1: すゞめ ★ 2015/11/09(月) 20:29:19.17 ID:???*.nethttp://www.excite.co.jp/News/column_g/20151109/Circl_6209.html
2015年11月9日 18時00分 (2015年11月9日 20時06分 更新)
2013年度の訪日外国人数は1000万人を超え、2014年以降もその数は約25%ペースで増え続けている。
日本政府は、2020年開催予定の東京オリンピックに向けて外国人観光客のさらなる増加を予測しており、その数は年間2000万人が見込まれている。文化や習慣の異なる外国人観光客をスムーズに受け入れる態勢の整備は、急務である(※1)。
そんな中、外国人観光客が滞在先で初めて遭遇する和式トイレの使い方が分からず、トラブルを起こす事例が各地で頻発しているという。
日本の家庭でも洋式便器が普及し、和式便器を使う機会はめっきり減っている。便器周囲が汚れていたり、わざわざしゃがんで用を足す煩わしさから敬遠されがちな和式トイレだが、和式トイレならではの健康効果も発表されているのだ。
和式トイレの健康効果を再発見してみよう。
■「日本のトイレはこのように使ってください」京都市の掲示した外国人観光客向け啓発ステッカー
これまで外国人観光客に人気の観光地では、外国人観光客にトイレの使い方を通知するのに、英語や中国語をはじめとする言語表示で対応してきた。
しかし、日本を訪れる外国人観光客が多国籍化し、全ての言語に対応するには限界があることと、文字が読めなくても理解できることから、京都市はイラスト中心の啓発ステッカーを導入した(※2)。
トイレの使い方には、使用する人の出身国のトイレ事情が色濃く反映される。トイレットペーパーの紙質があまり良くなかったり、トイレの水圧が低いために、
トイレットペーパーを流さずにゴミ箱に捨てる国は少なくない(※3)。また、洋式トイレは便器に腰かけて用を足す形式なので、和式便器にも腰かけて用を足そうとする外国人も多い。
また、ウォッシュレットをはじめとする多機能トイレの操作法が分からない人も多い(※4)。
■欧米人の多くは和式トイレで用が足せない!
欧米人の多くは椅子に腰かける生活様式なので、床や地面にしゃがむという習慣がない。つまり、しゃがむ姿勢そのものが取れないので、和式便器で用が足せないという困った事態になってしまうのだ。
そこで無理な姿勢で用を足さざるを得なくなる。こうした事態を打開するべく打ち出された対応策の一つが、京都市のトイレ使用法の啓発ステッカーなのである。
■和式トイレに秘められた健康効果
和式トイレは独特の排便スタイルだが、洋式トイレの排便スタイルよりも排便姿勢が自然で痔や腸の憩室性疾患を引き起こしにくいことが2003年に出版された消化器専門誌「消化器疾患と科学」に掲載されている(※5)。…
和式トイレでしゃがむ姿勢を繰り返すことでアキレス腱が鍛えられてけがを防ぐ効果もある。下腹部に力が入れやすいので便秘解消の効果もある(※6)。
■洋式トイレで和式トイレの効果を得る方法
洋式トイレでうまくいきめず不満を感じていても、これといった改善策が思い当たらない方もおられることだろう。
実は、洋式トイレの床に高さ15センチほどの足を載せる台を置き、これを支えに用を足せば、洋式便器でありながら和式便器に近い効果を得ることができる(※7)。快適な排便スタイルの参考にしてほしい。
スクワット動作で健康効果
日本人の生活スタイルの洋風化で、和式便器は日本人であってもなじみが薄くなりつつある。
しかし、和式便器で日常的に用を足していた頃の日本人は、その「スクワット動作」で自然とさまざまな健康効果を享受していたようだ。和式トイレで「しゃがむ」姿勢から得られる健康効果は意外にも大きいようである。
デパートや駅のトイレなどで並んでいて、たまたま和式で用を足すことになった…としたらそんなに毛嫌いせず、健康のため、と活用してみるのも良いかもしれない。
(※の詳細はソース)
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下半身を全て脱げるようなスペースと
衣服の置き場を用意すること。
ロシア女性が和式スタイルで
用をたすことはネット盗撮動画
で承知済みですが
ロシアとかそもそも便座がないからなw
足の形が悪くなくのが難点だけど
穴を覗くとブタが下でお待ちになってた(•́⍛•̀)
洋式も大きめでないと無理。
ケツ拭けるの?
