1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:21:31.50 0.net
サンプラザ中野くん 極端な菜食生活によって血管年齢などで異常値

番組では、「話題の1日1食は体に良いのか？」をテーマに、実践している中野くんの食生活に密着し、肌年齢や遺伝子などを徹底検証した。
中野くんは、1日1食をすでに20年続け、さらに、動物性食品を一切摂らない食生活を10年続けている徹底した菜食主義者だ。
番組はそんな中野くんの食事に密着した。この日食べた全5品の摂取カロリーは720キロカロリーで、
成人男性に必要な2000キロカロリーの約3分の1相当だったが、本人は「お腹いっぱいです」と満足そうだ。

そんな中野くんが、今回番組で最新のアンチエイジングドックと遺伝子検査を受診した。
検査の結果、現在55歳の中野くんの血管年齢が59歳、大腿骨の骨年齢に至っては70代後半という「異常値」が出てしまったのだ。
とくに70歳代を叩きだした大腿骨の結果には、中野くんは「わー！」と驚き頭を抱えていた。
血管年齢が実年齢より4歳高かった原因として考えられるのは、極端な菜食主義のようだ。血管を作る働きのあるタンパク質を、ほとんど摂取できていないのだ。
大腿骨の骨年齢が20歳も高かった原因は、骨の形成に必要なビタミンDが極端に不足していることのよう。
これを聞き、中野くんは「ビタミンDのサプリメント」を買うと宣言したが、医師に「できれば、食事から…」と注意されてしまっていた。

長生きができるかどうかの指標となる遺伝子年齢については、実年齢と同じ55歳だった。
この結果に中野くんはひとり喜んでいたが、有田哲平からは「これだけ我慢して！　20年間に肉も魚も食わない」
「それで通常通りって、どういうことですか！？」とツッコまれていた。
また、中野くんの遺伝子疲労度は7.7%で、通常の健康な人の10%よりも低く、ストレスで遺伝子が傷ついていることもわかった。
7.7％いうのは、今回検査を担当した医師がこれまで集めた被験者630人中ワースト38位という結果に。
http://news.livedoor.com/article/detail/10898763/
転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1449019291/
 スキー人気が無くなった理由はなんだろう？
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4974170.html
サンプラザ


3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:22:30.96 0.net
菜食主義者って老けて見えるもんな



7: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:23:50.43 0.net
食べない健康法みたいなの最近流行ってるよな



8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:24:32.31 0.net
一日一食主義者と菜食主義者は分けて計測して欲しいね
両方実践してるとなるとどっちのせいだか分からない



10: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:25:11.37 0.net
極端な菜食主義ってヴィーガン？
どちらにしろ菜食主義は不健康ってことか
ベジタリアンが正論「動物が殺されるのを残酷と思うなら肉を食べるな」
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4571197.html



13: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:25:56.72 0.net
飯野賢治が急死した理由は糖質制限ダイエット
肥満であった飯野は「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功し、高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、2013年2月20日午後9時42分、高血圧性心不全のため東京都内の自宅で死去[2][3]。亡くなる3日前の2月17日までアメリカマサチューセッツ州ボストンに滞在し[2]、twitterを更新していた[4]。42歳没。
https://ja.wikipedia.org/wiki/飯野賢治



15: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:26:04.24 0.net
ベジタリアンでも乳製品と大豆製品と無精卵は食えよ

牛乳チーズヨーグルト　味噌納豆豆腐豆乳　たまご料理

これでタンパク質は取れる



16: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:26:14.14 0.net
特定なものを食べない事を意識するあまり必要な物を摂取する事を捨ててる



18: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:27:20.24 0.net
お腹いっぱいって言ってるし今更普通の食事にもどすのも難しそうだな



21: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:28:52.17 0.net
>>18
こういう人達って痩せ我慢してる手合いが多い
岡田斗司夫とかもダイエットでテレビで密着取材された時は
1日1000キロカロリーでお腹いっぱいって言ってた



