はじめる
1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:55:58.147 ID:9wC2Yq260.net
痩せるんじゃなくて減量でいいから

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:56:29.486 ID:rUomv1kG0.net
食い物減らした方が早いぞ

4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:56:47.680 ID:upqZBR290.net
サウナスーツは止めた方がいいとマジで思うよ
脂肪を減らすのには関係ないし

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:56:54.798 ID:AB0eA6yt0.net
身長は？

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:58:26.022 ID:9wC2Yq260.net
>>5
176
チビですすみません

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:56:56.155 ID:RZy+7bQh0.net
深夜に徘徊

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:58:00.087 ID:iL6PNWe+0.net
食いすぎだデブ
オカラでもむさぼってろデブ




13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:59:11.208 ID:7zw6lmSV0.net
寒くなってきたから春まで待とう

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 21:59:51.187 ID:6pST+HCL0.net
近所の市民体育館でエアロビやったりプールで歩いたりした方がいい
俺は続かなかったけど

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:01:33.233 ID:B5CenW/r0.net
そんだけデブなら食事量を一般的な量に減らして間食しなきゃ最初の10キロくらいはすぐ落ちる

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:03:05.335 ID:9wC2Yq260.net
ダイエットスープって効くの？
毎日あれと青汁なら大丈夫かな？
ジムには通うつもり
というか通った

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:03:34.456 ID:iL6PNWe+0.net
>>21
それ以外でたくさん食べたら無意味だけどね

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:08:25.399 ID:nM1FQq9L0.net
>>21
痩せようとしてる人間がいきなり食いもんの話題かよ
1日1食にしてタイ料理みたいなスパイスやハーブばっかりの内容にしろ
デブは絶対に飢え死にしないから

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:09:36.571 ID:9wC2Yq260.net
>>29
たぶん俺のは内蔵にたまってる可能性高いからな
皮下脂肪もあるが
青汁断食してみるか

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:05:51.094 ID:7I1UVDsf0.net
何食ったらそんな太るんだよ
取り敢えず酒とジュース飲むなスナック菓子食うな

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:07:44.252 ID:9wC2Yq260.net
>>26
夏休みは何もせずにゴロゴロだったからな

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:09:49.585 ID:nM1FQq9L0.net
基本的にその体重を維持する方が難しいんだから普通にしてりゃいいのよ

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:10:50.189 ID:tI9ksylu0.net
サウナスーツ着ながら運動するのってボクサー目指してる人とかじゃないの

36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:13:40.067 ID:nM1FQq9L0.net
飯食わないで運動すれば間違いなく痩せる
飢餓の国にデブは存在しない
頑張れよ

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:16:52.259 ID:9wC2Yq260.net
そんなことよりサウナスーツが恥ずかしくて着れなくなった
ジムだろうがなんだろうが恥ずかしがらずに着たいよ



46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:27:08.459 ID:KPjKMTjb0.net
登山というか
激坂数百メートルを徒歩で登ってみ？
効くぞ

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/10/02(金) 22:24:42.833 ID:n3moEO/z0.net
100kg越えは才能

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443790558/