「私達は、普段1日5食で1日の摂取カロリーは約5000（キロ）カロリーですよ」
叶姉妹がブログで語った「食生活」に驚きの声があがっている。
妹の叶美香さんが急性アナフィラキシーショックで緊急入院したことを2015年12月2日、ブログで報告。
12月6日にアップしたブログでは、入院後初めて美香さんの写真が載せられた。
■ブログでたびたび食事内容をアップ
写っているのは首から上のみで、
「『美香さん...、見るたびに痩せてしまって...、大丈夫...？』と、ちょっとだけ、痩せているように見えるのでは…」
とコメント。その上で
「入院中の1日の摂取カロリーは1600（キロ＝k＝）カロリーで、普段の食生活とはかなり違うのですよ」
「ちなみに、私達は、普段1日5食で1日の摂取カロリーは約5000（キロ）カロリーですよ」
と食生活の差を明らかにした。
この「1日5000キロカロリー」という高い数値に、驚きの声が殺到。
叶姉妹といえばグラマラスながら引き締まった「ファビュラスBODY」で知られるだけに、衝撃は大きかったようだ。
実は、この食生活に言及されたのは今回が初めてではない。
2009年放送の「笑っていいとも！」（現在は終了）などでも1日約5000キロカロリーを食べていることが紹介され、ネットで話題になっていた。
自身のブログにもたびたび食事内容をアップし、その大食いっぷりを見せていた。
「お肉ダイエット」を紹介
2015年1月のブログでは、美香さんが身長170センチ・体重50.5〜52キログラムと公表し、その美貌とプロポーションを保つ秘訣として「お肉ダイエット」を紹介している。
それによると、肉には基礎代謝をアップさせる脂肪燃焼効果があり、たんぱく質、コラーゲン、ビタミン類も豊富。
正しく続けるポイントとして「肉の前にレモン入りの水を100ミリリットルぐらい飲む」「一度に食べる量は約120グラムまで」などを挙げている。
末尾には「あくまでも、私達が長年続けておりますメソッドですのでこれが全て正しいというわけではありません。
ご参考になれば嬉しいですよ…」とも述べているが、自分たちの食生活に並々ならぬこだわりがあったことは間違いないようだ。
また、「叶姉妹のプライベートレッスン」（2009年8月更新）では、「それだけのカロリーを摂っても太らないのは代謝の良さですか？」との質問に対し、
恭子さんが「そうですね」と答えたうえで、「心と体のバランス」の重要性も説いていた。
とはいえ厚生労働省の調査によれば、たとえば40〜49歳の女性の1日平均摂取エネルギーは1633キロカロリー。3倍以上のカロリーをとっている計算になる。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151206-00000001-jct-ent J-CASTニュース 12月6日(日)16時44分配信
2: 砂漠のマスカレード ★＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:04:18.97 ID:CAP_USER*.net
この普段の食生活について、
「毎日5000キロカロリー...なのにあれだけ痩せてるの」
「5000キロカロリーって凄いスポーツ選手並みですね」
と驚きの声があがった。また、元々姉妹の食生活を知るファンたちからは、
「美香さんの普段の食事に比べたらずいぶん違う内容だと思いますが、今はしばし。。」
「お二人の美の源であるお肉は、流石に病院食では出てこないのでしょう。早く退院して、上質なお肉を沢山召し上がれますように」
と早く「普段の食生活」に戻れるよう祈る声が寄せられている。
3: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:07:08.86 ID:90qrINsN0.net
だんだん今までうまく隠してたインチキ臭さが漏れはじめたな
5: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:08:17.77 ID:ULXrK+Av0.net
5000ってマジか
たまにドカ食いでピザLサイズ一枚とナゲットとか食うけど
それでも3000キロカロリーぐらいだし腹パンパンなのに
7: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:08:46.14 ID:q4S3pmTx0.net
たんぱく質は消化に３０％分を使うので肉５０００キロカロリー食ったら
身になるのは３５００キロカロリー
これが糖質や脂質だと消化には５％しか使わないので
５０００キロカロリーなら４７５０キロカロリー
8: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:09:48.57 ID:oQmprPfP0.net
＞美香さんが身長170センチ・体重50.5〜52キログラム
さすがにその体重はないかと
13: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:10:40.58 ID:zS6bn2H10.net
>>8
見た目だと60キロ台はありそうだ
9: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:09:48.59 ID:zS6bn2H10.net
肉ばかり食べてると体臭きつそう
でも香水バンバン振り掛けてごまかしてそう
10: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:09:52.74 ID:JQBCe6QT0.net
そんな短期間でやせないでしょ？
12: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:10:16.31 ID:TqRodL6o0.net
容姿や言動の何一つとして信用出来る要素がない。
逆に清々しい。
14: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:10:42.04 ID:nBjaj4m20.net
一日30ｋｍ泳ぐというアメリカの水泳金メダリストが一日9000キロカロリーだった
15: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:11:17.36 ID:M7/wxy2X0.net
そんなに採ったらブタになるだろ
女は太りやすいんだし
16: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:11:31.57 ID:T5FzoNBg0.net
地方局でバイトした時に叶姉妹のお世話したんだけど二人とも穏やかで良い人だったな
恭子さんとかたかがバイトの俺にも挨拶してくれたし、特に面倒な注文もなかった