20: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:28:28.52 0.net
ジョジョの作者の荒木さんみたいに小食で若々しく保てる人もいれば一気に老ける人もいる
こういう個人差を考慮しないで無理するとかえって体に悪い
ジョジョ作者荒木飛呂彦の健康法
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4436981.html
20130414150741_1_1



22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:29:36.43 0.net
エグザイルのやってるおにぎりダイエットが一番信用できるな
あとは味噌汁と魚かな　結局家康がやってた長寿食が一番だろ



24: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:30:52.40 0.net
菜食主義者って青白い顔したゾンビみたいなのが多いイメージ



25: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:30:53.01 0.net
小食に慣れると本当に食えなくなるものよ
やせ我慢じゃなくて



26: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:30:59.63 0.net
胃が小さくなってるだけ
食べる量増やせば胃も大きくなる



28: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:33:03.69 0.net
1日1食が問題なんじゃなくて菜食主義がダメなんじゃないの？



30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:33:49.67 0.net
俺もダイエットで食事減らしたらすぐ慣れちゃって
女子より少食になってしまったなあ
もう戻ったけど



32: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:34:05.21 0.net
結局持って生まれたDNAが全て
成人男性でも150センチ無い人もいれば2メートル越えてる人もいる

きんさんぎんさんのぎんさんの娘が来年100歳になるらしい
きんさんぎんさんの長生き食生活みたいな本がブームになった事もあるけど
結局、健康法とか意味ない単なる長生きの家系だったって事
村上春樹が取材したアイラ島ボウモア蒸留所のじいさんは
毎日欠かさずウィスキーダブル3杯（200cc近く）飲んで97歳まで生きた

身体は備わったDNAで決まる
健康法なんて無い
産まれた時すでに手札のカードは配られている



33: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:34:33.72 0.net
1日2食だった時代より3食食ってる今のほうが長生きなんだから当たり前



37: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:36:18.92 0.net
>>33
それなんだよな
江戸時代は1日2食だったとか言われても
あの頃の連中って早死にだったし脚気みたいな病気も蔓延してたよな



36: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:36:11.84 0.net
肉食いまくってた黒澤明も90近くまで生きたしな



39: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:37:53.87 0.net
江戸時代が早死にだったのは食関係ねえよバカｗ



43: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:38:40.85 0.net
江戸時代との比較は2食か３食か以外の違いが多すぎて比較にならんわ



45: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:39:13.36 0.net
極端な小食を続けると基礎代謝が壊れる
過度のダイエットで拒食症になってるOLとか女子高生とかだと
1日の消費カロリー400kcalなんてのが実際にいる（1日ポテチ1袋で終わり）
完全に体内の代謝システムがおかしくなってるからちょっとした事で病気になる



46: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:39:37.40 0.net
江戸時代は乳幼児の死亡率が高かったから平均寿命が数字上短くなっているだけ
食べ物というより医療の問題



47: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:40:05.93 0.net
食いものが毒になるのも事実だしな
特に加工食品はやばいね



49: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:40:15.63 0.net
平均年齢って生まれてすぐ死ぬ子の割合で大きく変動するんでしょ
医学が発達してそういうケースが減った
結核とかの伝染病もほぼ絶滅した



50: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:40:38.56 0.net
結核で死ななくなっただけでも全然違うよなあ



51: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:40:38.64 0.net
Gacktは隠れて肉を食ってそうな感じ
マリスミゼル時代はMANAと違ってテレビゲーム一度もやった事ないって設定だったけど
こないだニコ生で実はあれ大ウソで昔から超ゲーマーだったってこと明かしてる
額と



67: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:44:22.00 0.net
>>51
芸能人格付けチェックで普通に肉食って当ててたぞ



73: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:45:25.46 0.net
>>51
>>67
Gacktは炭水化物を一切口にしない
たまにラーメン食べるのが自分へのご褒美って設定だったな



53: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:40:59.59 O.net
デヴらないように自分の身体に合わせ適度に食うのが一番いいんだろ



