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3 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:42:44.09 ID:y9oIqV7t0.net

これでも昔よりかは減ったんやけどなぁ

4 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:43:17.85 ID:3XsH69iL0.net

カップ麺一食でそれくらいあるで

5 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:43:35.83 ID:jyWMbT/7p.net

倍どころじゃないぞ

6 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:44:02.77 ID:3XsH69iL0.net
なおWHOの目標は1日5グラム

7 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:44:56.04 ID:5cho7+TE0.net
>>6
日本高血圧学会も5グラムでって言ってるな

8 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:45:10.71 ID:nW6RXvK60.net
普通の日本人:13~4g ←へえ
厚労省の目標:10g ←なるほど
WHOの目標:5g ←wwww?ww?ww?

16 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:47:39.02 ID:ebKRfc6C0.net
>>8
WHOの職員は守れてんのか気になる

127 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:30:00.12 ID:JOjI5JfU0.net
>>8
厚労省は男9女7.5だぞ

9 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:45:34.21 ID:9R3OiPCQ0.net
なお世界長寿国ランキング

13 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:46:32.65 ID:jyWMbT/7p.net
>>9
健康寿命、はい論破

32 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:53:57.00 ID:9R3OiPCQ0.net
>>13
ランキング上位なんだよなぁ

10 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:45:48.84 ID:zDc1t/y/0.net

味なしで野菜をバクバク食って水をゴクゴクのんで腹を膨らませる食糧難スタイル
やめちゃったからね。戦争経験世代はそれで長生きだった

11 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:46:10.63 ID:AZ5In/MT0.net

結局大切なのは脂とかやろ

12 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:46:28.06 ID:gbBBdEG2K.net

体質が違うからな
あんまし塩分とらんのもアカンで

14 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:46:35.81 ID:iDaZ5D4m0.net
これからガンガン平均寿命下がるんやろなあ

25 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:51:08.56 ID:UPJhzNnR0.net
>>14
逆に伸びると予測されてるはず
日本人の塩分量くらいなら肥満やアルコールのほうがよっぽど悪影響やろ

30 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:52:59.99 ID:iDaZ5D4m0.net
>>25
そうなんや
子供の頃からファーストフードやらなんやら食ってるから縮むと思ってるわ

105 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:20:00.74 ID:WViCjEvQ0.net
>>30
つーか勘違いしとるやつ多いけど平均寿命なんて食生活やなくて医療の進歩が一番の理由やし

15 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:47:01.47 ID:W+K0t9KL0.net

その分水分取ればへーきへーき
せやろ?

18 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:48:57.64 ID:m3GVIgeh0.net
みそ汁、漬け物、焼き魚とかいう伝統の朝食

20 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:49:46.94 ID:5cho7+TE0.net
>>18
漬け物も加えてどうぞ

23 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:50:35.88 ID:cAxa+p8sa.net
>>20
まだ加えるのか(困惑)

24 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:50:54.91 ID:zDc1t/y/0.net
>>20
無能

120 風吹けば名無し@\(^o^)/[teyon] :2015/03/17(火) 05:26:13.66 ID:gPmrmvNT0.net
>>20


113 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:23:06.72 ID:f9xrR+pd0.net
>>18
目玉焼きに醤油ドバーで
納豆と明太子も追加するンゴ

19 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:49:46.47 ID:9WiyDC1n0.net

味噌汁、漬物
主菜副菜には醤油
無理やな

26 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:51:18.17 ID:zmknp/ZI0.net

世界平均って食糧難の国も含んでの数字やろ?

34 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:55:04.36 ID:17yGGvG40.net
塩分5gって相当味気ないことになるんちゃうか?