寺門ジモンと並ぶくらいの神だった
21: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:15:22.19 ID:+5iQcWd20.net
>>16
へー、いい人なんだなぁ
26: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:20:37.34 ID:hZmSZq4N0.net
>>16
ｼﾞﾓﾝが神？
18: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:13:06.35 ID:+KX5d3me0.net
和牛サーロインステーキ１２０ｇで約６００ｋｃｌ、３食で１８００ｋｃａｌ
あとは３２００ｋｃａｌは油かアルコールでも飲んでるのかｗ
19: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:14:47.87 ID:dFQyQ1490.net
ペヤング5個でクリアできるな
53: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:53:48.71 ID:3HkM0AXw0.net
>>19
余裕だな
20: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:15:20.08 ID:hZmSZq4N0.net
嘘臭
こいつらの金の出所はなんなの？
22: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:15:50.17 ID:IPddcQtL0.net
私の摂取カロリーは53万です。
23: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:17:24.24 ID:sUnZhgcx0.net
叶？ もうイイよ
24: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:17:53.22 ID:uye6irtG0.net
5000kcal摂取して太ってるのが貧乏人
5000kcal摂取して痩せてるのが金持ち
平均的なカロリー摂取で太りも痩せもするのが一般人
27: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:21:22.29 ID:MdmS6F9s0.net
極力炭水化物をとらず、たんぱく質中心の食事で
負荷の多い筋トレをしていれば、5000キロカロリーは驚く数字でもないと思う。
32: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:27:51.82 ID:/o3wDMjF0.net
>>27
女性だとシンクロナイズドスイミング選手とかマラソン選手と同程度の摂取カロリーだそうな
44: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:40:18.60 ID:zh6zvhro0.net
>>27
身長170弱くらいの50近いおばさんやぞ
絶対フカシとるわ
29: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:27:09.02 ID:hi50/QUU0.net
サッカー選手なみ
30: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:27:13.31 ID:HC5CMGqu0.net
虚言くさい
全盛期の高橋尚子は５０００キロカロリーくらい食べてたらしいが
31: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:27:14.64 ID:ml1nLBzz0.net
170cmで50キロなんていったら骨皮で見られたもんじゃない
よくもまあこんな嘘を堂々とつけるもんだよ
36: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:33:39.50 ID:y5E+OLR30.net
それは無いわ
テレビで見たけど
焼肉食べる時も焼いた肉をいったん紙で押さえて
おいしい油を口に入れないようにしてるのに
75: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 23:29:57.27 ID:0LzJG5wE0.net
>>36
5000キロカロリーの食材をそうやって食べてるって話なのかもね
本人見たけどほっそいんだよなー
なぜ太目にみえるのかな
藤原紀香も近くで見たら顔が彫刻みたいに細くて硬質に見えた
写真だとパンパンなのが不思議
38: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:34:43.44 ID:WBvZeD1A0.net
1日5食www象かよ
40: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:35:16.94 ID:M7/wxy2X0.net
どこの力士だよｗｗｗｗ
41: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:36:46.06 ID:D8MZbSBy0.net
こいつら60ｋｇはある。
それに姉BBAはあほ、5000ｋｶﾛﾘｰといっても意味すら分かっていない。
43: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:38:07.24 ID:5/mR+eBsO.net
この姉妹…50歳代前半と後半ぐらい？
45: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:41:38.75 ID:qrPhHn2W0.net
うまい飯食って筋トレしてエステ行ってテレビ出る繰り返しみたいな生活なんだろな
49: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:49:48.12 ID:1tvXBJ3y0.net
女子プロレスラーみてーなガタイだもんな
54: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/12/06(日) 22:57:26.49 ID:StRXDm1e0.net
なんだかんだいつもキャラくずさずにプロ意識高いんで尊敬してるｗ
引用元：
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1449407043/-100