55: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:41:58.08 0.net
三河人は粗食で天下とったから粗食のがいいのは確かだろうな
おかげで味噌が全国に広まったけど



57: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:42:05.67 0.net
とりあえず現在100歳越えてる人たちの食事を分析して共通点を抽出すればいい



59: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:42:37.22 0.net
人間が一番病気になりにくい体重ってのは
実はちょっと小太り程度なんだよなBMI23くらいの
身長マイナス100くらいが最も良いんだと



64: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:44:13.64 0.net
本郷かまともきんさんぎんさんも一族が全員長生き
一緒に住んでないから食生活も違う
結局は遺伝子の問題
1日1食でサーチュイン遺伝子とかバカが言い出しておかしくなった



69: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:44:42.85 0.net
戦時中に史上唯一飢餓実験みたいなのが行われて餓死寸前の人間の基礎代謝測ったらせいぜい20%くらいしか下がってなかったと聞いた



70: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:44:45.85 0.net
俺は食べる物や量で実際に体調変わるから気を配るしかないんだけど
やっぱり腹七、八分目ぐらいが調子いいな



72: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:45:15.40 0.net
ガッテンで言ってたのは体重の変動が少ない人が長生きだって



77: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:46:03.25 0.net
早稲田の政経なのにな
タイミング悪きゃオウムとかは入ってそう
そんな低たんぱく質じゃ血管やら骨筋肉に悪いに決まってんだろ



81: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:47:21.11 0.net
Gacktなんて全て設定だろ



82: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:47:26.73 0.net
ヨガってなんなんだろうな
あれ根拠あるの？



87: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:48:29.72 0.net
>>82
血行は良くなるんじゃね
んで一番大事なのは本人が楽しく感じるかどうか
いやいややってるならストレスでかえって良くない



83: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:47:31.32 0.net
少食で長生きは割りと信じてるんだけど



89: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:48:58.73 0.net
>>83
必要な栄養素はきちんと取れてる少食じゃないとね



84: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:47:43.28 0.net
日本は無駄な延命措置で数値上長寿に見えるだけだよ



90: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:49:06.01 0.net
○○ダイエットってのを真に受けるようじゃダメだろ



94: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:49:55.54 0.net
塩分とか脂肪分は過多になりやすいから少食言い出しただけで必須栄養素取れない少食なんて身体に悪いわ



101: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:52:39.69 0.net
でも食事抜くと健康になった気がするんだよ
頭とかもすっきりするし気分的にも



105: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:53:35.08 0.net
>>101
それは普段の食事が脂肪分過多とかなんじゃね



103: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:52:57.09 0.net
何かアメリカであったよな
毎日大量にベーコン食べてるおばあちゃんが健康の為に家族からベーコン禁止令出されたんだけど
ベーコン食べなくなったら急に病気になって
またベーコン食べ始めたら途端に元気になったって話



104: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:53:21.58 0.net
ここまで「全部嘘さ」なし
https://www.youtube.com/watch?v=NsuhubCZIZg





119: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:57:37.77 0.net
そこまでひどい結果じゃないやん



121: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 10:57:53.39 0.net
水木しげるもやなせたかしも好きなもの食いまくって90代まで生きた
睡眠
水木１
やなせ



128: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:00:10.24 0.net
ちなみにこの番組ピンクレディのＭieも一日一食で出てて
そっちは比較的健康だったよ



131: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:00:28.28 0.net
健康法も十人十色でホントに様々だからなあ
自分が良いと思ってやってるなら
まあそれでいいんじゃねとしか



139: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:02:13.69 0.net
ピンクレディーのどっちだったかはサプリメントだけ食って生きてるんじゃなかったっけ



147: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:04:03.99 0.net
>>139
Ｍｉｅが朝昼サプリ
夜はドカ食いで1500kcalくらいとる



144: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:03:19.57 0.net
ジャンクフードだらけのお前らじゃ



