1: エメラルドフロウジョン(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:00:05.22 ID:JzE4rClP0.net BE:448218991-PLT(13145) ポイント特典
「糖質制限」「おやじダイエット部の奇跡」の桐山秀樹氏が急死…心不全のため62歳で
2016年2月15日13時30分 スポーツ報知
 「糖質制限ダイエット」に関する著作や「おやじダイエット部の奇跡」などで知られる作家の桐山秀樹氏が
6日、滞在していた都内のホテルで急死していたことが15日、分かった。62歳だった。桐山氏の妻が
公式フェイスブックで報告した。

 死亡推定時刻は6日午前9~10時ごろで、死因は心不全。ホテルの関係者によると、出かける様子で、
ベッドの上で倒れていたという。

 葬儀・告別式は故人、遺族の遺志により、近親者のみの密葬が8日に行われた。後日、
お別れの会を予定している。

 桐山さんは糖尿病になったことをきっかけにコメやパンなどの主食を抜く糖質制限に取り組み、
3週間で20キロのダイエットに成功。その体験を著作で発表するなど、「糖質制限の伝道師」として
知られていた。
http://www.hochi.co.jp/topics/20160215-OHT1T50089.html
転載元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1455512405/
奥様が墓場まで持っていく黒い過去『アダ名はスケルトン』
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/5010586.html
等質


2: ジャストフェイスロック(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:01:06.77 ID:i0y3RwgS0.net
なんでも極端な事は駄目だね…



3: キングコングラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:01:15.71 ID:xjC+Fz6P0.net
糖質ダイエット終わったな



285: フォーク攻撃(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:42:36.66 ID:cI4Pujeh0.net
>>2
うむ



565: ローリングソバット(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 19:41:00.10 ID:xqpn8MFM0.net
>>2
>>3
糖尿になった段階で心臓のダメージが既に・・・



613: 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:26:52.45 ID:8cYalVBo0.net
>>2
まあ死ぬときは死ぬよ
60だもん



4: パロスペシャル(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:01:48.58 ID:Up/fyI2D0.net
やっぱ糖質は大事なんだな
身をもって教えてくれて感謝



8: トペ コンヒーロ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:03:37.43 ID:rbtsi7v20.net
>>4
糖尿と書いてあるだろ?文盲さ?
糖質は悪なのには変わりない。



20: パロスペシャル(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:06:19.15 ID:Up/fyI2D0.net
>>8
いや糖尿で極端な糖質制限したらまずいだろ
低血糖とか出るし



120: スパイダージャーマン(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:43:30.05 ID:eO9x/Hz/0.net
>>20
まったくわかってなくてワロタ



670: セントーン(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 21:06:06.48 ID:vlYKKTzO0.net
>>120
バカに教えてあげるけど、糖尿病患者で糖質を抜けばケトン体生成が進んで致死的なアシドーシスを起こすこともある
糖質制限自体、健常者でも糖新生の亢進で肝臓に負担をかける上に老ける



9: サッカーボールキック(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:03:43.91 ID:MsuNRA8C0.net
3週間で20kg減は、糖質制限より只の糖尿病そのものだろ



811: オリンピック予選スラム(家)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 22:57:31.99 ID:cBlLCXBJ0.net
>>9
カロリー制限と運動併用しても3ヶ月で10キロが限度だな、それから一ヶ月に1キロペース
三週間で20キロとかウエスト10センチとか相当酷いダイエットか単なる減量だろ。



12: マシンガンチョップ(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:04:29.26 ID:K5SDsAti0.net
食う、運動する、寝る

普通にこれやるのが一番
制限ダイエットとか命削ってるだけ



137: 張り手(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:48:50.64 ID:OH0WIl5Y0.net
>>12
王道ですわね



614: 栓抜き攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:28:10.75 ID:MlqX8pse0.net
>>12
それで痩せない奴も居るんですよ

食わない 運動する 寝る これでちょっとだけ減る



619: ジャーマンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:29:33.35 ID:2Gy7f7HL0.net
>>614
運動が足りないと何故気が付かない?



625: 栓抜き攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:33:57.56 ID:MlqX8pse0.net
>>619
週に50km走っても減らない時は減らない
もちろん長く続ければ減るけど少しずつしか減らない
そもそも50km走ってもせいぜい3000kcalくらいしか消費できない

スポーツ選手くらいに運動できれば・・・って思ったけど筋力も限界来るんだよなぁ



631: ジャーマンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:36:11.74 ID:2Gy7f7HL0.net
>>625
運動の仕方が悪いんだろ
俺の山の仕事を手伝えよ
ごはん毎食4杯食っても激痩せ保障するぜ



635: 栓抜き攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:38:32.12 ID:MlqX8pse0.net
>>631
野良仕事してもがっちりして腹出てるやつ居ない?
結局体質なんだよ
脂肪数とか胃腸とか



638: ジャーマンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:39:38.58 ID:2Gy7f7HL0.net
>>635
いや運動の仕方が悪いんだね

ランニングするならアメリカ軍みたく80キロのフル装備背負ってランニングしてみ?



