アクロバットヨガが見ため完全に無理ゲー

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サボテンの片足バージョンみたいなやつ？

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クルクル回れそう。

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4人も並ぶと圧巻。

世界中でじわじわキテるアクロヨガ

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場所よ…

今ハリウッドで一番HOTなのは“アクロヨガ”です

出典人間離れしたポーズが魅力的な「アクロヨガ」の写真15枚:らばQ

アクロヨガは、2003年にサンフランシスコで生まれた、2人以上で行う文字通りアクロバティックなポーズのヨガ

今ではNYをはじめ、世界中に徐々に浸透してきているものだといいます

出典【なんじゃこりぁあ】海外で大ブーム！アクロヨガが超絶楽しそうでござる！！

海外では公園や海でアクロヨガを楽しむカップルやグループも多く見かけるほどメジャーになりつつあります

出典人間離れしたポーズが魅力的な「アクロヨガ」の写真15枚:らばQ

ヨガ、ストレッチ、タイ式マッサージなどを取り入れているとのこと

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一応、やり方もみておきましょう

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これが基本の形みたいです。できるのか…

アクロヨガの基本的なスタイルは、寝転がった姿勢で人を下から支える「ベース」と呼ばれる役割と、ベースに支えられて空中に浮き上がる「フライヤー」と呼ばれる役割のペア

米情報番組『Good Mornig America』が紹介した、家でも安全にできるポーズ“フリーバード”の方法

寝ている人は立っている人の両腰に、両足（足の裏）をつけます。それぞれ互いに両手を組み合わせ、寝ている人は足で上の人を支え、上の人は足を浮かせます

ベースは両手両足をピンと伸ばし、上に乗ったフライヤーを支える

動画で見た方がわかりやすそう。

女性でも簡単に持ち上げられるらしい…！

何でも、細身の女性でも９０キロを超える巨漢の男性を持ち上げられるというのだが……

最初のうちは半信半疑に見ていたものの、目の前の参加者たちは軽々とフライヤーを持ち上げていく

竹内佐千子@takeuchisachiko

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「アクロヨガでお姉ちゃん持ち上げてみた」ってお姉ちゃん（無職）めっちゃ持ち上がってる（笑）お姉ちゃんって持ち上げるものだっけと思ってるが、これすごく気持ちいいらしい…110キロまで持ち上げれるらしい…やってみたい… pic.twitter.com/U0AbxHL8Bq

返信リツイートお気に入りに登録 2015.03.13 16:11

ほらね！！

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さらに、恋人との距離も縮まる

これをやるには、信頼関係が大事ですかね。

出典【なんじゃこりぁあ】海外で大ブーム！アクロヨガが超絶楽しそうでござる！！

息を合わせお互いが信頼しあうことで成り立つヨガなのです。そのため、パートナーとの距離も縮まり、更に心と体のリラックスにつながります

なんせ、自分の身体の全体重を相手にあずけるのですから、かなり信頼がないと出来ません

出典【なんじゃこりぁあ】海外で大ブーム！アクロヨガが超絶楽しそうでござる！！

子どもと一緒に楽しめるのもいいですね！

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こんな風に、大勢でやるのもありかもしれない。