.52 ID:Vh7U+mnS0.net
>>93
ありがとう



80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:05:26.41 ID:+AiOvQOFM.net
なんで解像度ボカすのかが気になった



83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:05:56.11 ID:tRJtLfso0.net
ええやないの



85: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:06:29.28 ID:57EmFIyA0.net
スマホだしインカメだし逆光気味で明るくしてあるから画質は悪い すまない



86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:06:43.81 ID:haMEFAgF0.net
生足はよ



87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:06:50.67 ID:SxP1yaAG0.net
まだ?風邪ひきそうなんだけど…



89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:07:30.66 ID:57EmFIyA0.net
>>87
パンツ履け布団入れ




96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:13:49.48 ID:UkHZkYNO0.net
つま先じゃなくてかかとを近づけろと



99: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:16:32.38 ID:57EmFIyA0.net
>>96

こうか!

no title




106: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:20:07.30 ID:UkHZkYNO0.net
>>99
ちょっとはマシになったw
立つ時もバレリーナみたいにかかと近づけてつま先を軽く開く
正しい姿勢を意識しないと筋肉や脂肪だけ落としても美脚にならない
骨格も日々の積み重ねで改善するよ



107: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:20:22.06 ID:C8+LC4fh.net
そのままで良いと思うよ



90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/03/11(水) 22:08:48.89 ID:4+O0.net
どうせオッサンの建てたスレかと思いきや
思いがけない収穫






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