1: 2015/06/20(土)00:05:47 ID:RHr
彼氏の唖然とした喋り方が忘れられないｗｗｗｗ悔しいのうｗｗｗｗｗ

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1434726347/

2: 2015/06/20(土)00:07:13 ID:vYz
計らなくても分かりそう

5: 2015/06/20(土)00:08:24 ID:RHr
>>2
重くても90kgくらいだと思ってたらしいｗｗｗｗｗｗｗ

7: 2015/06/20(土)00:08:40 ID:V3m
>>5
大差ないな

11: 2015/06/20(土)00:09:25 ID:RHr
>>7
なんかさすがに三桁は…あー…みたいになってたｗｗｗｗ

12: 2015/06/20(土)00:09:34 ID:vYz
初めはもっと軽かったの？

14: 2015/06/20(土)00:09:57 ID:RHr
>>12
付き合い始めは95kg
現在102kg

18: 2015/06/20(土)00:11:48 ID:rmK
>>14
なんで95kgの時点で危機感持たないのか

24: 2015/06/20(土)00:19:19 ID:RHr
>>18
痩せようと思うんだけど食欲が…

26: 2015/06/20(土)00:21:27 ID:xEc
>>24
じゃあ運動しろよ。
わかってるけどできないじゃなくやらないだけ。

31: 2015/06/20(土)00:25:20 ID:tI7
>>24
×痩せようと思うんだけど
○痩せようと思った気になってるつもりでしかないから

15: 2015/06/20(土)00:11:10 ID:KFF
誤差の範囲内じゃね
最初からすでにアウトだろ

19: 2015/06/20(土)00:11:59 ID:RHr
体重の重さというより三桁あることに衝撃を受けたって言ってた

20: 2015/06/20(土)00:13:03 ID:dUL
1豚ですか…そうですかー

33: 2015/06/20(土)00:28:52 ID:kVj
膝悪くするから落とさないとヤバイぞ
今のままだと50歳超えてきたら膝の交換はほぼ確定

38: 2015/06/20(土)00:36:23 ID:RHr
>>33
まだ21歳だし大丈夫だな

34: 2015/06/20(土)00:32:03 ID:PSh
自分もデブだと思ってたが
ここまでの体重で危機感なかったのか
すげぇな

36: 2015/06/20(土)00:34:04 ID:RHr
>>34
危機感はあったよ
でも彼氏出来たし大丈夫とか思ってたのは事実

35: 2015/06/20(土)00:33:44 ID:RHr
でもさー、食べ物にカロリーってもんがあるのが悪いと思う

39: 2015/06/20(土)00:41:21 ID:vYz
>>35
低カロリー食べたらいい

40: 2015/06/20(土)00:42:13 ID:RHr
>>39
それやったんだけど一ヶ月で体重5kg増えてからやってない

45: 2015/06/20(土)00:44:25 ID:fD9
体重3桁行けるやつは才能って聞いた事あるわ

53: 2015/06/20(土)00:47:31 ID:O5i
てか痩せる気はあるのか？

56: 2015/06/20(土)00:49:03 ID:RHr
>>53
痩せたいとは思う、でも成果がでなくて諦めてしまう

57: 2015/06/20(土)00:49:46 ID:O5i
>>56
何日やって成果がでないと判断してんの？

60: 2015/06/20(土)00:52:08 ID:RHr
>>57
1週間往復で1km以上はウォーキングしたのに100gもオチなかった

73: 2015/06/20(土)00:59:28 ID:xEc
>>60
距離より時間もちろん距離も1日1kmとか話ならんけど、30分から脂肪が燃えはじめるから最低30分はやらんと。
あと体重で見るんじゃなく体脂肪率で見る事
水100ml飲めば体重100g増えんだから

食事も極端にやると続かんし、リバウンドするから
炭水化物、菓子とか出来るだけ控える
ご飯2杯なら1杯にして野菜や魚や肉で補うとか

61: 2015/06/20(土)00:52:23 ID:RHr
あ、1週間で1kmじゃなくて、毎日1kmってことね

65: 2015/06/20(土)00:54:27 ID:O5i
>>61
ウォーキングよりまず食生活と日常生活見直せよ
あと1キロ歩いた程度じゃ大して効果ないからデブは泳いだりとかチャリとか階段を降りるとかがいい

67: 2015/06/20(土)00:55:33 ID:Th7
1kmなんて郊外から都会へ電車通勤してりゃ普通レベルかと
駅まで徒歩で乗り変えも徒歩

69: 2015/06/20(土)00:56:16 ID:RHr
>>67
マジで？彼氏に言ったら確かに笑われたけどさ
彼氏はサイクリング好きで、仕事終わってから毎日往復40kmこいでるって言ってた

68: 2015/06/20(土)00:55:47 ID:Teq
誰も身長に言及していない
身長190センチ以上あればまあぽっちゃりで済むんじゃね

71: 2015/06/20(土)00:58:43 ID:RHr
>>68
身長は161cmあるよ
女のしては高いと言われる

77: 2015/06/20(土)01:04:14 ID:Th7
あーもしかしてお腹いっぱい食べちゃうタイプとみた

78: 2015/06/20(土)01:06:04 ID:RHr
>>77
ふふふ、バレたか
必ずご飯とおかずとアイスは食べる

80: 2015/06/20(土)01:16:15 ID:Th7
>>78
そういうタイプは無理に三食食わなくてもいい。
お腹すいたら食べれば良い。
朝だから食欲なくても朝ごはん食べる、昼だからとくに食べたくないが昼ごはん食べるって習慣やめちゃえ

私なんか10数年平日昼食抜きだし、ここ数年は朝食も週３～４くらいしか摂ってない。

82: 2015/06/20(土)07:44:45 ID:wLl
飯食う前に５００ｍｌの水を飲み干せ
小腹が空いたときもコップ一杯の水な

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