1: Egg ★＠＼(^o^)／ 2015/11/19(木) 09:43:27.93 ID:???*.net
ソフトバンクの工藤公康監督（５２）が１８日、来春の宮崎キャンプで「食改革」に乗り出す考えを明かした。室内練習場などにも軽食を置き、選手に素早く栄養補給させる方針だ。
宮崎での秋季キャンプが休日だったこの日、３年連続日本一への“秘策”を明かした。
「（バナナとか、おにぎりなどの軽食を）ランニングに行く所とか、室内練習場とかに置くといい」と複数の“補食ポイント”を設置するつもりだ。
「エネルギーをどんどん使うと、体は脂肪を使う。そうすると体脂肪が減る。体脂肪が減ると、免疫力が落ちる」と、一定の体脂肪は必要と力説。
厳しい練習で体脂肪が落ち過ぎないよう、手軽にエネルギーを補給できるようにする。既に球団にもリクエストしているという。
「体脂肪率は８～１５、１６％の範囲がアスリート」と解説した指揮官。現時点で８％を切っている選手には、来春までに太るように指示しているという。
今季は、痩せやすいタイプと見ていた柳田に「暇があったら何か食え、と言っていた」とも明かした。食生活にもテコ入れし、常勝軍団をつくる。（福谷 佑介）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151119-00000009-sph-base
5: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/11/19(木) 09:46:06.62 ID:pgPDmIZ90.net
松坂「監督、これだけじゃ足りないです」
6: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/11/19(木) 09:46:26.67 ID:vtK8JJ1G0.net
松坂「安心してください！既に太ってますよ！」
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これもうわかんねぇな