ショートスリーパーとかいう天才達
2015年11月30日
- カテゴリ：人体の不思議
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:11:07.03 ID:pjqFdnm70NIKU.net
ぐうううううう羨ましい
2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:11:19.60 ID:pjqFdnm70NIKU.net
ショートスリーパー（short sleeper）とは、短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことであり、短眠者（たんみんしゃ）ともいう。
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:17:19.17 ID:/wETzs9jaNIKU.net
>>2
ワイ、平日は3時間睡眠
学生時代から深夜時間をもて余す
なお、土日は15時間をぐらい寝る模様
ワイ、平日は3時間睡眠
学生時代から深夜時間をもて余す
なお、土日は15時間をぐらい寝る模様
8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:12:37.23 ID:lQcgkhLa0NIKU.net
３時間未満でもどうにかなるのが解った
どうにかなるだけですぐ眠くなるしミスも多い気がする
どうにかなるだけですぐ眠くなるしミスも多い気がする
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:14:07.73 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>8
それはただの睡眠時間少ない人やで
それはただの睡眠時間少ない人やで
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:14:34.86 ID:fpHojD2PMNIKU.net
>>8
ただの寝不足やろ
ただの寝不足やろ
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:12:39.66 ID:cko8glEgrNIKU.net
ロングスリーパーも天才やぞ
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:14:43.63 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>9
目立つ天才・鬼才にロングスリーパーが多いってだけで
一般人なら雑魚やぞ
目立つ天才・鬼才にロングスリーパーが多いってだけで
一般人なら雑魚やぞ
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:12:51.93 ID:pjqFdnm70NIKU.net
生まれついての才能なんかなやっぱ
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:13:14.13 ID:pjqFdnm70NIKU.net
一番人生を謳歌できる才能なんじゃないか？
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:14:33.10 ID:60Pns6sN0NIKU.net
ワイロングスリーパー
羨ましい
休日は14時間は寝るンゴねぇ…
羨ましい
休日は14時間は寝るンゴねぇ…
21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:15:24.63 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>15
疲れてるんやな
ゆっくり休めや
疲れてるんやな
ゆっくり休めや
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:16:31.75 ID:60Pns6sN0NIKU.net
>>21
平日も頑張って7時間睡眠確保するけどそれでも辛いンゴねぇ…
平日も頑張って7時間睡眠確保するけどそれでも辛いンゴねぇ…
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:15:38.86 ID:CJ8szDfx0NIKU.net
ワイの同期がこれやな
ブラック企業で朝5時から働いて夜帰ってくるとワイを誘って毎晩夜中2時までゲーム
こっちがキツいわ
ブラック企業で朝5時から働いて夜帰ってくるとワイを誘って毎晩夜中2時までゲーム
こっちがキツいわ
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:16:08.45 ID:9bolVovn0NIKU.net
寝てる時は辛いことを忘れられるからええんや
起きてる時間長かったらその分辛い時間が増えるんやで
起きてる時間長かったらその分辛い時間が増えるんやで
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:16:14.39 ID:O+mzSvx20NIKU.net
武井壮は一日４５分しか寝ないって言ってたな
34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:18:08.80 ID:X3tdGU1v0NIKU.net
>>24
ネタに決まっとるやろ
ネタに決まっとるやろ
42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:20:00.75 ID:O+mzSvx20NIKU.net
>>34
番組で検証してたで普通の人より一瞬で深い眠りにつけるらしい
その後よく居眠りしてるって言われてたけど
番組で検証してたで普通の人より一瞬で深い眠りにつけるらしい
その後よく居眠りしてるって言われてたけど
58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:23:22.17 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>42
すぐに深い睡眠に入れる＝体の回復が早い
やっぱ才能やんけ
すぐに深い睡眠に入れる＝体の回復が早い
やっぱ才能やんけ
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:16:55.08 ID:pjqFdnm70NIKU.net
マジですげーよなあ
３時間違うだけでも1095時間の差やぞ
３時間違うだけでも1095時間の差やぞ
30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:17:39.24 ID:pg6pGls0dNIKU.net
ワイは真逆やわ 9時間寝て職場でも2時間寝てるわ
31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:17:43.99 ID:YIW/c8kU0NIKU.net
寝てる間が一番楽しいやろうが
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:17:55.61 ID:OHtbnhBJ0NIKU.net
睡眠の質ってどうやって上げられるんやろ
