nodasio2
1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:01:02.92 ID:SqPC50Ln0.net

日本人の平均塩分摂取量(一日)…10グラム

国際基準…5グラム未満

言うほどか？


2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:01:55.79 ID:FMb7gLEZx.net

日本は高血圧ビジネスが横行しとるからな


3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:02:05.76 ID:J4XtOo3Td.net

ご飯もやべえ


8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:04:01.97 ID:SqPC50Ln0.net

>>3
炭水化物摂り過ぎってよく言われるけどそこまで摂ってないやん

日本人には塩が足りない!―ミネラルバランスと心身の健康


4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:02:52.94 ID:g6IF3c+X0.net

居酒屋メニュー食って締めのラーメンとか最悪らしいな


111: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:28:16.07 ID:dGvN7BG5a.net

>>4
呑んだ後ってなんでラーメン食いたくなるんやろか


185: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:41:31.27 ID:xgBFsaet0.net

>>4
あらゆる意味で体に悪そう


9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:04:39.47 ID:QyDjooth0.net

日本人「日本人は塩分摂りすぎ」


61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:18:53.45 ID:6BWmK7SCa.net

>>9
他の国の人の健康気にする方がおかしいわな


11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:04:54.95 ID:G3L3SSK20.net

そら（ご飯のおかず+味噌汁だから塩分量は）そうよ


14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:05:55.22 ID:5L/+r1kF0.net

てかアジア人ってしょっぱくないと味しないっつって食えないからな


15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:06:16.18 ID:SqPC50Ln0.net

>>14
東アジア人だけちゃう？それ


16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:06:38.42 ID:uWUa+mTh0.net

欧米人より長生きしとるしへーきへーき


20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:07:49.24 ID:DvitYbNC0.net

>>16
問題は健康寿命よ


25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:09:27.62 ID:SqPC50Ln0.net

>>20
日本って健康寿命アカンの？


35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:11:12.69 ID:GiRTjQMA0.net

>>20
言うほど健康寿命短いか？
今の年寄りめっちゃ丈夫やで


17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:06:52.90 ID:njcHEf13p.net

マックのポテトの方がより体に悪いし塩分いっぱいだと思うけどなあ


23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:08:20.82 ID:SqPC50Ln0.net

>>17
でも外国やとマックって貧民しか食ってないんやろ
バイト先のアメリカ人留学生が言ってたで


29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:10:12.52 ID:btY20sYI0.net

>>23
日本と同じやん


37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:11:32.16 ID:SqPC50Ln0.net

>>29
は？それマジで言ってる？
ケンモメンはみんな「マックは高いうえに量が少ない」「セット食うなら牛丼食った方がマシ」って当たり前のように言ってるで
マックなんて富裕層の食い物だ、とも


41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:12:52.66 ID:aseKzza90.net

>>37
せめて2ch以外のとこに目つけえや


19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:07:37.88 ID:Lx6MV5/w0.net

高温多湿だから塩分取ったほうがええんでない


26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:09:45.80 ID:8xuAGGfK0.net

>>19
いらないって厚労省が言ってるんだよなぁ


21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:07:58.15 ID:VELTeCox0.net

アメカスはカロリー取り過ぎ


24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:08:56.97 ID:PETEXnzod.net

>>21
カロリーって運動すれば消費できるけど塩分ってどうしたらええんや


27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:09:46.65 ID:5L/+r1kF0.net

>>24
運動


34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:10:58.45 ID:8xuAGGfK0.net

>>24
カリウム取る
サプリで取るかバナナ食え


28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:09:53.72 ID:tLEnO0Sd0.net

黒人ほど汗腺多くないし白人ほど少なくもないんや
汗ドバドバ出さなきゃ死ぬんやから塩舐めるしかないやろ


33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:11:03.03 ID:5L/+r1kF0.net

まあラーメンのスープ飲み干すとか、毎日飯に味噌汁とか汁物を付けるとか、はやめたほうがいい
ほどほどにしときゃ多くとってても問題ない


47: 【0.3m】 2015/12/31(木) 16:15:21.70 ID:GD3+F71P0.net

大陸に暮らしてる奴は糖分いっぱいとらなあかんくて島に暮らしてる奴は塩をいっぱいとるんだぞ


51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:15:44.13 ID:jhYuoB0a0.net

