毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが７選
2015年12月17日
- カテゴリ：雑学・ネタ
1: リキラリアット(東日本)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 06:59:58.97 ID:dsUhdZHz0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典
何気に飲んでいるコーヒーですが、実は飲み過ぎなければ非常に様々な効果を生み出してくれる素晴らしい飲み物だったのです！
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか？
あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか？
1.運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。
2. 2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。
3.脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。
4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを３杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。
5.より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。
6.ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか？そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。
7.幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。
http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか？
あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか？
1.運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。
2. 2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。
3.脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。
4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを３杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。
5.より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。
6.ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか？そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。
7.幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。
http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html
2: セントーン(奈良県)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:01:31.50 ID:Tz3U5UGg0.net
口が臭くなる
44: フェイスロック(中国地方)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:56:41.47 ID:dwXDvO8L0.net
>>2
それ良い事か？
それ良い事か？
58: ニーリフト(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:20:25.02 ID:1C9TyztB0.net
>>44
嫌いな人が寄ってこない！
嫌いな人が寄ってこない！
65: かかと落とし(高知県)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:28:48.32 ID:CLljiNht0.net
>>58
好きな人も寄ってこない！
好きな人も寄ってこない！
26: ドラゴンスープレックス(茸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:24:14.75 ID:59jDlgNs0.net
コーヒー好きなんだけど飲むと胃もたれする
30: ニーリフト(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:31:08.56 ID:cc2LtuBM0.net
おれはコーヒーなしではいられない。
あと、なんか飲むとションベンだけじゃなくて、なんか便通にもいいようだ
あと、なんか飲むとションベンだけじゃなくて、なんか便通にもいいようだ
38: ミドルキック(茸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:52:19.28 ID:RwSYerFm0.net
>>30
もはや飲むのが習慣。でもそれで調子が悪くなったことなどない。運動もほどほどにするしコーヒー飲もうが飲むまいが体重には多少気を配る。
親の影響で小さい頃からコーヒー牛乳飲んでてずっとコーヒー飲んでるが俺もほぼ快便。
もはや飲むのが習慣。でもそれで調子が悪くなったことなどない。運動もほどほどにするしコーヒー飲もうが飲むまいが体重には多少気を配る。
親の影響で小さい頃からコーヒー牛乳飲んでてずっとコーヒー飲んでるが俺もほぼ快便。
33: 足4の字固め(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:47:25.64 ID:g93sYF010.net
ブラック飲めないんだが、コーヒーに砂糖を入れない代わりに牛乳入れて飲むのはあり？
健康的にもそれほど悪いようには思えないんだが
健康的にもそれほど悪いようには思えないんだが
43: セントーン(奈良県)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:56:30.80 ID:Tz3U5UGg0.net
>>33
牛乳入れなはれ
コーヒーのシュウ酸と牛乳のカルシウムが結合して
シュウ酸カルシウムの沈殿となって、結石の原料が
身体に取り込まれずに済む
牛乳入れなはれ
コーヒーのシュウ酸と牛乳のカルシウムが結合して
シュウ酸カルシウムの沈殿となって、結石の原料が
身体に取り込まれずに済む
49: クロスヒールホールド(禿)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:06:52.42 ID:rI+w8kpl0.net
>>43
おっ逆に体にいいのか？
おっ逆に体にいいのか？
89: ジャンピングカラテキック(福岡県)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:36:38.35 ID:cM2uI+0v0.net
>>49
そそ、だから珈琲飲むと結石ガーって人は牛乳入れて飲めばいいよ
