1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:17:58.41 0.net
じゃあ米の代わりになに食べりゃあいいんだよ
転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1448795878/
知らない方が幸せだった雑学『音痴なのにお風呂場で一人ライブやってたよ』
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4964391.html
淡水


2: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:18:30.95 0.net
うどん



7: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:20:13.33 0.net
こういうのは10年くらい事にがらっと論調変わるから話半分だな
10年くらい前は卵アカン言われてたのに今じゃ健康に良いってよ



14: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:21:54.49 0.net
>>7
卵アカンなんて言われてなかったぞ



23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:24:11.98 0.net
>>14
言われてたんだよなあ



31: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:24:56.50 0.net
>>14
悪玉コレステロールが多いと言われてた



8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:20:19.61 0.net
肉はこないだ癌になるとか言ってたよな



11: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:21:12.40 0.net
>>8
加工肉な



17: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:22:58.64 O.net
必須栄養素にケンカ売るとか正気とは思えん



22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:23:57.76 0.net
炭水化物害悪論者曰く日本の米はミネラルもビタミンも低いから駄目なんだとさ



73: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:33:03.64 O.net
>>22
チンピラみたいな因縁のつけ方だよな



24: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:24:23.21 0.net
チーズとビタミンC取っときゃいいよ



29: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:24:50.72 0.net
ヤムイモ



38: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:26:36.92 0.net
炭水化物抜きでは頭が回らなくなるらしいね



42: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:27:24.38 0.net
炭水化物は摂らないと頭は動かないし体を動かせない
摂り過ぎはダメだけど摂らな過ぎもダメ



47: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:28:04.33 0.net
パンとかの小麦製品はグルテンが含まれてるから危ない派も存在する



50: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:28:36.19 0.net
炭水化物抜くと筋肉が衰えるよ



57: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:29:40.89 0.net
タンパク質食事で取ろうとすると含まれてる脂と調理に使う油の量がすごくてそっちの方がトータルでは害悪だぞ



61: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:30:28.91 0.net
海外はグルテンパニックだよ



62: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:30:26.36 0.net
そば



66: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:30:57.53 0.net
大デブの俺が糖質制限ダイエットして半年
毎日肉１ｋｇ近く食ってるが20kg近く痩せて中デブになったｗ
血糖値は平常値に改善コレステロール値は正常中性脂肪は通常値より低くなった



71: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:32:26.55 0.net
>>66
でもテラスハウスの人みたいに死ぬんでしょ？
いまい１
いまい２
今井洋介さん死去 100kgあった体重を半年で65kgまで減らす過酷な減量
http://news.livedoor.com/article/detail/10888216/



103: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:39:55.17 0.net
>>71
糖質制限することで何か疾患の元になるものはあるのかもしれんが
まあ糖質取ることで出る糖尿だの脂肪肝だのそっちの方のリスクは激減するんで
それなら痩せやすい方を選んだ方がいいんじゃないかと思うｗ



68: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:31:43.52 0.net
こういう話では運動中に水飲むと余計疲れるぞってのも昔言われてたのに
今じゃ真逆で飲め飲めだからな



76: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:33:51.12 0.net
結局満遍なくバランス良く食べることが最も低リスクで健康的なんだよ



78: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:34:08.35 0.net
そもそも原始時代の生活至上主義者に騙されたらあかんよ
あの頃は人間すぐ死んでたんやから



82: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:34:44.79 0.net
炭水化物抜きで長生きしたってサンプルどれくらいあるんだろ
そんなにないなら人柱みたいなもんだぞ



83: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:35:17.55 0.net
1990年代は卵は1個まで！説が流行ったかな

だが当時ですら、タンパク源が卵しかなくて他の食事で1日1000kcal程度しか摂取していないなら
2個以上食べてもOK、という事になっていた



84: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:35:24.23 0.net
栄養偏ってイライラしとるな



86: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:35:46.04 0.net
健康でいたきゃ食べすぎないことと
適度な運動

あと発酵食品で腸内環境を整えること
コンビニ飯とか防腐剤が入ってるものばかり食べてははだめだぞ癌になる



87: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:36:12.48 0.net
牛乳とヨーグルトは健康に良いのか日本人には合わないのかいい加減結論出してほしい



96: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:37:51.18 0.net
>>87
牛乳の乳糖は避けたほうが良い



95: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:37:50.15 0.net
こういうのためしてガッテンの影響大きかったんだよな
納豆が体に良いと紹介されたらもう次の日から納豆不足



