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ライザップで二か月ダイエットしてみたけど質問ある？ BIPブログ

ライザップで二か月ダイエットしてみたけど質問ある？

2015/5/6

カテゴリ >>1の話

(26)

1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:41:34.729 ID:eAUTZn5b0.net

確かに結果にはコミットした

したことは、した

5 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:43:03.009 ID:J9mIErH00.net

体型の変化詳しく

>>5
筋肉が多少ついた
やせるというより筋肉を増やすって感じだった

2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:41:52.641 ID:6hBud2Omp.net

AA_143089805619550100

8 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:43:56.904 ID:9foC6MYL0.net

ビフォーアフターマダァ？

>>8
そこは勘弁やで

7 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:43:39.916 ID:1Z3EyaBX0.net

けっこうキツいらしいな
だいぶ制限されるとか

>>7
めちゃくちゃきつい。筋トレとか頭おかしいレベル
あんだけ高い金額払ったんだから元取らないとって気持ちで何とか続いた

10 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:44:59.836 ID:BjFboFLN0.net

何キロリバウンドしたの？

>>10
まだしてない。これからが恐い
散々リバウンドに関してはメンバーからも忠告された
実際二度三度通いなおす人も多いらしい

11 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:45:23.055 ID:/FD2w9uj0.net

身体を鍛えるっていうよりも痩せなくても文句言えないような精神にされそう

>>11
実際プレッシャーというか人格攻撃はかなりすごい
俺の担当は男だったんだが後から女の人を選べると知って激しく後悔した

19 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:51:37.410 ID:J9mIErH00.net

人格攻撃ってなんだよｗｗｗこんなのも持ち上げられねえからデヴなんだよ！とかって罵られるの？

30 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:57:44.207 ID:eAUTZn5b0.net

>>19
トレーニングでへこたれそうになると
その程度の覚悟ならいつまでたっても結果出ませんよ？やる気あります？くらいは
普通に言われる。あと食事制限を破ったりレポート忘れるとかなりキツく怒られる

33 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:01:14.426 ID:R9R54TSL0.net

>>30
結果がでなくて困るのはトレーナーだろ
本人はがっかりなだけ

6 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:43:10.201 ID:Ss0xZFf70.net

音が聞こえるようだ

17 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:49:47.270 ID:l36JN+t20.net

したことは、した

ってことはリバウンドデヴの流れか

20 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:51:51.555 ID:eAUTZn5b0.net

>>17
いやもっとテクニカルというかスマートに痩せられるんだと思ってたら
きつすぎる食事制限にアスリート並の筋トレを延々やる感じで
そりゃこんだけやったら結果にコミットするわ！！て感じだったから

27 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:55:28.607 ID:R9R54TSL0.net

>>20
CM見たらどうみてもガッツリやる以外にあのビフォーアフターはできないよ

35 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:02:10.150 ID:eAUTZn5b0.net

>>27
でも赤井英和の場合はサプリとか使って結構ゆったり頑張ったらしいよ
ただサプリ使うと一気に50万台に跳ね上がるって聞いてびびった

40 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:05:19.701 ID:R9R54TSL0.net

>>35
そもそも赤井さんは元ボクサーなんだから、減量なれしてるよ

39 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:05:16.126 ID:s3JC9fArp.net

てか赤井ってボクサーだったんだろ？一度筋肉つけたら落ちてもまた筋肉がつきやすいっていうからもうね

67 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:27:32.025 ID:zJmlf0ua0.net

ＣＭのライザップ前の状態のやつわざと体のブヨリ具合を強調するような姿勢で撮ってるからな

12 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:45:26.132 ID:N/e//s8T0.net

あれ数回で何十万取られるらしいけど法律的には大丈夫なの？

>>12
俺の場合32万だったけど問題ないんじゃない？
誓約書は書かされたけど

18 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:51:12.026 ID:9foC6MYL0.net

筋肉付いたらリバウンドする可能性減るんじゃね？

25 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:53:48.327 ID:eAUTZn5b0.net