気を付けないと座った瞬間に便座壊れて
ケツはまって抜けなくなりそうだな
保温された便座ならまだしも
冷たいままだと拷問だろうからな。
衛生的な希ガス
実はもっと見直されてもいい
足の位置が後ろ過ぎると、ウンコの投下が便器内に出来ずに大惨事。
需要があるんだよ。
便秘のときは確かに出やすい希ガス
マジで一度和式でやってみろ
いかに足腰が弱ってるか思い知るから
外人と闘うスポーツに日本人はメッチャ弱いですやんw
近所の山の麓のトイレが和式なんだけど、登山前に使うと足腰弱っててびっくりする
和式で踏ん張れる日本人は洋式で踏ん張れないが外人は逆に和式で踏ん張れない
洋式便器で育った世代から。
洋式の場合、便座前にちんぽが当たるし、うんこしてるときは水の跳ね返りが気になる
手すりの設置を義務付けようぜ
あれだと、俺みたいに息子が大きいと困るんだよな! 外人もさぞ困ってるだろうな!
『和をもって尊しとなす』という精神がないから世界が平和にならないんだよ。
もう和式は全廃しろ
ホントあったま悪いなー
そんなアホ共はキャンプとか行ったらどうするんだ?
なんでキャンプ行く前提なんだよ?w
あと、イスラム圏
このスタイルが日本とかアジア圏だけではない
便器から前の壁までが狭くて。 それにトイレ全体が古くてきたない
でないと、平らな部分にくっ付いて水を流しても残っちゃう事が有る。
力むかららしい。
そうらしいな!
ケツ付けるのがどうしても嫌らしい
退院前にスクワット軽々やで
もちろん囲いや仕切りなんてない
1001:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2015/11/1(日) 23:47:03.91 ID:AtoZ
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コメント
1.名無しAtoZ:2015年11月09日 21:05 ▽このコメントに返信
むしろ外国的には洋式スタイルより和式スタイルのほうがメジャーで多かったはず
2.名無しAtoZ:2015年11月09日 21:41 ▽このコメントに返信
海外の人でも野グソや女の野ションはしゃがんでするんだろ?
和式とかわらんじゃん
和式でのケツ拭きもまんまん拭きもできないとかおかしい
3.名無しAtoZ:2015年11月09日 21:42 ▽このコメントに返信
ウンチングスタイルが、理に叶ってるんやで
4.名無しAtoZ:2015年11月09日 21:59 ▽このコメントに返信
外人が和式でできない?じゃあ戦場ではどうやってんだよ。いちいち椅子なんかないぞ。
5.名無し:2015年11月09日 22:00 ▽このコメントに返信
海外の体操には屈伸が無いそうな
6.名無しAtoZ:2015年11月09日 22:00 ▽このコメントに返信
和式がなくなってから、久々にしたら足めちゃくちゃ痛かったわ
定期的に和式でしないと衰えるんだなと感じた
そしてやっぱり思いっきり出せるのが良いね
7.:2015年11月09日 22:05 ▽このコメントに返信
うち和式だよ。普段はいいが、胃腸炎の時は頻繁なトイレと寝床の往復&排便のためしゃがむ(熱でフラフラしてても倒れてはいけないので一切気が抜けない)の繰り返しで、胃腸炎治った後筋肉痛になったよ
8.名無しAtoZ:2015年11月09日 22:21 ▽このコメントに返信
久しぶりに和式便所つかったら足プルプルしたw
9.名無しAtoZ:2015年11月09日 22:28 ▽このコメントに返信
和式は正面に捕まる棒をつけてくれ
タンクのパイプに捕まると取れそうでこわい
10.名無しAtoZ:2015年11月09日 22:32 ▽このコメントに返信
洋式便座の上に座らずしゃがんで何時もウンコしてます。
11.名無し:2015年11月09日 22:34 ▽このコメントに返信
ケツくっつかんし衛生面でもいいよね。
デメリットはまさかのハミグソ。きたなくなりがちだよな
12.名無しAtoZ:2015年11月09日 22:43 ▽このコメントに返信
トイレの呼び名って間違ってるよな。
ウオシュレット付きが和式で
そういった機能無しが洋式
昔からあるしゃがむやつは旧式って呼べば
しっくりくる。
13.名無しAtoZ:2015年11月09日 23:17 ▽このコメントに返信
文明崩壊とか、遭難して無人島サバイバルとかになったら
便秘で死亡する奴がでるのかな・・・・・・
14.名無しAtoZ:2015年11月09日 23:49 ▽このコメントに返信
和式トイレは日本だけの文化と思ってるならそれ嘘やで
イタリアで遺跡めぐりするような場所にある「伝統的なトイレ」は和式とまったく同じ屈んでするタイプ
ちなみにヨーロッパでは公衆トイレに管理人が居て金取られる所もあるから注意