639: 栓抜き攻撃(千葉県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:40:18.73 ID:MlqX8pse0.net
>>638
うごけねーよw



646: ジャーマンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:43:07.73 ID:2Gy7f7HL0.net
>>639
おれは80キロ背負って45度の山の斜面1000m登れるぞ

やっぱりランニングの仕方が悪いんだわ
早く長距離走るためには出来るだけ体軽くしてエネルギー消費減らす走法に
なりがちだけどそれは身体が楽しようとしているよくない走法

上半身の筋肉もちゃんと使って走るようにしてみろ
ぜったい痩せる



14: フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:05:11.94 ID:TePL94wv0.net
糖質取らないと脳がバカになるからな
まぁ自死みたいなもんだな



16: 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:05:16.82 ID:uyl0cRwy0.net
日本人は米食うようにできてんだよWwww



22: 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:06:38.77 ID:B+JJZhUC0.net
>>16
コメ食いだしたのは大正以降だけどね
大豆や五穀が主食だった



32: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:10:16.12 ID:LqaKqj7o0.net
>>22
時代劇でよく出てくる年貢って、食ってなかったの?一部の人だけ米食えたの?



161: バックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:58:48.83 ID:03yzVEHm0.net
>>32
白米のみのごはんが庶民はあんま食えなかった



63: バックドロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:19:27.41 ID:fOjOaGyG0.net
>>22
知恵袋に鋭い考察があるな
生産量が上流特権人口比を大きく上回って、飢饉であわやひえは影響ないのに多数死んでる



172: ストマッククロー(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:02:14.20 ID:XDRkeLfb0.net
>>22
稲作して、土器で煮炊きしてた御先祖さまに謝れ



911: バズソーキック(茸)@\(^o^)/ 2016/02/16(火) 01:07:00.73 ID:N9y5kxYL0.net
>>22
最近の研究で大陸から稲作が伝わるよりもっと昔から
稲作様の農業をしていた事が解ってきた
つまり万年単位でコメ食ってる



25: フロントネックロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:07:51.32 ID:DyaiqE9I0.net
糖質糖質って一括りにしてるけど
白砂糖からとる糖と米からとるブドウ糖はまったく違う。ブドウ糖は必須。

3週間で20キロも痩せたなら内臓には致命的なダメージ負ってる。おそらく、しゅういの注目度もあって過度な糖質制限が止められなくなってしまったんじゃないか?
摂食障害と同じ精神病だったんだろう。



28: ジャンピングカラテキック(広島県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:08:27.55 ID:gWpdWMh70.net
栄養失調にならないように、塩脂を控えめに
三食バランスよく腹八分に食うのが一番健康にいいに決まってるわな
日本人はそれで寿命を限界まで伸ばしてきたんだから

あとは運動と睡眠をしっかりとるのが大事



29: 32文ロケット砲(愛知県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:09:09.23 ID:u7ElBV/r0.net
ライザップ\(^o^)/オワタ



41: テキサスクローバーホールド(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:12:54.48 ID:uKsNDa3Y0.net
>>29
終わってないよ
あそこは別に健康的に痩せることを求めてるんじゃなくて、例え寿命を売ってでも一時的でもいいから死ぬまでに一度希望のスタイルになりたい人が逝くところだし



33: アンクルホールド(空)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:10:45.63 ID:dPfGwtGQ0.net
no title



68: かかと落とし(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:20:52.55 ID:tUcHwIhP0.net
>>33
ライザップしたら禿げるのか



810: 男色ドライバー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 22:57:30.96 ID:X8ocOzmT0.net
>>68
筋トレすると禿げだすよ
俺毎日ジム通ってベンチプレス115kg挙げれるようになったけどかなり禿げ掛けたからスッパリ筋トレ止めたら元に戻った
今やプヨプヨボディだけど禿げよりはましだ



34: 河津落とし(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:11:06.16 ID:4UtUlLMxO.net
極端な事するから
俺はデブで米を1日100gにしただけで体重落ちてきてるから続けてる
全く取らないとか糖質以外は食べ放題とかは嘘
デブは基本食べ過ぎ