40 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:56:25.00 ID:C2N37FDB0.net
>>34
15gとかになれてるとくっそ味ないって感じるやろな
徐々に減らしていってなれていかなアカンな

38 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:56:06.27 ID:j7w3LZ3ar.net
海苔が消化できるのと同じように塩分過多でも問題ないような人種に進化したのではなかろうか

100 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:17:47.49 ID:5cho7+TE0.net
>>38
そういえば日本人意外海藻を消化できないってマジ?
栄養たくさんあるのにもったいないやんけ

111 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:22:11.71 ID:rFQTQOzpp.net
>>100
わいもひじき消化出来んわ

42 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:58:01.50 ID:e8rHLaOeK.net
外食行くとはっきり言って異常だと思うくらい辛いところある
それが好みの人間が多いからなんやろうけど

49 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:59:45.50 ID:zDc1t/y/0.net
>>42
最近さらにひどくなってるな
ダシとるの苦手でごまかしてるのか

53 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:00:56.57 ID:AZ5In/MT0.net
>>49
味濃い→美味しい→幸せ
って錯覚しちゃうらしいで

54 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:01:07.47 ID:3XsH69iL0.net
>>49
塩の方が安そうやしね…

46 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 04:59:30.70 ID:17yGGvG40.net
康太とか絶対ヤバイやろあいつ

51 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:00:32.01 ID:j7w3LZ3ar.net
>>46
康太は一日の食事を二郎一杯で賄ってるから意外と大丈夫かも

56 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:02:00.82 ID:17yGGvG40.net
>>51
康太は1日2食二郎も平然とやってるんですが

59 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:02:24.55 ID:j7w3LZ3ar.net
>>56
(アカン)

55 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:01:42.55 ID:zmknp/ZI0.net
北海道で沖縄料理屋出したらみんな塩とか胡椒ガンガンかけまくるから
不本意ながら味付けを濃くしたって何かで見たな

寒い地方ほど味付けが濃くなるとか

58 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:02:11.92 ID:j7w3LZ3ar.net
>>55
そういやクソ暑い台湾は薄味だな

63 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:03:56.78 ID:K41WxeK10.net
カップ麺はどんくらいなんやろ
一日3つくらいなら平気やろ?

66 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:04:37.18 ID:jyWMbT/7p.net
>>63
塩分もやけど脂肪分とカロリーヤバいでしょ

67 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:04:51.37 ID:dimLySAhE.net
ワイ、こんな時間にチップスター50g*4をペロリ
食塩相当量1.6g

70 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:05:30.97 ID:zmknp/ZI0.net
>>67
ってかポテチってイメージほど塩多くないよな

72 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:06:17.83 ID:AZ5In/MT0.net
>>70
ポテチは表面に塩塗ってあるだけだからね

74 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:06:41.70 ID:j7w3LZ3ar.net
>>70
表面に塩付いてると少しでもしょっぱく感じるしな

68 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:04:52.28 ID:17yGGvG40.net

腎臓に負担掛けなければいけるんちゃうか?
毎日サウナとか運動するとかして

71 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:05:49.63 ID:3XsH69iL0.net
カップ麺は塩分相当量が記載してあるから食べるたびに見てみるとええで

76 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:06:55.99 ID:zmknp/ZI0.net
>>71
スープ全部飲むとかじゃなければそこまで過剰摂取にならないんじゃね?

80 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:07:36.38 ID:iy0Si6PY0.net
ラーメンのスープ飲んでるけど体に悪いんやろなあ

84 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:08:26.70 ID:zmknp/ZI0.net
>>80
毎日ラーメン食って毎日全部飲んでるとかならともかく時々ならそこまで心配しなくても大丈夫じゃね?

81 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:07:41.88 ID:dDuegs6pK.net

栄養の表のナトリウムに2.9掛けたら食塩相当量になるで

82 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:08:07.18 ID:17yGGvG40.net

ヤバいわ
ワオいつも家系ラーメン頼むとき固め濃いめ多めやわ
死ぬのかなこれ

89 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:10:59.51 ID:17yGGvG40.net
しかも最近の家系の商売はヤバイで
スープ全部完飲するとトッピング無料のカード貰えるんや
みんな姦淫しまくっとるんや
恐ろしい話やでホンマに

91 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:13:29.49 ID:hzGFAa9kK.net
>>89
確かに恐ろしいわ

92 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:13:30.66 ID:L9xNXrY60.net
>>89
早死三段活用するンゴ

95 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:15:08.70 ID:17yGGvG40.net
>>92
冷静に考えてみると固めって早死に要素ないよな

93 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:14:35.00 ID:oarWkdQ40.net
>>89
なんでそんなことさせるんや

96 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:16:07.39 ID:17yGGvG40.net
>>93
陰謀やろなぁ