>>18
制限生活がきつすぎるから箍が外れちゃう人が多いのかもね
実際やせるというよりは太りにくい体に改造するってプログラムだけど
はじめにトレーナーからきっぱり「うちは痩せるためのジムではないので」って言われるし

28 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:56:33.072 ID:pjHk4bM90.net

>>25
でも筋肉維持するにはトレーニングずっと続けなくちゃならないやん

35 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:02:10.150 ID:eAUTZn5b0.net

>>28
運動はある程度でも続けてくださいねとは言われた
一回そういう代謝になると不摂生しない限り
そんないきなり体内サイクルが戻ったりはありえないって言ってたよ

31 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:59:28.834 ID:pjHk4bM90.net

>>
トレーニングしたら筋力はすぐ上がるけど
筋肉は３か月後からって言われてるよ
その辺説明あった？

>>31
なかった

58 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:14:31.687 ID:NrTgY8zU0.net

拮抗筋の抑制の増強、共同筋の共収縮と活性化の増大、神経による防御機構の抑制、
運動神経の興奮性の増大などを含む筋量以外の要因が筋力発揮に貢献する

初心者の6-8週間は筋肉はあまり増えないのが基本

21 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:52:02.227 ID:m0cfyULm0.net

32万あったらおいしいもの食べられただろう

料理とか事細かく指導してくれたの？

>>21
これ食うなあれ食うなって制限はめっちゃ多い。あと何食ったかのレポートは絶対厳守
これは食っていいの？とか事細かにトレーナーに聞いとかないとトラブルの元になる
コミュ力ない人間にはきついだろうね

22 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:52:48.027 ID:m0cfyULm0.net

隠れてお菓子くってたらめっちゃ怒られそうだな
おめーやる気あるんか？とか

>>22
ホントかどうか知らんけどそれで泣かされたオッサンとかいたらしいｗ

26 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:54:24.360 ID:l36JN+t20.net

大金払ってモチベーションを上げることがメインのシステムなんだな

23 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:52:59.972 ID:xbU1mU9P0.net

涙が出るくらいバカだなあ。カネさえ払えばなんとかなるって思う性根が情けないよ

>>23
でもその払ってしまったからなんとか続けよう！ってのは重要だった
>>26が言うようにここのシステムの根幹はここが大きいと思う
それでもリバウンドしてまた戻ってくる人がいると聞いて闇が深すぎると思った

24 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 14:53:45.644 ID:R9R54TSL0.net

32万払っても、医療費控除の対象外だろ？
32万払うくらいなら自力で痩せるわ

32 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:00:34.743 ID:T5nRcCKvp.net

可愛い子に叱られたい

42 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:06:07.601 ID:eAUTZn5b0.net

>>32
叱られるにしても異性だとまた違っただろうな
聞けば9割の人がトレーナーには異性を選ぶんだと。ホント失敗した

49 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:10:10.225 ID:R9R54TSL0.net

>>42
どMのホモと思われてたんじゃないか？

54 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:12:31.452 ID:eAUTZn5b0.net

>>49
思われててもまったく不思議はない
でも一か月過ぎるころにはいい関係性を作れるようになった
停滞期を過ぎるとお互いにノってくるから

34 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:01:35.246 ID:Itozh0IW0.net

話題になり始めた頃にテレビで内容紹介されてたけどあれだけ追い込んだトレーニングすれば痩せるだろ
食事も写メで報告して管理されるんだっけ？

>>34
次の日とか本当動けないくらい体痛くなるからな
全部撮ってレポートしないとダメ。あとこっちから聞かないと
そろそろこれなら食べていいですよとか教えてくれないという

73 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:35:16.175 ID:WRJKjlmPp.net

やっぱそんだけ金払ってるとトレーニング後にプロテインとか用意してくれんの？

>>73
そういうのは一切ない
それ系をつけると一気に何十万も高くなる

36 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:03:16.656 ID:J9mIErH00.net

へー結構ガチなんだな

38 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:03:45.041 ID:ruKzU44P0.net

金払って調教されるようなもんか

44 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:08:21.303 ID:eAUTZn5b0.net