35: ニーリフト(福岡県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:11:14.42 ID:Rj6j6QyR0.net
何でも適度が一番。

摂り過ぎは良くないが、制限する必要も無い。



39: ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:12:48.76 ID:k6Q0xIQI0.net
>>35
本当これ
最近極端なダイエット方法が幅利かせすぎ



37: アンクルホールド(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:11:57.73 ID:VAbsNNg00.net
糖質制限と心不全の関連性が立証されてないのにもかかわらず、さも糖質制限が原因と誤解を招くようなレスをするのはどうなのよ



44: ファイヤーバードスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:13:49.13 ID:2Y5FI0rg0.net
>>37
2chを医学業界とでも勘違いしてんのか?



48: ジャンピングカラテキック(広島県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:14:59.78 ID:gWpdWMh70.net
>>37
でも糖質なんて心臓にとって大切な栄養素なんだから
不足したら心不全リスクあるくらいは誰でも思うじゃん?



59: 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:18:29.88 ID:uyl0cRwy0.net
>>48
糖質はタンパク質を体に定着させる糊みたいな役割だからな
ビルダーでもないのに一般人がそんな事すりゃ体ボロボロになるだけw



52: ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:16:46.96 ID:k6Q0xIQI0.net
>>37
確かにその通り、
だが2ちゃんのレスが表すように
この報道で受け止める側は大多数が同じ感想だろうな
発言は責任を伴うが
どんな感想を心に抱くかは何ら制限されていないのだから



45: フルネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:13:58.91 ID:ydWZCaoA0.net
脂肪1㎏燃焼させるのに7200キロカロリー
丸1日飲まず食わずで約2000キロカロリー消費
3週間飲まず食わずとして3×7×2000=42000キロカロリー(脂肪6~7kg )

簡単に考えても3週間で20kg なんて減るわけがない
大嘘つきに相応しい最期だろ



51: フランケンシュタイナー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:16:08.18 ID:TePL94wv0.net
>>45
おれもいつもダイエット食品のCMみて思ってる
月に4キロぐらいが限界だろ、経験上も含めて



126: スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:45:17.90 ID:HzJU//nz0.net
>>45
俺はホルモン異常を起こして数日で10キロペースで痩せて行って危うく死にかけたが
ダイエットで短期間大幅減量するのは強制的に病気の体質にするようなものだろうな



424: フェイスロック(空)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:05:21.58 ID:3FvHsGm80.net
>>45
筋肉も一緒に減るから計算は合う。
ブドウ糖類が摂取出来なければ 
筋肉のエネルギーを使うから筋肉は減る



954: リバースネックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/16(火) 02:07:21.73 ID:s5lsYSqR0.net
>>45
飢餓状態だと脂肪より先に筋肉が使われるから可能だよ
そもそも炭水化物とらないと脂肪が消費されにくいんだよね



50: ナガタロックII(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:15:52.06 ID:9XkZhGdX0.net
マッスル北村もこれで死んだだろw
やり過ぎたらこーなるのは常識だっての
https://www.youtube.com/watch?v=-IoeTM5gl3E


https://www.youtube.com/watch?v=zLCt6_2uuX4


https://www.youtube.com/watch?v=Fdp6SQu1eqs





362: ダイビングヘッドバット(福岡県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:31:50.00 ID:AtUJPuuq0.net
>>50
マッスル北村はちゃんと食ってた
が、摂取カロリーが消費カロリーに追いつかなかったらしい
あんなムキムキでも餓死ってすげえよ



367: レインメーカー(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:33:44.74 ID:C/jaHXpU0.net
>>362
食ってねえよ
どこ情報だよ
デマをばらまくな



392: バックドロップホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:41:27.61 ID:clhWhbW40.net
>>367
大会に向けて減量中だったんだよな
妹がせめて飴を舐めてくれというくらいストイックにやってたとか



411: ミドルキック(愛知県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:51:38.13 ID:2KihiGYH0.net
>>367
タンパク質はもりもり食ってるよ
でも極端な糖質制限やってたから低血糖で昏睡してそのまま死んじゃった
餓死といえば餓死だけど食べるもののないアフリカなんかとはちょっと違うね



415: ラダームーンサルト(茨城県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:56:51.32 ID:NwKrwmvP0.net
>>411
マッスル北村は健康を犠牲にしてでもビルドアップの完成度にこだわってたから仕方ないね



57: かかと落とし(北海道)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:17:27.69 ID:kEF/xMAj0.net
元々糖尿病で爆弾抱えてたんやろ?
糖質制限で爆発確率下げてもいつかは爆発してまうってこと
健康なうちにやらんと手遅れ



