1910年代から2010年代までの100年間で、フィットネスの流行り廃りはどう変化していったのかを紹介した映像。

フィットネスの動きだけでなく、ファッションの変化も面白い。

フラフープやツイストみたいに、もっと細かく分けたら一瞬流行って消えていったフィットネスグッズ、山ほどあるよね。

その昔、ブルブルしならせる棒を買ったけど、結局あんまり使わず物置の肥やしになってしまった。

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