視力回復の方法を教え合うスレ

2016年01月04日

コメント( 20 )

1: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:43:13 ID:JWj

色々教えて

2: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:44:06 ID:3jW

他人の眼を奪う

3: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:44:51 ID:JWj

>>2
いやです

7: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:45:49 ID:Frm

目を瞑った状態でLEDライトでもなんでも良いから目に光を当てる
それを1分位当て続けた後、ライトを消して目を開けるとこれがこれが...

11: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:46:38 ID:JWj

>>7
こ、これが・・・

20: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:50:10 ID:Frm

>>11
やって味噌
目を瞑って明るい物を見てその後明るい物を見ない様に目を開ける

23: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:51:00 ID:JWj

>>20
なるなる、いいね
楽にできそうだし実践してみる

15: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:47:20 ID:7PD

遠く見て、近く見て、遠く見て、近く見て........ENDLESS

16: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:47:42 ID:JWj

>>15
結局目の筋トレくらいなんかね

17: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:48:24 ID:Frm

めっちゃ遠くを見る
なるべく緑とか水色とかほーっと眺められる色の景色を見る
その後めっちゃ近くの物を見る（寄り目になるくらい）
そしてまためっちゃ遠くを見る

眼鏡とかコンタクトしてるならそれらを外してやってね

18: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:48:54 ID:JWj

>>17
やってみる、また今度結果をスレ立てする

22: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:50:32 ID:5lb

視力悪すぎるけどもうどうでもよくなった

26: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:52:36 ID:JWj

>>22
わかる、けど諦めきれない
アフリカの民とか羨ましすぎる

24: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:52:13 ID:Frm

さらに効果上げたいなら
目を瞑った状態でLEDを30秒当てる、その後目を瞑ったまま目に手を当てて暗くするを30秒
そして手を話してまたLEDを30秒当てる、そして30秒暗くする

ｴﾝﾄﾞﾚｽ

32: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:56:46 ID:Frm

図にするとこんな感じ
コレのｴﾝﾄﾞﾚｽ

33: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:57:31 ID:JWj

>>32
かわいい

35: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:58:28 ID:Frm

因みにワイは3D視の方法とこのライトの方法と近く遠くの繰り返しで0.01以下から0.7以上まで改善したお
まぁ、最近サボり気味で0.3位まで落ちただろうけど

36: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:59:07 ID:JWj

>>35
つよい

いいなーけど続けないと効果なさそうね

38: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:01:51 ID:Frm

>>36
個人差あるけど2ヶ月やり続けて0.7
学校の視力検査でDとるの恥ずかしいから2月位から始めて4月の視力検査でBかCだったのが嬉しかった

43: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:02:50 ID:JWj

>>38
２ヶ月で0.7か
スレ立ては少し先になりそうやな

44: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:03:38 ID:Frm

>>43
LEDの代わりに太陽光とかでやったからね

27: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:52:52 ID:CL7

オルソケラトロジー

オルソケラトロジーとは？｜視力回復.jp

オルソケラトロジー（orthokeratology）は、就寝時に装着するだけで視力を回復させ、昼間は裸眼で過ごせるようになるという、特殊なコンタクトレンズです。

https://sightcure.jp/recovery/orthokeratology/orthokeratology01.html

29: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:54:37 ID:JWj

>>27
極めて安全な手術か・・・
費用も軽そうだし中々ええなこれ

31: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:56:31 ID:JWj

>>27
と思ったが結構高かった
手術費用ケチるのは阿呆なのかな

30: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:55:39 ID:7PD

モンゴルの大草原にいれば多少目が良くなりそう

34: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)21:57:49 ID:JWj

>>30
旅費下さい

40: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:02:37 ID:pB6

脱力法でググれ

45: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:03:59 ID:JWj

>>40
おｋ
なんか修行みたいだな、よく調べとく

48: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:06:07 ID:5eE

モニタの光だけで過ごしてたりすっごく目に悪い事やってんだけど視力が1.5以上ある…
老眼が怖い

49: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:06:44 ID:JWj

>>48
やはり遺伝的な物を信じざる負えないな
俺は出来る限りそういうの避けてきたはずなんやけどなあ

51: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:09:47 ID:Frm

>>49
遺伝は確かにある
けどトレーニング次第で小さい頃の視力までには、またその近くには戻れるはず
因みにワイが今まで書いた視力のトレーニングは緑内障とかの予防にも繋がるお

