女性が難易度の高すぎるエクストリームワークアウトを披露していたので紹介。やり方は簡単。バック転をして着地と同時に腕立て伏せをするというルーティーン。オマケで、少女の側転を真似するワンコの動画も付けておきます。
Backflip Burpees
：おまけ：
Dog Copies Little Girl's Cartwheel
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