145: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:03:36.02 0.net
>>1
何でも極端な事したらダメなの当たり前だろw



149: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:04:50.67 0.net
寝だめで調整とかもダメらしいな



150: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:04:50.49 0.net
水木しげるがたくさん食べてたくさん寝て93歳で死ぬ寸前まで仕事して大往生したこと考えればちゃんと食うのは大事
医食同源って言葉知らんのかこいつらは



155: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:07:01.51 0.net
ビタミンDって日光かなんかで生成できなかったっけ
日光浴でもしたらいいんじゃね



330: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 15:39:09.77 0.net
>>155
窓越しでも1日10分肌に浴びるだけで10000iu合成できる
引きこもりニートで四六時中カーテン閉めてたらビタミンD不足で鬱が悪化する



158: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:07:32.31 0.net
水木しげるがそうだったからと言ってそれが正しいとはならない



162: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:11:11.16 0.net
この前テレビに出てた105歳のランナーが長生きの秘訣は何ですかという質問に答えてたな
「よく噛んで食べる事だ」と



166: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:13:15.49 0.net
入院したときpcf？pfc？バランスを整えた3食合計でやっと1600kcalくらいの食事だったけど
白米の量に驚いたわ
油っこいもの食わないとこうなるのかと



176: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:15:35.25 0.net
>>166
病院食でやたらとご飯が多い時あるよね
残して調節してくださいと言われるけど貧乏性ゆえ残すのに罪悪感があるわけで・・



169: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:13:39.37 0.net
長生きって結果論でしかないから何が正しいかなんてまだ解明されてないっしょ
あれだけ健康に悪いとされてるのに金さん銀さん煙草プカプカ吸ってたし



172: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:15:02.99 0.net
ちょっと前に話題になった30日間水だけで生活した役者いたよな
そいつも検査してほしいな



179: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:18:34.75 0.net
身長と同じ
バレーやってたら伸びるとか睡眠とったら伸びるとか牛乳飲んだら伸びるとか言われてるけど
結局は身体組織構成してる遺伝子の問題
骨延長手術でもしない限りどうしようもない



180: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:18:37.89 0.net
家系的に短命だからこそ色々手を出す人ってのもいるだろうから
単純に批判することはできないけどね



190: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:23:56.81 0.net
全体的な傾向はあるね
沖縄県がいきなり長寿じゃなくなったのも戦後にアメリカのスパムとか沖縄食じゃなくアメリカの食事で育った奴らが老人になったから



191: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:24:23.35 0.net
成長期の栄養状態で変わるとかありそうだし一生をかけて研究しないとなぁ
猿辺りをモルモットにして研究すればいいんだろうか



193: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:26:43.47 0.net
まあ遺伝子食生活生活ストレスの軽重とかいろいろ複合的だからなあ
大正時代まではみんな農民で男も女も同じ労働してたか平均寿命一歳しか差がなかった
男女の平均寿命がこんなに差が開いたのは戦後



196: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:27:41.24 0.net
過ぎたるは及ばざるが如しって素晴らしい格言が昔からあるからねw



306: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 13:27:43.25 0.net
この人そもそも食べると顔ブクブクになっちゃうタイプだから
どうしてもそれがイヤだったんだよね



312: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 13:36:54.62 0.net
no title




318: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 13:56:44.77 0.net
>>312
70くらいに見える



317: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 13:45:18.63 0.net
食事制限してるやつで健康そうな奴見たことない



320: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 13:59:48.22 0.net
フルーツだけで６年って人も姓が中野
毛はフサフサだが
フルーツ



140: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2015/12/02(水) 11:02:22.02 0.net
結局ストレスが全て
何もかも受けてるストレス量で決まる



かわいい女の子がやったら反則なもの教えて

【閲覧注意】爺ちゃんの遺品が怖い

【画像あり】3.11の津波動画に不思議なものが映ってるんだが

吹いた画像を貼るのだ『羊毛フェルトで猫作ったよー』

映画の中の名言をあげるスレ
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