1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 21:48:11.819 ID:1xxdMboq0.net
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 21:54:18.334 ID:3UbgZAks0.net
強過ぎる
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 21:56:17.618 ID:1xxdMboq0.net
>>4
やべーよな
こんなん出来るようになったらバッキバキなんだろうけど、トライしたら一瞬で関節逝くわな
やべーよな
こんなん出来るようになったらバッキバキなんだろうけど、トライしたら一瞬で関節逝くわな
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 21:51:53.794 ID:1xxdMboq0.net
さすがに普段のウエイトトレに高強度自重トレ混ぜる余裕ないが
こういうの見ると憧れちまうなぁ
こういうの見ると憧れちまうなぁ
3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 21:54:15.643 ID:1xxdMboq0.net
しかし この手のハードコア自重トレーニーの動画をみて
うっひょ こいつら体操選手になれるｗｗとか思って体操選手の動画見ると
改めてプロの化け物具合がわかるな
上水平維持がC難度ってなんやねん
うっひょ こいつら体操選手になれるｗｗとか思って体操選手の動画見ると
改めてプロの化け物具合がわかるな
上水平維持がC難度ってなんやねん
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 21:59:00.029 ID:1xxdMboq0.net
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:03:05.354 ID:X2xUV2MWM.net
>>7
中盤からのやっつけ感半端ねぇ
中盤からのやっつけ感半端ねぇ
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:10:23.791 ID:6rqmkrTy0.net
>>7
これが実際肥大に役立ってるか怪しいイマイチ局所的に聞いてないように見える
全身運動としてやるならまだしも筋肥大が目的なら非効率
これが実際肥大に役立ってるか怪しいイマイチ局所的に聞いてないように見える
全身運動としてやるならまだしも筋肥大が目的なら非効率
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:00:09.692 ID:wJ7YtPq30.net
早死しそう
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:02:23.183 ID:1xxdMboq0.net
>>8
主にこんだけのサイズを得るためのプロテインで内蔵をやって、だなｗｗｗ
主にこんだけのサイズを得るためのプロテインで内蔵をやって、だなｗｗｗ
9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:00:39.583 ID:1xxdMboq0.net
つーか基本的に白豚共は
手首とか肩の強度がおかしい
手首とか肩の強度がおかしい
13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:11:49.336 ID:xpa2K+hT0.net
これが理想の機能性の筋肉だよな
17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:18:54.341 ID:1xxdMboq0.net
パルクールとかの連中も割りと勝手にビューティフォーなマッチョになっていくよな
15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/04/28(火) 22:15:15.350 ID:xpa2K+hT0.net
やっぱ戦ってきた民族は関節が強いよな
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