>>38
近いねｗあとだんだん食うことに罪悪感を覚えるようになってくる

41 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:05:24.448 ID:NrTgY8zU0.net

なおトレーナーは研修を受けただけのバイト

45 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:08:24.868 ID:Sb0om12f0.net

このコピペに一言

AA_143089805622660600

50 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:10:10.431 ID:eAUTZn5b0.net

>>45
その「→」の重みを知ってほしい
血反吐を吐くほどの工程がそこにはある

52 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:12:05.436 ID:oM92dhWla.net

>>50
まじかAAのように禿げ上がるほどの精神的ダメージくらうのか

60 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:15:13.255 ID:eAUTZn5b0.net

>>52
始めの一週間は本当につらい
一気に炭水化物、脂肪、糖質、いっさいのものをダメってされるから
それまで自由だった食生活が囚人のようになるんで絶望感が凄い

61 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:18:55.283 ID:m0cfyULm0.net

>>60
一体なにたべるの？
朝
昼
晩

62 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:22:11.352 ID:eAUTZn5b0.net

>>61
別に何食べてもいいんだよ
ただこれは食うなってのを避ければいい
とりあえず米は一切食わなかった

72 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:35:02.592 ID:m0cfyULm0.net

>>62
他に食べてはだめなもの教えて

76 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:41:54.910 ID:eAUTZn5b0.net

>>72
当たり前だけど菓子とかジュース系は完全にＮＧ
麺類、揚げ物、肉全般（鳥ささみとか一部はよい）魚も生系（寿司、刺身）は厳禁
調味料ならマヨネーズ、料理でも極力砂糖を使わない　とか

65 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:26:51.565 ID:2STzri6d0.net

それって野菜とササミぐらいしか食うものなくね

>>65
魚なんかも割と食えるよ

78 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:44:36.288 ID:ZBY1Vyhnr.net

食事の内容つーか
食うタイミングが重要だよね
3時のオヤツが実に理にかなっていることが分かると
同じものを食ってても痩せるよ
世界一労働時間が長い日本で朝昼ガッツリ食って
夜食うなってのは厳しいけどな

66 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:27:24.228 ID:WRJKjlmPp.net

まぁ筋トレ+食事制限が一番早く痩せる道だよな
でも結果にコミットしたらご褒美で我慢してたもの食いまくってリバウンドしそう

>>66
我慢した分よりうまく感じるからね…
最中にジュースが解禁になって（一日一杯だけだけど）飲んだ時のうまさじはやばかった

53 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/05/06(水) 15:12:21.787 ID:cpireBU/0.net

ライザップに行くのと今の脂っぽい飯を食べ続けるのと、どっちがハゲるんだろ

>>53
あのトレーニングを延々続けてたらそれはそれでハゲそう

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元スレ　ライザップで二か月ダイエットしてみたけど質問ある？
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★コメント

※1 2015年05月06日 17:17 ▼このコメントに返信

ビリーズブートキャンプで気付けって話だ

※2 2015年05月06日 17:17 ▼このコメントに返信

もういっその事ボディビルした方がいいんじゃね？

※3 2015年05月06日 17:22 ▼このコメントに返信

向こうも高い金払ってもらってんだから痩せてもらわなきゃ沽券に関わるんだから厳しくなってもしゃーない

※4 2015年05月06日 17:25 ▼このコメントに返信

だらしがなかった人間が太るわけで。
そんな人間が厳しいトレーニングを終え自力で摂生を続けるとは考えにくい。
ライザップ側も今後も気を付けてくださいね！と言うがリバウンドを望んでいる。金をばらまく不摂生なカモなのだから。