口呼吸してるからなんやろうけど、5時間位経ったところで痰絡んで目覚めてまうわ
口呼吸してるからなんやろうけど、5時間位経ったところで痰絡んで目覚めてまうわ
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:19:02.66 ID:Z61ZyHOw0NIKU.net
ジジイになってからのこと心配するより人生真っ盛り今現在を効率的に過ごせる方がええやろ
寿命半分になるならまだしも
寿命半分になるならまだしも
45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:21:20.77 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>40
確かにそれもそうやな
ただ勘違いしてる人多いけど
ショートスリーパーにとっては短い睡眠が最適ってのがすごいんやぞ
だから短命にもならんねん
確かにそれもそうやな
ただ勘違いしてる人多いけど
ショートスリーパーにとっては短い睡眠が最適ってのがすごいんやぞ
だから短命にもならんねん
53: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:22:13.93 ID:pjqFdnm70NIKU.net
ただ>>40の言うとおり
ミドルもロングも睡眠削って短命になってもええんかもな
じじいになってから永らえても確かにしゃーない
ミドルもロングも睡眠削って短命になってもええんかもな
じじいになってから永らえても確かにしゃーない
41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:19:36.68 ID:l79mXXDe0NIKU.net
ワイロングスリーパー、高みの見物
43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:20:06.94 ID:pjqFdnm70NIKU.net
まてや一日3時間×365日で1095時間やろ？
÷24で45.6ってどういうこっちゃ
45日余分に生きてるんか？
÷24で45.6ってどういうこっちゃ
45日余分に生きてるんか？
44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:20:39.65 ID:o1Zhz3I60NIKU.net
三浪目でもう人生やばいわってなってた時に睡眠時間削れるだけ削って勉強するようになったら、ワイは実はショートスリーパー気味なんやなって気づいた
94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:28:47.09 ID:8KoW7CWu0NIKU.net
>>44
大学は受かったんか？
大学は受かったんか？
124: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:34:05.49 ID:o1Zhz3I60NIKU.net
>>94
医学部受かったで。自分語りすまんな
医学部受かったで。自分語りすまんな
136: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:35:24.14 ID:8KoW7CWu0NIKU.net
>>124
よかったな
よかったな
50: 風吹けば名無し 2015/11/29(日) 17:27:32.89 ID:DD4Sa8QJD
6時代に起きるのはきつい
51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:22:02.62 ID:biAExw4D0NIKU.net
なんか１日が長く感じそうでちょっとイヤやなあ
54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:22:30.04 ID:/PWftx0p0NIKU.net
大学の研究室の先生がこれやったわ
毎日3時間寝れば十分とか言って学生にもそれを強いるからほんま腹立つ
これどれだけ訓練しようと適正ない奴が無理に続けると体調壊すぞ
毎日3時間寝れば十分とか言って学生にもそれを強いるからほんま腹立つ
これどれだけ訓練しようと適正ない奴が無理に続けると体調壊すぞ
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:25:27.50 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>54
普通の人からしたらただの寝不足になるもんな・・・
普通の人からしたらただの寝不足になるもんな・・・
56: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:22:44.02 ID:S0VM31FbdNIKU.net
ワイこれに近いけど二時間睡眠とか続けてると二週に１回くらいは狂ったように寝ないといけなくなってしまうから多分違うんやろうな
65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:24:29.16 ID:ZQX2E3NI0NIKU.net
脳を使ってないだけやろ
67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:24:39.16 ID:XY/p2oAvdNIKU.net
ワイの会社の先輩もこれやろな
夜勤と非番超勤繰り返してるのに3時間寝てピンピンしとる
夜勤と非番超勤繰り返してるのに3時間寝てピンピンしとる
68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:24:44.07 ID:pjqFdnm70NIKU.net
武井壮みたいにしょっちゅう体動かしてると深い睡眠に入りやすいですよ
ショートスリーパーになりやすいですよってのは無いんかな？
ワイやったらあんなに動いた後は長時間寝てしまう気がするんやけど
そういやさんまもクッソ動いてるし関係あるんか？
ショートスリーパーになりやすいですよってのは無いんかな？
ワイやったらあんなに動いた後は長時間寝てしまう気がするんやけど
そういやさんまもクッソ動いてるし関係あるんか？
80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:25:59.65 ID:7KKAqZb50NIKU.net
>>68
才能やろ
才能やろ
75: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:25:27.44 ID:te38fC2RaNIKU.net
三時間睡眠が平気なんだよな
くっそ羨ましい
くっそ羨ましい
83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:26:08.74 ID:+BeeZt+LaNIKU.net
訓練しとった友達居ったなぁ
俺は眠るのが好きだから別にいいわ
俺は眠るのが好きだから別にいいわ
86: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:27:09.88 ID:Q6n+g3Bn0NIKU.net
社畜は半強制的なショートスリーパー
当たり前だよなぁ？
当たり前だよなぁ？
