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【もてない女】辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5 てんこもり。

【もてない女】辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデアスレ5

1: 彼氏いない歴774年 2011/01/29(土) 23:29:45 ID:wEJSrz8x

「ちょっとした」アイデアと言うのがポイント
1000ものアイデアがたまれば、一日一個使っても3年近く使い続けられる

9: 彼氏いない歴774年 2011/02/03(木) 19:58:38 ID:aL5/YkS4

イライラするときは五感を満たすと結構違ってくるよ

おいしいものをゆっくり食べる
リラックスできる音楽を聴く(ヒーリングとかじゃなくても自分が好きならOK)
肌触りのいい寝具を使う
綺麗なもの、可愛いものを見る(動物の画像見たり、雑貨屋に行ったり)
好きな香りをかぐ(香水、芳香剤、ハンドクリームでも)

23: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 00:58:34 ID:MGEwkGqW

肩甲骨をグリグリと動かすといい。
首の筋肉にも作用して肩凝りが軽減する。
血の巡りが良くなると、悩んでた事でもまあいいやって気になることもある。

溜め息を吐いたら、ついでに他の嫌な事も吐き出すつもりで肺を空っぽにするつもりで息を吐く。
でもって、ピンクの薔薇の匂いを嗅ぐつもりで息を吸う。

26: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 19:09:32 ID:pQFq66au

定番だけど脳内インタビュアーを登場させる。

インタビュアー：ご自身が演じるとしたらどんな役を演じてみたいですか？
喪：男性に尽くして尽くして搾取された挙げ句、
最後はボロ雑巾の様に捨てられる可哀相な女の役とかやってみたいです。

「私のどこが駄目？言って？
駄目なとこは全部直すから、言う通りにするから、
お願い、私を一人にしないで！一人にしないでよ！」
みたいな。
こう男性に対するルサンチマンをね、表現していきたいなと。
インタビュアー：ズバリ映画のコンセプトは？
喪：ストップ・少子化。
インタビュアー：なるほど。

27: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 21:30:03 ID:kufvwpMV

前スレの出陣とかお館様とか戦国時代風のやつ、自分も実践している。

めんどくさい会社のイベントとかがあると自分の手帳には「◎◎（イベント名）の合戦」
とか、お局様と一緒に作業しなくちゃいけない日には「○○（お局様の名前）の乱」とか
かってに作っている。
そして乗り越えられたときには、「あの戦を生き延びたんだ」と自分を励ます。

28: 彼氏いない歴774年 2011/02/05(土) 22:32:22 ID:8DaWe27N

>>27
> そして乗り越えられたときには、「あの戦を生き延びたんだ」と自分を励ます。
いい！
これ頂きます

218: 彼氏いない歴774年 2011/03/25(金) 14:50:23.94 ID:JD948HoA

悲しいときはこのコピペを声に出して読む↓（う●こ注意）
笑わずに最後まで読めたら自分を褒めてあげる

416:03/16(水) 02:40 j9na6BwcO [sage]
24 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/11/03(水) 23:40:57.26 ID:2xapMrX6O
ドイツ語で便意を伝えたい

29:おさかなくわえた名無しさん :2006/08/06(日) 06:05:59 ID:c3WS8Zj/
>>28
イッヒ　フンバルト　デル　ウンコ
ハイル! フンデルベン! ミーデルベン! ヘーヒルトベンデル!
フンバルトヘーデル! ベンダシタイナー!
フンデルトモレルケッツカラ
デルド! フンベンモルゲン!
モーデルワイッヒアーデルゲーベン! ワーデル!

221: 彼氏いない歴774年 2011/03/25(金) 22:13:51.23 ID:HY5RoQeD

>>218
ワロタｗｗｗｗｗ元気出た

34: 彼氏いない歴774年 2011/02/07(月) 02:13:21 ID:VtaUeHnY

頭の中にスリムクラブを住まわせる

理不尽な要求を言われたら、
｢あの…それ…説明会みたいなの、あったんですか…？｣
と脳内で言わせたり、
理不尽な説教をされたら皮肉を込めて
｢あなた…高い教育受けてますね…｣
というフレーズを思い浮かべる

50: 彼氏いない歴774年 2011/02/13(日) 22:56:22 ID:UUD6L7S9

インタビューと同じようなことなんだけど、一人脳内情熱大陸やるお！

81: 彼氏いない歴774年 2011/02/24(木) 22:49:03.04 ID:Z7RMZxk2

ラジオ体操を真面目にやる。
結構、効く。

82: 彼氏いない歴774年 2011/02/24(木) 23:03:06.82 ID:DUL6hEV7

>>81
わたしも毎日やってる!
２回続けてやってるんだけど
なかなかいい運動になるし、肩こりが少し楽になった!

83: 彼氏いない歴774年 2011/02/24(木) 23:07:09.22 ID:biuK3abv

ラジオ体操いいよね
なんか頭がすっきりする

88: 彼氏いない歴774年 2011/02/26(土) 11:52:17.61 ID:wlxJGiI1

すごいくだらない絵の横に、ジーンとくる言葉を書く。
今はチャットモンチーの「♪希望の光なんてなくたっていいじゃないか～」
を、オカマのミジンコみたいな絵を書いた横に書くと爆笑しながら、泣ける。
そのミジンコみたいのは自分に見立てて。
ただ生きてるのが嬉しくなる。

90: 彼氏いない歴774年 2011/02/27(日) 03:42:06.25 ID:O9/lQkpF

イルマーレという映画を見てから将来の夫へ手紙を書いてる。（ノートにだけど）
今日起こった楽しい事辛い事笑える事全部書き綴ってる
脳内彼氏ならぬ脳内夫。
愛しくてたまらない

136: 彼氏いない歴774年 2011/03/06(日) 19:32:57.50 ID:RTsCVWbg

私も、嫌な出来事を脳内で反芻しがちなんだが、
それって嫌いな食べ物を、いつまでも口に含んでモグモグやってるのと同じだなーと気づいた。
ので、反芻が始まったら「それおいしいの？すきなの？」と自分に突っ込む。
美味しいわけがない。ので「きらーい。ペッ」で終了。すっきり。
この方法の良いところは他にもある。
その食べ物（出来事）が不味い（不愉快）なのは実際不味いからで、
それを食っちゃった／食わされた自分に問題があるからってワケじゃない、と
実にすんなり考えられるところ。

139: 彼氏いない歴774年 2011/03/06(日) 20:23:03.27 ID:+6Xen8da

>>136
百万回保存しました。ありがとう！

185: 彼氏いない歴774年 2011/03/16(水) 23:48:14.25 ID:VIJMftA4

朝、着替える時に変身シーンをイメージしてる。
袖から手を出す時とか、一瞬ためてから勢いよくスポッと出して
まるで魔法少女かセーラー戦士になった気で着替えてる。
気分がよければその場で回転しながらポーズとか取って、即興でBGMまで口ずさむ

朝はまだまだ寒いからなかなか着替える気になれないけど、
一度変身し出したらさっさとしないと敵にやられるので素早く着替えられる
自分は朝めちゃくちゃ弱いけど、ちょっとテンション上がって目が覚めるｗ

205: 彼氏いない歴774年 2011/03/21(月) 10:14:50.42 ID:2WoCtqOd

>>185
試してみたらなぜか脳内BGMがエヴァの次回予告になったよ！
返信完了後はもちろん「サービスサービスゥ♪」(謎の決めポーズ

なんか元気でた。ありがと！

222: 彼氏いない歴774年 2011/03/25(金) 23:22:28.90 ID:+l8zTNkZ