※5 2015年05月06日 17:25 ▼このコメントに返信

ええやん。そのくらい厳しくないと甘ちゃんデブはいつまでたっても痩せん。

※6 2015年05月06日 17:29 ▼このコメントに返信

意外にもAAがあってワロタ

※7 2015年05月06日 17:31 ▼このコメントに返信

筋トレと運動と食事制限なんて金払わないでも出来るじゃん

※8 2015年05月06日 17:51 ▼このコメントに返信

ライザップって一応効果あったのか…。自分で全部やればタダなんだよな

※9 2015年05月06日 18:00 ▼このコメントに返信

自力でできないからこそ、高い金払って強制力付けてやるんだから、高い！って言うのは筋違いだな

※10 2015年05月06日 18:02 ▼このコメントに返信

※8
自分で全部できない人間が、管理してもらうために行くわけ。わかる？

※11 2015年05月06日 18:06 ▼このコメントに返信

それ、学習塾に対して自分で勉強すればタダじゃんって言ってるようなもんだろ。
実際その通りだけど、モチベーションを継続することに一番の意義があるわけで。

※12 2015年05月06日 18:17 ▼このコメントに返信

痩せてる人がいくとどうなるん？
標準値の14kgすくないんだが食事の写メとか送らなくていいよな

※13 2015年05月06日 18:33 ▼このコメントに返信

うちの会社にもライザップで25kg 痩せた人いる(50代営業マン)。
本人は成功者気取りでドヤってるけど、
日サロでヤキも入れ始めたので周囲からは「気持ち悪い」と評判。

※14 2015年05月06日 18:33 ▼このコメントに返信

※12
痩せてるなら筋力増強のために行くんだろうし食事の写メとか撮るんじゃね
もっとたんぱく質取れやオラァ！って感じで

※15 2015年05月06日 18:49 ▼このコメントに返信

読んでたらライザップのCM始まってブゥーチブゥーチ言いはじめてﾜﾛﾀ

※16 2015年05月06日 18:51 ▼このコメントに返信

金もったいねえ
2万円でエアロバイク買って平日に30分くらいTV観ながら有酸素こぎしてたら
この一年半で93→68kgになったわ

※17 2015年05月06日 19:44 ▼このコメントに返信

やたら糖質制限糖質制限言われてるけど本当にいいの？
また数年後には糖質制限は間違いだった！！とか手の平返さないよな？

※18 2015年05月06日 20:11 ▼このコメントに返信

多分>>1が相当太ってたのか、トレーナーがすごく厳しいかどっちかだな。

俺は今行ってる最中だけど、魚とか肉は何食べても文句言われないし、トレーニングも限界だと「ハイ、オッケーです。」で終わる。

現在一週間経過して3~4kg落ちた。

※19 2015年05月06日 20:13 ▼このコメントに返信

市営のジムで2時間200～300円を30回くらい行ったら10ｋｇ痩せましたｗ
そんだけきついなら普通にジムで痩せれるからね

※20 2015年05月06日 20:29 ▼このコメントに返信

自分で運動も食事も管理できる人間にとってはボッタもいいとこだけど、
根性無し、能無しの豚には有意義なシステムだろ。
どうせリバウンドするだろうけど、一回でも痩せられた経験があると大分違う。

※21 2015年05月06日 20:31 ▼このコメントに返信

だからライザップは自分でできない人用だから

※22 2015年05月06日 21:10 ▼このコメントに返信

ナニこれ？
一番大事な「どの位のメニューを何回こなして何キロ痩せた」て情報がねーじゃん
使えねーなおい

※23 2015年05月06日 21:13 ▼このコメントに返信

どうでもいいけど結果にコミットするのはお前じゃなくてライザップの方だから

※24 2015年05月06日 21:16 ▼このコメントに返信

MONOマガジンでは結局１kg5万だったな。
仕事に影響出るからこんなダイエットできんわ

※25 2015年05月06日 21:59 ▼このコメントに返信

でもさ、ハーフ系金髪美女トレーナーに、できないときは「このブタが！そんな我慢もできないんじゃ一生交尾できんぞ！せいぜい私を見ておっ立てるぐらいだなっ！」と罵られ、できたときは「あなたはやればデキる子よ。一緒に頑張りましょう！」と最高の笑顔で褒められる。・・・そんなアメとムチならむしろ安いｗ

※26 2015年05月06日 22:31 ▼このコメントに返信

デヴなんて、ダラしなくていい加減で自己管理ができてないやつがなる
そういうダメ人間を矯正させる施設やろあれ
むしろ血反吐を吐くような行程がないと思っていた事に驚きだわ

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