俳優の榎木孝明(59)、30日間「不食」生活中摂取は水だけ…体重は9キロ減
1: かばほ～るφ ★＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:23:04.28 ID:???*.net
榎木孝明、３０日間「不食」生活中！摂取水だけ
俳優の榎木孝明（５９）が、５月２０日から続けてきた３０日間の「不食」を１８日に終える。１５日夜、インタビューに応じた榎木に、今回の思い切った行動を起こすきっかけや、体に及ぼしたさまざまな変化を聞いた。
修行僧のような姿ではなかった。榎木は痩せているものの元気で顔色も肌つやもいい。「絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」
この間、万が一に備え、専門家の指導を仰ぎ、都内の研究室に泊まり込み、ここから仕事へ。摂取は水のみ。血糖値や塩分対策で１度あめ玉を補給しただけだ。採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常はなく、９キロ減った体重はいま７１キロをキープしている。
「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、４時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。 理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました」
榎木は、この経験はあくまで個人の体験に基づくもので研究の第一歩だと強調。「これを強制するものではないし、私自身、食文化を否定しません」。無事に「不食」を成功させると、２日後にはテレビの“食レポ”の仕事が待っているそうだ。
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20150617-OHT1T50055.html
不食生活も残りわずか。９キロ体重は減ったが、すがすがしい表情を見せる榎木孝明
俳優の榎木孝明（５９）が、５月２０日から続けてきた３０日間の「不食」を１８日に終える。１５日夜、インタビューに応じた榎木に、今回の思い切った行動を起こすきっかけや、体に及ぼしたさまざまな変化を聞いた。
修行僧のような姿ではなかった。榎木は痩せているものの元気で顔色も肌つやもいい。「絶食、断食ではない。食べなくても生きられることを自分の体で科学的に調べてみたかった。不思議ですが一度も空腹感はない。心地良い満腹感に満たされているような。苦痛を探してもないんです」
この間、万が一に備え、専門家の指導を仰ぎ、都内の研究室に泊まり込み、ここから仕事へ。摂取は水のみ。血糖値や塩分対策で１度あめ玉を補給しただけだ。採血、検尿、心電図を毎日検査しているが異常はなく、９キロ減った体重はいま７１キロをキープしている。
「集中力が増し、本を読むスピードが格段に速くなった。睡眠も深くなり、４時間眠ればすっきり。腰痛も消えた。 理由はまだ分からない。でも、眠っていた自浄作用が一斉に目覚めた感覚。運動時も胸式呼吸が腹式に。スタミナが増しました」
榎木は、この経験はあくまで個人の体験に基づくもので研究の第一歩だと強調。「これを強制するものではないし、私自身、食文化を否定しません」。無事に「不食」を成功させると、２日後にはテレビの“食レポ”の仕事が待っているそうだ。
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20150617-OHT1T50055.html
不食生活も残りわずか。９キロ体重は減ったが、すがすがしい表情を見せる榎木孝明
3: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:24:13.49 ID:PrQgpuia0.net
死相
5: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:24:43.50 ID:sK7RN3i00.net
この顔色は
絶対何か喰ってる。
絶対何か喰ってる。
6: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:25:21.04 ID:55l0AAm+0.net
オレも非常に興味有る
そもそも大人は食う必要が有るのか？
食わないと体調が良くなるのは確かだね
そもそも大人は食う必要が有るのか？
食わないと体調が良くなるのは確かだね
341: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 14:11:44.76 ID:4pKXA8rP0.net
>>6
犬を育ててるとわかるが
子犬の頃だと大量に餌をやるが
体ができあがってから成犬になるとむしろ餌を大量に必要としなくなる
運動量が増えてるのにな
人間の場合子供の頃より大人になってから食べるから異常をきたすのかもね
犬を育ててるとわかるが
子犬の頃だと大量に餌をやるが
体ができあがってから成犬になるとむしろ餌を大量に必要としなくなる
運動量が増えてるのにな
人間の場合子供の頃より大人になってから食べるから異常をきたすのかもね
10: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:26:10.12 ID:39JHMbHR0.net
人生の無駄使い
食べる幸せの回数を自ら放棄する愚か者
食べる幸せの回数を自ら放棄する愚か者
13: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:27:03.25 ID:ADqxpL370.net
前、バラエティで20年間何も食ってないっていうおっさんを
取材して隠しカメラ仕掛けといたらその日の夕食から
いきなりカレー食ってて爆笑したことがある
取材して隠しカメラ仕掛けといたらその日の夕食から
いきなりカレー食ってて爆笑したことがある
15: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:27:57.74 ID:b9ZfxoS30.net
９㌔減って７１か
身長がどれくらいあるのかしらんけど太ってたんだな
身長がどれくらいあるのかしらんけど太ってたんだな
30: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:29:52.45 ID:C8VxAbEa0.net
>>15
身長は１８０センチ
身長は１８０センチ
21: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:28:35.52 ID:2zXA116x0.net
何も食わないで生きられる人は実際いるらしいね
でも俺は食べたい
だって美味いもん
でも俺は食べたい
だって美味いもん
25: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:28:56.20 ID:IE7jpMge0.net
俺もたまに数日ならやるが、30日間で9キロしか減らないはずがないし、生きてるはずもない。
絶対に何か食ってる。
絶対に何か食ってる。
55: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:33:00.53 ID:fXxZngOS0.net
>>25
９キロってのは少ないよな。１５キロは減ると思うが・・・
あと、体力気力が衰えて、動くことが出来なくなりそう。
断食もいいけど、いきなりはやめたほうがいい。
徐々に徐々に減らしていき、普段は粗食で週末御馳走にしたら心身ともに良くなりそう。
９キロってのは少ないよな。１５キロは減ると思うが・・・
あと、体力気力が衰えて、動くことが出来なくなりそう。
断食もいいけど、いきなりはやめたほうがいい。
徐々に徐々に減らしていき、普段は粗食で週末御馳走にしたら心身ともに良くなりそう。