100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:29:51.69 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>86
ただの寝不足やろ
だから休日につけが来るねん
なお体へのダメージは蓄積する模様
ただの寝不足やろ
だから休日につけが来るねん
なお体へのダメージは蓄積する模様
87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:27:13.37 ID:pNQpLD06pNIKU.net
午前3時過ぎに寝たら12時間くらい寝てまうわ
きちんと24時前に寝たら7時頃に起きるんやが
人間の身体はようできとる
きちんと24時前に寝たら7時頃に起きるんやが
人間の身体はようできとる
89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:27:33.46 ID:pjqFdnm70NIKU.net
4時間睡眠の奴と7時間睡眠の奴には
年間45日の差があるんやね
しかも24時間換算の一日やから
活動時間を15時間くらいに設定したらヤバいンゴねえ・・・
年間45日の差があるんやね
しかも24時間換算の一日やから
活動時間を15時間くらいに設定したらヤバいンゴねえ・・・
131: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:34:43.43 ID:lQcgkhLa0NIKU.net
>>89
睡眠時間とか関係なくワイなら５０時間はかかりそうな事を１日でやってる奴羨ましいわ
こちとら仕事のせいで飯も風呂も簡易的な感じになっとるし、それ以外できずにあとは寝るだけやというのに
睡眠時間とか関係なくワイなら５０時間はかかりそうな事を１日でやってる奴羨ましいわ
こちとら仕事のせいで飯も風呂も簡易的な感じになっとるし、それ以外できずにあとは寝るだけやというのに
93: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:28:22.45 ID:ucRWuOKB0NIKU.net
それより夢を見ないで眠る方法知りたいわ
２時間ごと位に目が覚めて夢の内容ばっちり覚えてるとか拷問に近いで
２時間ごと位に目が覚めて夢の内容ばっちり覚えてるとか拷問に近いで
99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:29:37.11 ID:Ol9LxZv40NIKU.net
むしろ6時間以上寝たらその日ずっと眠いわワイ
多分4時間か3時間がベスト
多分4時間か3時間がベスト
118: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:32:46.08 ID:pjqFdnm70NIKU.net
>>99
お、ショートスリーパーか？
お、ショートスリーパーか？
138: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:35:49.02 ID:Ol9LxZv40NIKU.net
>>118
多分
多分
104: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:31:06.54 ID:TSf68JwkdNIKU.net
これ京極夏彦で知ったわ
そら面白い小説量産できるわと納得した
なお今は長い１日を小説書かずに何やってるかわからん模様
そら面白い小説量産できるわと納得した
なお今は長い１日を小説書かずに何やってるかわからん模様
105: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:31:26.39 ID:Ltf1Nyr70NIKU.net
わいも平日11時に寝て6時に起きる生活で7時間寝てるのやけど全然ねたりん
117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:32:33.05 ID:yB1bXKKL0NIKU.net
毎日たくさん寝て、悪夢見るのが楽しいンゴ！
120: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:33:09.13 ID:W6dca+P10NIKU.net
ロングスリーパーも天才やぞ
127: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:34:21.68 ID:ivbJik860NIKU.net
よくナポレオンはショートスリーパー扱いされるけど
アイツ毎日昼寝と風呂寝と小休憩挟んでたから
ロングスリーパーやろ
アイツ毎日昼寝と風呂寝と小休憩挟んでたから
ロングスリーパーやろ
134: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:35:09.37 ID:O+mzSvx20NIKU.net
>>127
ロングスリーパーは一回寝たらなかなか起きないから違うで
ロングスリーパーは一回寝たらなかなか起きないから違うで
129: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:34:40.54 ID:pjqFdnm70NIKU.net
おいおいダヴィンチの睡眠時間90分だってよアホか
133: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:35:07.07 ID:YbmDw/oU0NIKU.net
男水木しげる、12時間睡眠を徹底する
135: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:35:16.73 ID:j6u31zL20NIKU.net
この時期いくら寝ても眠いんやけど病気かな
139: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:35:58.37 ID:7fh6dy5cdNIKU.net
ショートスリーパーなら6,70年生きられたら十分だよね
64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:24:18.46 ID:r+h2OlVhpNIKU.net
ワイは4年に一回しか起きんから考えられへんわ
69: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 17:24:41.83 ID:60Pns6sN0NIKU.net
>>64
おは日暮
おは日暮
引用元: ・ショートスリーパーとかいう天才達
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イイね！しよう
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コメント
最近ずっと、悪夢で目が覚めるんはしんどいンゴ……
ショートスリーパーが悪夢を見づらいならば
そればっかりは羨ましいンゴねぇ
ショートスリーパーが悪夢を見づらいならば
そればっかりは羨ましいンゴねぇ
>>1
睡眠が短くて済む＝質の良い深い睡眠を効率よく取れるって事なら悪夢どころか夢さえ見ないんじゃない？
睡眠が短くて済む＝質の良い深い睡眠を効率よく取れるって事なら悪夢どころか夢さえ見ないんじゃない？
7時間寝ないと日が立つにつれてだんだん昼間眠くなる