54: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:11:15 ID:JWj

>>51
じじいになっても目だけは良くしておきたい

50: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:08:54 ID:JWj

一先目の疲労をとらんとな
血行を良くするといいらしいな、マッサージとか怖くてできない

55: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:11:43 ID:Frm

>>50
目に温かいお湯で濡らしたタオルを置くの良いよ

57: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:13:04 ID:JWj

>>55
早速風呂入ったらやってみる

86: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:34:41 ID:JWj

>>55
レス忘れてたわ
相変わらずかわいい絵だな、湯船に浸かりながらがよさそう

53: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:10:55 ID:pB6

ライトのやつ効果あるんだな

62: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:17:08 ID:JWj

というか乱視は本当に疲れる
月が何重にも分身した時はかっこよかったけど
モニタのライトとか飴玉くらいまで膨らむし

63: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:18:04 ID:Jiu

>>1
ここに詳しく載ってるよ
http://bosutonnn.com/kokusi/kaibou/blue#i-7

65: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:19:21 ID:JWj

>>63
ブルーライトって本当にヤバイな
身近にあるってだけで震える

今のメガネも対応のに変えようかなー

69: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:22:06 ID:Jiu

>>65
ブルーライト対策は本当に重要
あとビタミンAをとってブルーベリー食べてしっかり対策するんやで

66: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:20:07 ID:n6w

レーシック手術やってみたら？

レーザーで角膜を削る

知り合い曰く痛みはない
水の中で目を開けてるような感じって言ってたが

72: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:22:50 ID:JWj

>>66
合併症も恐いがまずは民間療法やら手術に頼らないスタンスで頑張ってみるわ

71: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:22:36 ID:K6m

目の回りを指先で円を描くようにぐるぐる撫でる

これマジな奴な

75: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:23:52 ID:JWj

>>71
お、マジな奴だ

マッサージは重要だよな、欠かさないように心がける

82: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:30:14 ID:K6m

>>75
マッサージといっても優しく優しくな
ソフトタッチやで

83: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:30:51 ID:JWj

>>82
まるで赤ん坊のあやし方やな
自分の目だし大切にしてやるわ

74: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:23:32 ID:5eE

ホント視力ってよくわからんよな
勉強頑張ってる奴ほど悪くなって
勉強嫌いでpc弄ってばっかな俺は全く悪くならない

76: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:25:08 ID:JWj

>>74
妬ましいがそれもまた事実
でも正直勤勉なやつほどメガネかけてるイメージ強いわ

77: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:25:42 ID:AOP

老眼鏡を用いた視力回復トレーニングが意外にも効果あったよ
http://www.gym-gum.com/250.html

80: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:27:59 ID:JWj

>>77
ほんまか
ネットでは賛否両論つーか異論も多いけどお前が効果あるってんなら試す価値ありやな
試しても害は無いみたいだし

78: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:25:54 ID:KG8

ゲーム好きの友人はまったく目悪くない
自分もゲーム好きだけどかなり目が悪い
やっぱ遺伝も大きいのかね

79: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:27:29 ID:5eE

>>78
父親がメガネかけてんだけどたぶんカーチャンの遺伝なのかな
ゲームとかすげー好きで廃人してたけどまったく目が悪くならん

81: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:29:31 ID:JWj

>>79
確かに母は目が悪い、小さい頃からメガネ姿はよく見かけた
嘆いても仕方がないけどね

88: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)23:45:38 ID:dEN

100円ショップのピンホールメガネ
ぼーっと見てるだけで視力回復トレーニングできる本買う

87: 名無しさん＠おーぷん 2016/01/03(日)22:35:21 ID:JWj

人も減ってきたし、そろそろ風呂入って目暖めようかな

視力が良くなったらスレ立てるから楽しみにしといて

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引用元: ・視力回復の方法

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1 不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:04 ID:m889b26z0*この発言に返信

いちごは目にいいらしいな
視力維持なのか視力回復か、そもそも本当かどうかも知らんが

2 不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:24 ID:zie5tveh0*この発言に返信

サバンナで暮らすと、目が良くなるらしい
目が悪いと、襲われた時、逃げ遅れて命がなくなるので、必死で見ることになるから

サンコンさんだっけ？
日本に来る前は１０．０だったのが、日本に来たら５．０になったと聞いたことがある

3 不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:42 ID:Sj8mCBxV0*この発言に返信

PCモニターをガン見するようになってから視力ひどくなったな
今は50インチのTVに繫いで3m離して見てる
携帯電話、携帯ゲーム機も長時間見ないようにした
視力は2.0に戻った