そそ、だから珈琲飲むと結石ガーって人は牛乳入れて飲めばいいよ
95: クロスヒールホールド(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:55:16.28 ID:REdNIC720.net
>>43
でもコーヒーのにおい成分と脂分が合わさると
体臭になるからどっちを取るかだな
でもコーヒーのにおい成分と脂分が合わさると
体臭になるからどっちを取るかだな
148: 垂直落下式DDT(北海道)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:56:23.93 ID:TgHr3v3M0.net
>>43
コーヒー飲みはカルシウムが吸収されにくい。
かなり多めにとらないとリスクは減らんよ。
ビタミンDが不足してる奴はさらに吸収されない。
コーヒー飲みはカルシウムが吸収されにくい。
かなり多めにとらないとリスクは減らんよ。
ビタミンDが不足してる奴はさらに吸収されない。
39: ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 07:52:26.28 ID:OACQQVdB0.net
口がドブ臭くならないか？
77: ダイビングフットスタンプ(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:13:38.11 ID:ogwAZ8BD0.net
>>39
ブラックだけなら臭くならない
微糖とかの甘味料が入ってる奴を飲むと臭くなりやすい
タバコと微糖コンボはドブ
ブラックだけなら臭くならない
微糖とかの甘味料が入ってる奴を飲むと臭くなりやすい
タバコと微糖コンボはドブ
45: グロリア(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:01:30.68 ID:cvm+G7XY0.net
４杯も飲んだらトイレの回数多くなって困るわ
いや代謝的にはいいんだろうけど
いや代謝的にはいいんだろうけど
55: キャプチュード(関西・北陸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:16:52.59 ID:zSnaaF7GO.net
下手な人が煎れるよりインスタントのがマシって山岡さん辺りが言ってた気がする
105: トペ スイシーダ(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:25:44.58 ID:FYD7/ZNI0.net
>>55
俺が淹れたコーヒーは恐ろしく不味い
家ではインスタント一択
紅茶はそこまで差が出ないよね
俺が淹れたコーヒーは恐ろしく不味い
家ではインスタント一択
紅茶はそこまで差が出ないよね
61: ジャンピングカラテキック(空)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:26:04.88 ID:DoRPz2BK0.net
膀胱ガンになるし、すい臓ガンにもなりやすくなるよ
コーヒーとか論外
死にたくないなら飲まないことだわ
コーヒーとか論外
死にたくないなら飲まないことだわ
68: キチンシンク(禿)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 08:45:01.19 ID:Hoaev66s0.net
>>61
親戚のコーヒー好きのおっさんすい臓癌で死んだわ…
親戚のコーヒー好きのおっさんすい臓癌で死んだわ…
74: 男色ドライバー(茸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:03:06.45 ID:MLUR4HOk0.net
尿酸値下げるとかもあるけど、１日４杯以上飲まないと効果がほとんどない。結構４杯飲むのはめんどくさいし、キツイ。
78: 膝十字固め(中部地方)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:13:49.09 ID:zhOw3k+K0.net
血圧が上がり動悸がする。
医師に言われコーヒーやめた
医師に言われコーヒーやめた
91: ハイキック(芋)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:42:14.54 ID:j9IKX4790.net
コーヒーは大腸がんになる。カフェインによる寝不足の影響で心身ともに悪くなる。
コーヒー中毒症状により更に飲みたくなりお財布にも悪影響を与える。
良いことな無いな。
コーヒー中毒症状により更に飲みたくなりお財布にも悪影響を与える。
良いことな無いな。
107: ドラゴンスープレックス(茸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:27:33.93 ID:rYtd48iT0.net
>>91
寝る前に飲むなよ馬鹿wwww
寝る前に飲むなよ馬鹿wwww
111: ミッドナイトエクスプレス(家)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:35:46.76 ID:vm01op0h0.net
113: 栓抜き攻撃(京都府)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:38:22.95 ID:fPHOmkqk0.net
>>111
用法用量を守って正しくお飲みくどさい
用法用量を守って正しくお飲みくどさい
98: ニーリフト(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 09:59:49.51 ID:jh4XXpvr0.net
腸が弱いけど、朝のコーヒーは飲むと便が出る。
眠くて淹れる時間ないときがほとんどだけど
眠くて淹れる時間ないときがほとんどだけど
99: ドラゴンスクリュー(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:01:02.39 ID:uZbUPcQ00.net
何食ってたって長生きする奴はするし短命の奴もいる
ただの個体差だよ
あれこれ悩んで足掻くより本能のまま生きればいい
ただの個体差だよ
あれこれ悩んで足掻くより本能のまま生きればいい
103: バックドロップホールド(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:19:29.29 ID:0JiG03tc0.net
砂糖ドバドバの缶コーヒー
砂糖ドバドバにクリームのスタバ
これはダメだからな
ドリップのブラックの話だぞ
砂糖ドバドバにクリームのスタバ
これはダメだからな
ドリップのブラックの話だぞ
104: トラースキック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:23:55.45 ID:lPIW99CU0.net
マジかぁ俺スタバのトールぐらいの量飲むと落ち着かなくなってくるんだが
110: エルボーバット(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:34:54.03 ID:KHSy/pRlO.net
白砂糖は良くないから黒糖とかにしたらいいんでないかな
112: ドラゴンスリーパー(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:37:01.55 ID:WvTi/ETj0.net
珈琲毎日複数杯飲んでても高血圧のワイが通りますよ
134: 張り手(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:08:10.61 ID:wPTTd3OE0.net
