2015年04月21日
37歳でオッサンになり、さらにうつのせいか一時間くらい読書すると飽きてしまう
ヒルティの「幸福論」によれば、こういう時は作業を変えることで気分転換するらしいがそれができない
狼に逃げるか、ベッドにもぐって寝てしまう
長時間読書や勉強に集中するにはどうしたらいいかな?
一時間読書できたら充分だろ
慣れてないなら少しずつやらないと飽きるぞ
一番悪いのはやったりやらなかったりすることだって誰か言ってたし
>>5
慣れてはいるんだよ
若くて健康なころは長時間読書や数十巻ある漫画を
一気に読破したりできてた
>>1
森田正馬 森田療法
>>6
詳しくないけど長時間やらなきゃって強迫観念を捨てて
自然にまかせるんだっけ?
面白い本を読めばいいんだよ
つまらない本なんて10分も読めないぞ
>>7
面白い本でも一時間で飽きる
まず目の前からパソコンを取り上げよう
>>8
パソコン持ってかないでモスで読書してるよ
長時間読書や勉強をする必要性は何?
>>15
知識を身に付けて出世したり能力向上させたりしたい
>>19
あーこういう合目的的なのは駄目だわ
年取ったら集中力が落ちるのはしょうがないだろ
勉強=楽しいってのを子供の頃に学んでないやつは無理
子供の頃にすぐにダメって怒られて楽しさを学んでないやつは
何をやってもダメという脳の回路が形成されてるから
物事を楽しんでやるという実感の乏しい脳になってる
>>21
俺これだわ
今更どうにもならないなら諦めよう
>>21
高学歴の子の親は勉強しろと言わない傾向が強いと
統計結果出てたな
俺は勉強好きだし楽しいよ
だが一時間で飽きる
>>21
そんな単純じゃねえよば〜か
そうじゃないんだよな
これまで集中してちゃんと出来てたのにネットやPCがあると何もできなくなるわけ
>>24
PCやネットのほうが楽だしな
ネットなら何時間もやってられる
でもすぐネットに逃げちゃうからモスでPC持ってかないで
読書してるよ
ガキの頃は勉強嫌いだが大人になってから勉強すきになるパターンもあるよな
興味や目的によって変わるわ
つか、頭いい奴は関係なしにデキルわけ
俺みたいに勉強はできても読書は数分で集中切れる奴もいる
耳栓をする
驚く程集中できるが
いわゆる勉強術で言うと
(家ならリビングなどの)開放された空間で完全に静かな所よりも若干雑音があるくらいの方が良いらしいね
トイレでの勉強は捗るの科学的な実証はされたのか?
基本的に他にあれこれできない環境であれば集中できる
俺の場合読書がはかどるのは列車や高速バスでの移動中
車酔いする人にはお勧めできないけど
>>42
モスも本だけ持ってけば他にやることないよ
喫煙や飲み食いはできるけど喫煙や飲食の快楽と勉強をつなげようと
思って
そうすれば勉強が快感になるかなあと
モスでタバコ吸って飲食しながら読書は最高だが
一時間で集中切れて帰って休みたくなる
勉強とは違うかもしれないけど自分の仕事や趣味と異なる分野の本を読むようにしてる
特に新書だとコンパクトにまとまってるから結局つまらないなと感じても読み切れる
もし面白そうな内容だったら関連の本を読みつなげばいい
読書で読んだ内容をすぐに忘れるというのでなきゃ
とりあえず1時間読んでちょっと休んでまた読めばいい
まとめて長い時間をかけるのにこだわるから充実感が得られないわけで
とにかく読み切ることを目標にすればいい
慣れてきたら続くようになるよ
>オッサンになり、さらにうつのせいか一時間くらい読書すると飽きてしまう
もしかしたら認知症10年成り上がりの初期かも知れない
物忘れが多いとか
時間が急に過ぎていく(短期記憶が残っていない)感覚を持つなら
医療相談を受けた方がいい
その年齢なら一定数の初期認知症さんがいる
思いついたことを適当に書くと
・ジョギングで、走行距離やペースを徐々に上げていくのと同じで、
徐々に勉強する習慣をつけていくしか無い
・特定の時間に必ず机の前に座るようにする
・漠然と勉強をするのではなく、
明確な目標(英語だったらTOEICを受験するとか)があると良い
・読書であれば、黙読でなく音読をすると眠くなりにくい
歩きながらの音読も効果的
・食事と同じで、勉強も腹八分目にとどめる
余ったエネルギーを翌日に持ち越して、習慣が持続するようにする
>>49
読まなきゃいけないならひたすら読む
読まなくても良いなら読まない
それだけ
ごちゃごちゃ考えているヒマが
あるなら読めばいいだけ
>>53
強烈なモチベーションがあったり、
明確に結果が出ていたりすればともかく、
精神論や義務感だけでは中々続かないよ
混んでない電車が読書はかどるのは事実
なるほど参考になる
目標があれば勉強する
面白い本なら飽きない
単純なことだ
一冊の本をずっと読んでるから飽きる
何冊か用意しといて飽きたら違う本を読む
さらっと読めて頭に残らない本より
少しずつしか読み進められないけどずしっと響く本なら後者の方がいいわ
立花隆とか74才であの読書量だからな
すごすぎるわ
ぼくが読んだ面白い本・ダメな本 そしてぼくの大量読書術・驚異の速読術 立花 隆
この記事へのコメント
外とかだと結構無意識化でストレスになるのかね
それはいいとして狼に逃げるって何?
引用元がハロプロ板だから
モーニング娘(狼・羊・鳩)板の総合的な板がハロプロ板
最初に集中力出すために模擬テストからやってくし
諦めて派遣で働け。
なるべくブラックらしいのがいいぞ。
派遣で働け?
ちゃんとスレ読んだ?
色々固定観念を捨てて試して見て欲しい
ただ、電車の中だと長く読める
こんなに読んでどうすんのっていう気持ちになる
みんなが見てる
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