食材
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:10:31.10 ID:D8UCIp6UD.net
鮭フレーク　海苔の佃煮　シーチキンだよな
安い　賞味期限が長い　おいとけばとりあえず困らない

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:10:49.00 ID:eeXe/esHM.net
もやし

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:10:59.65 ID:lokwk/E20.net
ワイ無職は水ばっか飲んどるで

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:11:01.21 ID:+equapz50.net
シーチキンは高い

46: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:16:35.44 ID:5cnSRvif0.net
>>4
ほんこれ
もう敵やで

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:11:02.26 ID:4RWNDUCv0.net
冷凍うどん

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:11:10.61 ID:8MHKD/nt0.net
カット済み野菜

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:11:16.13 ID:eDFe2If/K.net
パスタ

10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:11:32.72 ID:0EHOW6M4d.net
鶏胸玉ねぎ卵やぞ

11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:11:44.40 ID:8MHKD/nt0.net
パスタって高いやん
よう買えるな

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:13:00.54 ID:oVn0Jz1L0.net
>>11
やすいのは1キロ百円くらいやろ

14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:12:19.98 ID:aO/9V26V0.net
たまご
納豆
鶏肉

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:12:20.27 ID:2sptIbl/d.net
鳥のむね肉で安くたんぱく質をとろう




18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:13:03.11 ID:ZKJa66Gda.net
パスタ
ニンニク
赤唐辛子

19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:13:07.15 ID:4y6J4lsX0.net
鳥の胸肉で何の料理つくればええの？

38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:15:05.58 ID:D8UCIp6UD.net
>>19
基本スープかシンプルに焼くかやろ
玉ねぎととりむね薄切りにしてコショウたっぷりかけて
コンソメで味調えたキチンコンソメ雑炊好き

24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:13:40.82 ID:nFC3VaDCp.net
パスタ
タマゴ
ごま塩

25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:13:47.88 ID:uTtKE/3x0.net
じゃがいも 玉ねぎ 人参やぞ

29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:14:04.39 ID:0RCEMGKU0.net
パスタは安い
パスタソースは高い

30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:14:09.73 ID:p0EWuW410.net
パスタ腹持ち悪すぎて一瞬で消える


31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:14:16.33 ID:sbulydbaa.net
もやしとかいう買っても使うまえに腐る無能

41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:15:19.00 ID:QQRmMVF+0.net
>>31
野菜室に入れてる？ふつうのとこに入れるともつで
一体型なら知らん

32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:14:17.89 ID:yCFmgK5ZM.net
納豆やろ

33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:14:24.51 ID:D6FIgeNja.net
鶏胸は守備範囲が狭すぎてなあ

34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:14:31.44 ID:JL4T/uZOd.net
油もの作るのは簡単なんだけど
油の後処理が嫌
オイルポットとか持ってないし

37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:15:04.72 ID:9sIrJF9A0.net
トマト缶やぞ

39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:15:08.75 ID:Izpp83Z20.net
キャンベルスープ缶有能
パスタソースにもなる

40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:15:16.79 ID:4ROQ6TWp0.net
今の時期は白菜が有能

44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:16:20.53 ID:+6dfelrhd.net
食材買う→夕食に使う→残る(まぁ明日使うか)
次の日
食事に誘われるorめんどくさいから外→食材腐る

このコンポ

209: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:53:45.08 ID:dgz1Dv1nM.net
>>44
この前一週間たった豚肉変な味したわ

212: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:54:37.47 ID:wGksg9gs0.net
>>209
冷凍しろや

45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:16:26.34 ID:qH/X0tIk0.net
冷凍うどんが最強

47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:16:36.45 ID:s3sabSdV0.net
片栗粉様やぞ
なんでもいいからミジン切りにした野菜に片栗粉混ぜて焼くんやで


49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:16:46.45 ID:1FIk08CDd.net
茹でてポン酢かければなんでも食える

51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:17:19.72 ID:D8UCIp6UD.net
もやしはなるべくその日に使う分だけ買う感じやなぁ
次の日にはうっすら水でてきてるし

52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:17:40.79 ID:CLawCNxGa.net
納豆　レトルトカレー　冷凍から揚げ

55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:17:52.26 ID:D6FIgeNja.net
胸肉鍋には向いとるんやろか

67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:19:57.84 ID:D8UCIp6UD.net
>>55
なべには微妙かもしれん

57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:18:27.35 ID:CLawCNxGa.net
玉ねぎって何に使うんや
カレー作るときくらいしか買わんわ

