俳優の榎木孝明さんが、５月２０日から「不食」を続けていると話題になっています。摂取は水のみで、血糖値や塩分対策で１度あめ玉を補給しただけ。毎日検査をしているが異常はなく、９キロ減った体重はいま７１キロをキープしているという。そしてその動機とは・・・榎木 「食べなくても生きられることを科学的に調べてみたかった。不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような」
榎木は２０代からインド中心に一人旅を続け、飲まず食わずで帰国後、いつも体調が良くなっていることに着目。短期間の「不食」を何度も経験してきた。
「集中力が増し、睡眠も深くなり、腰痛も消えた。理由はまだ分からない。でも眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。スタミナが増しました」・・
画像など（source： スポーツ報知 - 榎木孝明、３０日間「不食」生活中！摂取水だけ）
榎木孝明の古武術教室
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