98 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:17:13.16 ID:oarWkdQ40.net
>>96
麻薬的なのが入ってて食べれば食べるほどハマるとかいうアレか

103 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:19:04.82 ID:17yGGvG40.net
>>98
現に二郎もラーメンに白い粉入れまくってるわけだしな
因果な商売やでホンマに

102 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:18:26.83 ID:TyiKze+9K.net
血圧130の70って普通だよな?
年齢のわりにちょっと高めと言われたンゴ

106 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:20:41.69 ID:zmknp/ZI0.net
>>102
年齢の割には高めと言われたのなら普通より高めなんだろw

109 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:21:57.56 ID:17yGGvG40.net
>>102
参考までに言うとワオは110の55やで

110 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:22:01.31 ID:L6XsI2NP0.net
塩分量と高血圧には直接の因果関係はありません
とりとり

118 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:25:44.92 ID:L9xNXrY60.net
>>110
マジなのですか?

114 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:23:28.32 ID:QxrT2Ydv0.net

塩なんて半分麻薬や
必需物質やから捕まらんだけで

121 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:26:18.34 ID:jE1TeqCba.net
最近カップラーメンや店のラーメン食ってもスープ飲まなくなったわ
カップラーメンはともかく店のラーメンで全く手をつけないのは良くないんかな

124 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:27:10.76 ID:zmknp/ZI0.net
>>121
一部の勘違いラーメン店以外はそんなんで文句つける奴もおらんやろ

133 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:36:31.66 ID:tbIEfKW40.net
>>121
800円のラーメンとかだとほとんど値段がスープだからなぁ
一番金かかっててうまい部分飲まないのはどうなのかな
チェーン店の300~400円のラーメンなら飲まないのが正解だと思う

137 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:39:35.53 ID:9PXWa+W+0.net
>>121
俺全然飲まないけど普通かと思ってた

122 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:26:46.57 ID:ch7tDgr00.net
日本人は糖分に弱いけど塩分に強いからね

汗の質が違うらしい

125 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:28:16.80 ID:5cho7+TE0.net
>>122
ソースは?

134 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:37:03.21 ID:dimLySAhE.net
>>125
ソースの塩分量は大さじ1杯1g程度やで

135 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:37:41.59 ID:5cho7+TE0.net
>>134
サンキューガッツ
トンカツとか食べるときはかけすぎに注意して食べるわ

129 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:33:59.70 ID:of1l0dV5a.net
砂糖300倍の甘さの人口甘味料みたいなのがあるんやから
この塩と同じような顆粒の塩っぱいやつを仮に100g摂取しても塩1g摂取と同じ影響しかあらへんで!みたいなの無いんか?

136 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:39:01.84 ID:hzGFAa9kK.net
>>129
カリウム塩やろなあ

139 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:40:33.52 ID:JOjI5JfU0.net
>>136
えぇ…

141 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:41:07.13 ID:2QpYFBOO0.net

カリウムってトマトジュース飲めばええんやろ
食塩入れてなければそれでええやん

146 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:43:15.73 ID:9o50bmwL0.net

これとか塩分やばそうやね

150 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:45:31.16 ID:JOjI5JfU0.net
>>146
しおぬきで

151 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:46:05.79 ID:2QpYFBOO0.net

カリウムも腎臓病になると控えなあかんから辛いな

152 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:48:41.82 ID:of1l0dV5a.net
http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1183150326
人工甘味料みたいな塩ないんかなって質問は意外とあるんやな

153 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:50:11.28 ID:zDc1t/y/0.net
>>152
なんだこの質問者の返事
こういう失礼な奴死んだほうがええと思う

158 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 06:00:27.25 ID:dimLySAhE.net
>>152
自分が思い付くことは大抵他の誰かが既に発表している
これはよく感じる

154 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:52:40.04 ID:9+WTQVDb0.net

朝から松屋でチキンガーリック定食W定食を食べて無事生還

155 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:53:22.23 ID:whq/wV/V0.net

もうアカンとんかつ食いたい
半分塩半分ソースで食べるンゴ

156 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:53:50.16 ID:LjkQjZLsH.net

ワイ長野出身

全然自覚ないけどかなり長野って塩分摂取多いんやろ?

157 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2015/03/17(火) 05:57:48.15 ID:4wfe6InE0.net

意識高いなあ




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