60: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:18:49.00 ID:Yx/+wgDtd.net
>>57
ワイはグラタン

78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:21:55.03 ID:qXr+yiJia.net
>>60
グラタンなんてよう作らんわ
コックさんやな

87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:24:09.75 ID:D8UCIp6UD.net
>>78
手抜きグラタン死ぬほど楽やで
鶏肉玉ねぎマカロニ　100円のお湯で温めるシチュー　とろけるチーズ　パン粉でいけるわ

58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:18:36.54 ID:lJhqwPHI0.net
バナナの0.5食分感

66: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:19:43.66 ID:2sptIbl/d.net
金無いときは卵納豆ごはんばかりだったな
ゆかりかけた
とりあえずこれさえ食べてれば死なないって感じでw

68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:20:10.78 ID:5cnSRvif0.net
パスタと冷凍うどんは美味いし安い

パスタソースは自作でなんぼでもいけるしな
永谷園お吸い物+バター醤油、納豆（+レモン果汁）、ほうれん草+生ハム+チーズ+塩コショウ
ペペ、トレンチノ（豚肉チーズ玉ねぎピーマンにんにく）
ワイのおすすめは煮魚の煮汁（煮付けた牛蒡なんかが入ってれば最高）で和えてちぎり海苔

69: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:20:11.22 ID:PJCW+GAAd.net
一人暮らしやと明太子が意外と高くて買いづらい
実家やと常備してあるのに

74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:21:09.08 ID:5cnSRvif0.net
>>69
わかる
明太子うまいし簡単だけと高いよなｗ

83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:22:43.83 ID:D8UCIp6UD.net
>>69
冷凍のわけあり明太子１ｋ1980円よう買ってるわ

73: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:20:52.25 ID:dyEexnCi0.net
レタスどろどろになってたンゴ

82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:22:42.47 ID:QkdFj6qMa.net
調味料だけど粗い岩塩とホールの胡椒は最強
マグロ、牛、豚、鶏、羊を焼いてこの２つかけるだけでめっちゃうまい

99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:26:53.25 ID:5cnSRvif0.net
>>82
基本調味料だけとびきりええの揃えとくとかえって安上がりで簡単だよな
ワイも沖縄塩、粒コショウ、醤油・米酢・ごま油も割と高めの揃えとる

107: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:29:15.31 ID:QGUiV6OTd.net
プロは大根も玉ねぎも生で食う
調理の手間も光熱費も不要

117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:30:14.08 ID:mFqo7ph6a.net
ワイはフレンチトーストよう作るわ

119: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:30:33.61 ID:/dcE5AWvd.net
飛び道具としてはスイートチリソースおすすめやで
マヨと混ぜたら何にかけても美味い

142: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:36:11.30 ID:3fuWp9RW0.net
キャベツ
ウインナー
何より日持ちが大事やわ

143: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:36:13.07 ID:qSivFQXZ0.net
お湯入れるだけのスープパスタみたいなやつ
女子向けかと思ってたけど案外腹持ちがいい

145: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:36:26.87 ID:D8UCIp6UD.net
カレー粉は便利ンゴねぇ
400ｇの大瓶かって色々つかっとるわ

146: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:36:39.83 ID:P1QXklIZd.net
ウインナー意外と高い

150: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:37:49.35 ID:5cnSRvif0.net
ウインナーは出汁が出るから洋風スープやパスタにすげえ重宝するやで

151: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:37:50.98 ID:D8UCIp6UD.net
意外とあって便利なのが福神漬け
あれ食感がよくて、案外そのまま飯にかけても旨いんだよなぁ

191: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:49:23.99 ID:US91dmBfa.net
この時期のえのきは有能杉内
うまいしうんこめっちゃ出る

202: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:51:42.60 ID:zp+gq4U50.net
増えるワカメ
出汁入り味噌汁
おふ

これを備蓄しとくだけで簡単に味噌汁作れる
味噌に具を入れて電気ケトルで沸かしたお湯ドバー

211: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:54:34.79 ID:Ay0dK4Ag0.net
>>202
ワイとほとんど一緒で草
だしの素的なの入れると更にうまいやで

215: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:55:16.59 ID:zp+gq4U50.net
もやしは軽く茹でてごま油とお酢で和えるだけの
簡単ナムルが楽で旨い
ゴマやきゅうりやハム入れても旨い
というかごま油が最強の調味料やな

206: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/04(金) 03:52:51.61 ID:dgz1Dv1nM.net
この季節は鍋やな
野菜とれてあったまる

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1449166231/