日本料理とか塩のオンパレードやからな
民族料理は塩と言ったほうがいい


58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:18:07.20 ID:J66AYcKr0.net

味噌消費量1位の長野県が男女共に平均寿命1位だし実際そんな関係無いんじゃねーの？


67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:20:33.60 ID:qt0Gli220.net

>>58
味噌だと問題ないらしいで


71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:20:46.67 ID:FMb7gLEZx.net

>>58
東北や北陸地方は心筋梗塞、脳梗塞の患者が多いんやで


76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:21:55.64 ID:28RF982l0.net

>>71
これに加えて寒暖差なんかも関係してるんかと思ってたけどそうでもなさそうなのね


95: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:25:22.20 ID:0BzeS6Ne0.net

>>58
長野が平均寿命日本一になったのは自治体が塩分を控えるように通達して努力したからだぞ


82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:23:06.82 ID:z2MbXK700.net

「炭水化物食うンゴｗｗｗｗｗ」→糖尿
「タンパク質食うンゴｗｗｗｗｗ」→痛風

どうしたらいいんですかねえ


87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:24:07.47 ID:Is1wvN9R0.net

>>82
食べ過ぎなきゃええんちゃう


84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:23:30.67 ID:VapssEXZ0.net

アメカスはあんだけ食って肥満大国だけど、糖尿病に強いからまだ良いんだよな
あの食生活は東洋人がしたら生きていられない


106: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:26:41.96 ID:Bq3WmGdy0.net

米食うのがまず異常


109: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:28:09.23 ID:IPIbbbU/0.net

都道府県別塩分摂取
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112: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:28:48.40 ID:SqPC50Ln0.net

>>109
沖縄ってやっぱ別の国だわ


122: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:31:09.69 ID:6sFGYV1K0.net

>>112
出汁も効いてない上に塩味が足りなかった


119: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:30:40.78 ID:VapssEXZ0.net

>>109
これを見ると、東日本が塩分取りすぎだな


190: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:42:30.82 ID:P66nALmaa.net

>>119
寒いと味覚が鈍くなるから自然と濃い味付けになるんや


117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:30:08.09 ID:u35E7XKH0.net

日本食って塩分多いわ野菜少ないわで健康的とは全く思えんのやけどなんで健康的なイメージ持たれてるんやろ


118: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:30:39.71 ID:SqPC50Ln0.net

>>117
外国のベジタリアンがコメは野菜って言い張ってるからな


120: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:30:51.42 ID:jhYuoB0a0.net

>>117
デブ＝不健康のイメージやからやろ
確かに日本食は太らない


121: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:31:01.61 ID:5L/+r1kF0.net

>>117
言ってもハンバーガーとかポテトソーセージとかよりはええやろ


126: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:32:23.09 ID:hC8DEYuj0.net

底に溜まるくらい塩入れてトマトジュース飲むの辞められないんやけどワイは死ぬんか


141: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:34:52.58 ID:8xuAGGfK0.net

>>126
自殺かな？


138: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:34:31.55 ID:L1J/JanM0.net

別にええやろ
飯くらい自分で考えて食うわ


148: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:35:48.58 ID:SqPC50Ln0.net

>>138
ワイはきみらのことを思って言ってるんやで
たとえ毎日塩が足りないまずい食事をすることになってもそれで寿命が三年伸びるんなら本望やろ？


156: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:36:56.35 ID:Jzg4UKNcd.net

>>148
3年なら毎日うまい飯取るわ


140: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:34:46.33 ID:u35E7XKH0.net

お前らも低ナトリウム塩使うんやで
ナトリウム分半分でその分カリウム入ってて、カリウムはナトリウムの排出促すから塩分全く気にしなくてよくなるで
味も同じや


168: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:38:50.95 ID:+yVJHItz0.net

美味いもんが体に悪いんやろ


196: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/12/31(木) 16:42:59.04 ID:L1J/JanM0.net

ワイらは塩分をたくさんとることによって塩漬け状態になっとるんや
それが昔ながらの保存食のように老化を遅らせているんや
ようは気持ちの問題や


日本人には塩が足りない!―ミネラルバランスと心身の健康
その健康常識を疑え ~コレステロール値が低い人のほうが早死にする!
長野県の長寿力

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1451545262/