97: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:38:01.59 0.net
極端は良くないってことだな
炭水化物害悪論なんてすぐなくなるよ
被害者チラホラ出てるし



105: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:40:05.56 0.net
>>97
昔おかずがあんまりなくて白米ばっかり食ってたらかっけが国民病になったとかあるけど
食べ物って難しいよな



99: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:39:08.43 0.net
卵は本当に体に良くないと言われてたぞ
今のマーガリンみたいなもん

俺の子供の頃悪玉コレステロールなんて言われる前から何故か言われてた
まあ食べ過ぎを抑制するための物が勝手に広まったんだと思うけど



106: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:40:14.60 0.net
牛乳は毒論が最近は流行ってる



108: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:40:42.75 0.net
最近じゃないから



109: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:40:49.50 0.net
こういうのだいたい変な学者と名乗る人が極端に言うからおかしくなんだよな



110: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:40:48.04 0.net
日本人は牧畜民族ではないので肉や乳製品はむやみに食べないほうが良いと思う



112: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:41:21.69 0.net
マーガリン害悪論長いこと盛んだが全然平気だと思うんだよな



113: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:41:36.27 0.net
マーガリン＝植物由来だからヘルシーって時代もあったな



117: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:42:09.32 0.net
納豆も食い過ぎるとプリン体多いから糖尿病になんだろ
と言っても一日10パックとか食った場合だろうけど



124: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:45:07.79 0.net
>>117
プリン体はどっちかというと痛風だな



127: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:46:14.54 0.net
>>124
あ、そうだ通風だ
糖尿じゃなかったスマン



118: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:42:17.61 0.net
金ないと炭水化物ばっかになりがちだから
炭水化物害悪論はしぶといと思うよ
ちょっとステータスっぽいし



122: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:43:49.48 0.net
糖質制限ダイエットは確かに効果早いがやり過ぎるとフラフラになるぞ
歩くのも辛くなってきたのでなか卯で親子丼くったら嘘のように直った
やっぱ炭水化物は力の元だ
何事も程々にな



123: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:44:15.89 0.net
一日何種類の野菜を何グラム食いなさいとかあるけどあれも誰が言ってるんだよ
あんなの絶対無理じゃん



125: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:45:15.98 0.net
人間以外の動物は同じもんばっか食ってるんだから
気にしすぎなくていい



128: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:46:36.25 0.net
人間以外の動物は運動してるからなぁ



129: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:47:28.27 0.net
結局健康のためには運動が一番という結論で良いのですか？



130: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:49:09.85 0.net
>>129
運動も食生活も中庸が肝心ってことだと思うよ



133: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:50:47.04 0.net
運動と言ってもマラソンのような酸素吸いすぎる運動は早死にするんだって
呼吸すると活性酸素が生まれて悪玉菌がなんちゃらで



135: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:51:52.69 0.net
1日一万歩ぐらいの徒歩をすれば死亡率が半減するらしい



143: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:54:26.71 0.net
なんかの番組で糖質制限ダイエットしてたデブ女が筋肉が細くなったところに変な脂肪ついて気持ち悪い身体になってたな



149: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:56:26.94 0.net
不健康になって簡単に死ねたらいいけど
糖尿病になって毎日注射打って生活とか手足切断して生き続けるとか地獄



150: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 20:57:54.26 0.net
糖尿病怖いよな
名前が糖に尿って笑えるからいかんわ
怖い病気なのに



174: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 21:27:13.89 0.net
こういうこと言う奴の目指す「健康」ってのがどういう状態を指してるのかわからん
それ却って不健康だろと言いたくなることが多い



175: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/29(日) 21:33:41.33 0.net
太ってない奴は食い物を制限したりしないけどね
バランス崩すとそこから太りだす



192: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/11/30(月) 07:35:04.06 O.net
運動もせずろくに食わないじゃ不健康まっしぐらじゃねえか
しっかり食ってしっかり運動しての方がいいに決まってる
健康関係なくただ痩せりゃいいってんなら１日300kcalくらいで過ごせばすぐガリガリになれるぞ



なんで学校って社会に出てから必要な知識を教えないの？

【恐怖画像】スズメが近くに寄ってきたので、写真を撮ってみたら・・・

猫に関することをドラクエ風に表現するスレ

ゲーム史上、最も画期的なシステムってなんだ？

【閲覧注意】マジキチ画像ください！
タグ ：
おもしろ
エンタメ
糖質制限
ダイエット
食べ物
科学