>>112
運動しろ運動
運動しろ運動
114: ミッドナイトエクスプレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 10:39:25.54 ID:25csl6LL0.net
よく分からんｹﾄﾞ
コーヒーって焦がして出る煮汁じゃないの？
それって発がん物質ないのかね？
コーヒーって焦がして出る煮汁じゃないの？
それって発がん物質ないのかね？
132: エルボーバット(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:06:22.92 ID:KHSy/pRlO.net
>>114
肉の焦げなんかにも発ガン物質は騒ぐほど実はないってことじゃなかったか？
肉の焦げなんかにも発ガン物質は騒ぐほど実はないってことじゃなかったか？
135: 栓抜き攻撃(京都府)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:11:05.62 ID:fPHOmkqk0.net
>>132
焦げに発がん性物質あるのは魚だよね
焦げに発がん性物質あるのは魚だよね
142: ラダームーンサルト(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:31:48.13 ID:alUAXqtp0.net
>>135
動物性食品のコゲは一応発がん性ありとされてるけど
最近の見解では毎日バケツ一杯のコゲを食べ続けなければ影響はない
と、主治医が見つかる診療所の秋津先生が言ってた
コーヒー豆、食パン、白米のおこげ等、植物性のコゲは影響ゼロと考えていいらしい
動物性食品のコゲは一応発がん性ありとされてるけど
最近の見解では毎日バケツ一杯のコゲを食べ続けなければ影響はない
と、主治医が見つかる診療所の秋津先生が言ってた
コーヒー豆、食パン、白米のおこげ等、植物性のコゲは影響ゼロと考えていいらしい
124: ランサルセ(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:00:49.17 ID:zBQzdWSs0.net
缶コーヒー毎日飲んでたら糖尿になるぞ と医者に言われた
どないやねん
どないやねん
128: イス攻撃(茸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:05:06.82 ID:uw6RZh/H0.net
>>124
アレはやめた方がいい
人工甘味料でもインシュリンが出るらしい
アレはやめた方がいい
人工甘味料でもインシュリンが出るらしい
133: バックドロップホールド(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:07:28.25 ID:ArHz1sdP0.net
>>124
ブラック以外の缶コーヒーには1日に摂取してちょうどいい糖分があるらしい
要は甘い缶コーヒー飲んだらその日は糖分無しで生活しろという事
って医者は言ってた
ブラック以外の缶コーヒーには1日に摂取してちょうどいい糖分があるらしい
要は甘い缶コーヒー飲んだらその日は糖分無しで生活しろという事
って医者は言ってた
136: ラダームーンサルト(庭)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:14:43.23 ID:alUAXqtp0.net
>>133
俺が通ってる病院の壁に貼ってあるやつ
これ見たら怖くなった
俺が通ってる病院の壁に貼ってあるやつ
これ見たら怖くなった
139: 栓抜き攻撃(京都府)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 11:21:21.84 ID:fPHOmkqk0.net
>>136
プリンも作ってみると砂糖の多さに戦慄を覚えるよ！！！
プリンも作ってみると砂糖の多さに戦慄を覚えるよ！！！
152: ボ ラギノール(禿)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 12:15:22.19 ID:XxSWqXqt0.net
コーヒーて口臭がとか言ってる奴は自分でいれてないんだろ
普通に粉買ったり豆挽いたりして淹れたコーヒーは飲んでも口臭とかなんともないぞ
普通に粉買ったり豆挽いたりして淹れたコーヒーは飲んでも口臭とかなんともないぞ
153: ジャストフェイスロック(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 12:17:19.29 ID:UHK1JJ6W0.net
かーちゃんが寝る前にも飲むようなコーヒー中毒だけど７２歳でも元気だなたしかに
157: カーフブランディング(茸)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 12:25:25.50 ID:Gb6x6Gg30.net
飲むとうんこしたくなる
大腸ガン減る理由だと思う
大腸ガン減る理由だと思う
161: フォーク攻撃(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 12:39:15.40 ID:jUU5//LQ0.net
>>157
これほんと大事
健康はウンコから
これほんと大事
健康はウンコから
160: ネックハンギングツリー(禿)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 12:39:07.15 ID:n3cpRjX+0.net
眼を醒ますのにはコーヒーが一番良い
163: ラダームーンサルト(岐阜県)＠＼(^o^)／ 2015/12/17(木) 12:47:01.97 ID:2hYME6cs0.net
つか、いい事ありすぎでコーヒー会社のステマなのではと思ってしまう
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コメント
飯よりコーヒーな時が多々ある
毎日コーヒー飲む？ｂｋだろ
夜眠れなくだろ不眠症になるぞ
カフェイン摂取は寝れなくなるんだから
さらに
カフェイン摂取は小便がよく出るようになるトイレが近くなる
ろくなことないってのまじｂｋだろ・・
夜眠れなくだろ不眠症になるぞ
カフェイン摂取は寝れなくなるんだから
さらに
カフェイン摂取は小便がよく出るようになるトイレが近くなる
ろくなことないってのまじｂｋだろ・・
緑茶でいいやん
カフェインの効果をまろやかに成分を元から含有してるんだから
ミネラルや糖やタンパク質などと同じく、カフェインも
様々な健康効果があると同時に、摂りすぎは良くないしバランスが大事
そこを、自分で細かく制限しなくても、食品側で勝手にやってくれるのが、茶
日本人なら日本茶飲め。海外ではわざわざ取り寄せてる飲料を選び放題、恵まれてるんだから
カフェインの効果をまろやかに成分を元から含有してるんだから
ミネラルや糖やタンパク質などと同じく、カフェインも
様々な健康効果があると同時に、摂りすぎは良くないしバランスが大事
そこを、自分で細かく制限しなくても、食品側で勝手にやってくれるのが、茶
日本人なら日本茶飲め。海外ではわざわざ取り寄せてる飲料を選び放題、恵まれてるんだから
夜緑茶飲むと眠りにくくなるけどなー。
目が冴えて冴えて(@_@)
目が冴えて冴えて(@_@)
コーヒー飲まないと
眠くて仕事できなくなる・・・ホンマ
カフェイン中毒ですハイ
眠くて仕事できなくなる・・・ホンマ
カフェイン中毒ですハイ
炭酸飲料は濃い砂糖水に香料と色素足しただけのものも多いから、糖尿病多い日本人は飲まないのが無難