26: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:29:32.05 ID:zfjgC8E00.net
即身仏になるのか
27: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:29:44.92 ID:qzdrVX010.net
写真見たけど、「顔色も肌つやもいい」ようには見えないけどなぁ
34: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:30:19.82 ID:k/84L64q0.net
体内に蓄積されているものを消費してるんだよ。
脳内も確実にダメージ受けてるぞ。
脳内も確実にダメージ受けてるぞ。
35: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:30:25.45 ID:jwhr5KXX0.net
野菜ジュースだけですごしてたら体調ほんとよくなって
精神的にもウキウキして散歩行きたいぐらいになったことある
精神的にもウキウキして散歩行きたいぐらいになったことある
36: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:30:32.56 ID:S4zT4YEq0.net
たまに断食するのは 体にいいらしいけど
30日間は やばいんじゃねｗ
30日間は やばいんじゃねｗ
46: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:31:42.95 ID:jZttfz8c0.net
ためして合点でプチ断食は体に良いとかやってたが１日で十分だったな
69: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:34:32.02 ID:k/84L64q0.net
>>46
医者には「やめろ」と言われたがな。活動に見合った食事、それだけ。
みんな食べ過ぎなんだよ。
医者には「やめろ」と言われたがな。活動に見合った食事、それだけ。
みんな食べ過ぎなんだよ。
62: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:33:28.45 ID:arSyIO/d0.net
なんか昔より髪の毛が増えてる
556: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 14:41:34.01 ID:Dcxm7u4e0.net
>>62
テレビ出るならこれくらい健康的じゃないとさ
あきらかに1は直視できないわ
テレビ出るならこれくらい健康的じゃないとさ
あきらかに1は直視できないわ
79: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:35:34.19 ID:boleirBLO.net
年取るとこの感覚わかるな
晩飯抜くと次の日体調がいい
食い過ぎると翌日不調になる
晩飯抜くと次の日体調がいい
食い過ぎると翌日不調になる
82: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:35:48.96 ID:IRqiK+Tm0.net
イエスは４０日間の断食をしたし、ロシアの断食療法の最長が４０日
よって４０日までは逝けるね
よって４０日までは逝けるね
96: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:37:53.46 ID:QS7TBnNc0.net
アゴを骨折して病院からもらう栄養ある飲み物だけで
2ヶ月くらいかな？生活してた仲の良い友だちがいたけど
体調はすこぶる良いとか当時言ってたな
気だるさみたいのが起きなくなるみたいね
2ヶ月くらいかな？生活してた仲の良い友だちがいたけど
体調はすこぶる良いとか当時言ってたな
気だるさみたいのが起きなくなるみたいね
97: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:38:02.91 ID:6847C0ZA0.net
筋力が絶望的に落ちるはずだがな
102: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:38:54.53 ID:C4SGcTKj0.net
塩を摂らないと
体がしんどくなるように思うけど
体がしんどくなるように思うけど
166: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:47:27.44 ID:Ff3N9Wre0.net
>>102
俺もそれ思った。
塩分が体内から抜けると力が入らなくなると思うんだがなあ
俺もそれ思った。
塩分が体内から抜けると力が入らなくなると思うんだがなあ
208: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:53:06.38 ID:flDtO5Wh0.net
>>166
前 貧乏で断食した時は２日程度で手がすごい痙攣しだして、
３日目で眩暈と虚脱感でまっすぐ歩けなくなってやめたわ。
前 貧乏で断食した時は２日程度で手がすごい痙攣しだして、
３日目で眩暈と虚脱感でまっすぐ歩けなくなってやめたわ。
115: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/06/17(水) 13:41:10.09 ID:Kyv3wIS70.net
食べ物をエネルギーにするよりは、体脂肪をエネルギーにしたほうが体の負担は少ないかも知れない。
それでも水以外にミネラル、塩分は必要だろ
それでも水以外にミネラル、塩分は必要だろ
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1434514984/
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『俳優の榎木孝明(59)、30日間「不食」生活中摂取は水だけ…体重は9キロ減』へのコメント(7)件
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2: 名前:名無しさん : 投稿日：2015/06/17(水) 21:02:01 ID：M1NDQyNzU 返信
こう言う分かりやすい嘘ってあるよね
-
3: 名前:名無しさん : 投稿日：2015/06/17(水) 21:11:30 ID：A2NDM4NDQ 返信
息を吐くように嘘をつく
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4: 名前:名無しさん : 投稿日：2015/06/17(水) 21:39:45 ID：M1MzI2NjM 返信
不食だけど点滴うってたりしてw
-
5: 名前:名無しさん : 投稿日：2015/06/17(水) 21:53:40 ID：k5MDEyMjQ 返信
いやいやいや、一ヶ月水だけで生きていくってアホだろ。
動物は栄養を摂取しないと生きていけないのは自明の理。
何が研究だ。ふざけたこと言うな。
と書こうと思ったんだが、もしかして癌を隠してんじゃないのかな？ -
6: 名前:。 : 投稿日：2015/06/17(水) 21:59:09 ID：UwODYwMzM 返信
役作りとかなら分かるが、何かに目覚めて的なのは怖いし、本当に何も食ってないのもどうかと思うし
これ、固形物食ってないってだけで何かしら栄養は取ってるだろ -
7: 名前:名無しさん : 投稿日：2015/06/17(水) 22:20:16 ID：M4NDE4NzY 返信
トリコでそういうの見た
>体脂肪をエネルギーにしたほうが体の負担は少ないかも知れない
そんなにケトーシスになりたいのか