4 不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:46 ID:7.KaT6by0*この発言に返信

遺伝かな？って例を見ると
サバンナで暮らしてる人は昔から目が悪い人が淘汰された結果、目の良い遺伝の人が残ったのかなって思う。
遺伝で負けてる奴は赤さんの頃からサバンナで暮らしてても目が悪くなると。

5 不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:31 ID:TVyzkIzr0*この発言に返信

スマホとかモニターはRGB弄って青レベル(緑も少し落とす)を落として軽く黄ばむくらいに調整するとよろしい

6 不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:35 ID:sZ7cGZBH0*この発言に返信

結局一番使う焦点に適応するってことみたいね
均衡を保つにはできるかぎり屋外で過ごすことなんかな

7 不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:35 ID:CTpAAGfh0*この発言に返信

いわゆるピンホール矯正

8 不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:56 ID:.8EXSgqp0*この発言に返信

飛蚊症を治せる魔法プリーズ。

9 不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:29 ID:XZfPHtYp0*この発言に返信

最近、急激に視力が落ちたんで、タイムリーすぎる
頑張ってみよう

10 不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:40 ID:XZfPHtYp0*この発言に返信

遠くを見る、近くを見る方
LED方
どちらもエンドレスと書いてあるけど、一日にどのくらいの時間やれば効果的なんだろう？
ピンホール眼鏡は一日30分から一時間装着してテレビを見たりパソコンを見たりすればいいみたいだけど。
ご存じの方がいれば教えてくださいませ。

11 不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:40 ID:.S.c50AF0*この発言に返信

年齢や個人差はあるが、遠近法は病気意外の理由なら確実に視力低下を抑えられるし、アップも望めるとマジレス

12 不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:43 ID:.S.c50AF0*この発言に返信

＞11
遠近なら、交互にやって1日5分程度でも半年続けてみれば実感わくはず
20代前半までならもっと短期間で分かるよ

13 不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:45 ID:miqlsVwZO*この発言に返信

だいぶ回復した

14 不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:53 ID:XZfPHtYp0*この発言に返信

※12
ありがとう。やってみる。
100均で穴開き眼鏡も買ってこよう。

15 不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:01 ID:B3WXT7eD0*この発言に返信

眼鏡常用者が数か月間、眼鏡を外して生活したら環境適応で視力が多少マシにはなるのかな？
あと視力を回復させてる時期に眼鏡ってかけてても大丈夫なの？

16 不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:16 ID:tet2lqnB0*この発言に返信

家族全員目が悪いから遺伝は確実にあるな
親族で集まると見事に眼鏡ばっかり

17 不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:32 ID:B3WXT7eD0*この発言に返信

一時期ネット上で盛大なレーシックのネガティブステマみたいなのが流行ってたけど、最近は「レーシックはヤバい」みたいなのは聞かないね。

ヤバいのは常識化して誰も話題にしなくなっただけなのか
それとも実際はサイレントマジョリティーが沢山いて、失敗例なんて稀でその中でも極めて症状が酷い人たちだけが取り上げられてたのかな？

18 不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:58 ID:W3tvlgfH0*この発言に返信

ゴルフ行くと一日で視力が抜群に回復するよな
自分が打った200ヤード先のボールを一生懸命見つけようとしたり
目の前にあるボールや芝をガン見したりを繰り返すのが良いんだと思う

19 不思議な名無しさん :2016年01月04日 22:17 ID:B2ka9Fo.0*この発言に返信

ブルーベリーのジャム瓶沢山消費

20 不思議な名無しさん :2016年01月04日 22:42 ID:zNJP.qYA0*この発言に返信

LED方、明るい30秒、暗い30秒を5セット、計5分ほどやってみたんだが、これだけでも少しだけものがはっきり見えるようになるね。すぐに悪い状態に戻ってしまうけど。
気長にやれば効果がありそうな実感があるわ。
ちなみに、使ってないスマホで、フラッシュをライトとして使うアプリを入れてやってみました。

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