61: クロスヒールホールド(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:18:44.00 ID:nbtPsJbV0.net
前に油分を一切取らないような生活してる外人のオバサンもミイラみたいになってた

何でも極端なことはしない方がいいな



65: キングコングニードロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:20:26.62 ID:4fdV0erv0.net
死の伝道師やんけ



74: 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:22:37.96 ID:B+JJZhUC0.net
>>65
ボケ老人介護老人を量産するより余程日本の為に役立ってるがな(笑)



69: ジャストフェイスロック(空)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:21:11.76 ID:uz6BAH+F0.net
食べ物だけで目先のダイエットより
運動した方がいいよ その方が健康



71: ジャンピングパワーボム(静岡県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:21:43.13 ID:c9hLc5+60.net
ダイエットとかジョギングとか
だんだん楽しいのと強迫観念でエスカレートするんだよな
ほどほどが難しい



112: 河津落とし(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:38:32.89 ID:fb79B4PO0.net
てかダイエット自体、不健康だけどな
体が補してるもん無理に制限してんだから



122: スリーパーホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:43:44.09 ID:pS4c3xaB0.net
ランニング健康法を提唱してた人も、ランニング中に心臓麻痺を起こして死んだよな



206: ニールキック(石川県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:14:42.08 ID:MALnTGBg0.net
>>122
食事も運動も適当が良いってことか
修行モードに入り易い国民性なんかな日本人って



217: スリーパーホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:18:06.13 ID:pS4c3xaB0.net
>>206
ランニング健康法はイギリス人だったんじゃねえかな?
うろ覚えだけど、外国人だったのは確か
ともかく、適度に食って適度に運動するのが一番なのは変わりないって事は確かだな
し過ぎ、しなさ過ぎ、変に偏らせるのがバランスが崩れて危ないってのは昔っから言われてはいるよな



220: 中年'sリフト(群馬県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:19:36.80 ID:BckVN5Sj0.net
>>217
ランニングじゃない「JOG」・・・ジョギングだよ
ジョギング提唱者がジョギング中に突然死したので
業界全体で「RUN」・・・ランニングという言葉に置き換えてシューズを売るようになった



124: カーフブランディング(WiMAX)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:44:13.02 ID:0DzSRqQn0.net
>>1
ダイエットしたって早死にしたら意味ないわ。
本当の勝ち組は金でも知名度でも無い。
若さと健康と長寿だ。



130: 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:46:33.29 ID:B+JJZhUC0.net
筋肉は糖質で動いてるからな。
極端に制限すれば心臓の負担は半端無い。
普通は脳が先に悲鳴上げるから、その時点で制限を緩めるんだが。



132: ジャンピングエルボーアタック(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:47:34.05 ID:TItBGqNT0.net
死因を書けないときは「心不全」
余計な憶測を呼ぶからやめた方がいいよ、この書き方



133: 超竜ボム(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:47:52.28 ID:KPVVYGqz0.net
まあとりあえず痩せる。毎日体重が落ちる。

でも不整脈と動悸もおともだちなんだよなこれ。



141: ジャーマンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:49:25.01 ID:BX8aJMHz0.net
心臓止まれば心不全だからなあ
三大栄養素の一つを60過ぎて始めれば自ずとこの結果になるわな
肝臓と膵臓にの負担大だろ



142: スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:49:38.86 ID:HzJU//nz0.net
つかこの人は提唱した糖質制限ダイエットじゃなくて単に糖尿病が進んで痩せたんじゃね



144: エルボードロップ(福岡県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:51:04.96 ID:7nOp8TMe0.net
>>142
だよな(´・ω・`)



145: キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:51:14.94 ID:VJOz+JYo0.net
3週間で20キロって尋常じゃないな…
ダイエット方法が何にせよこれだけで体壊してそう



151: ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:55:19.37 ID:/hhbqwlF0.net
糖質制限が原因っていうよりも、過去に糖尿になるほど不健康な生活送ってたのが原因じゃないかね。



156: リバースネックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:57:25.49 ID:m5z4/VeY0.net
糖質制限ってよく騒がれるけど、塩分制限って聞かないよね
塩分だって取りすぎればよくないのに



160: レインメーカー(東日本)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:58:10.77 ID:DuKBUYeU0.net
>>156
当然塩分だって制限しすぎれば死ぬ



163: キャプチュード(青森県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:58:56.47 ID:LYvhIFO40.net
>>156
水分だって取り過ぎれば死ぬし



475: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:53:17.92 ID:68o+D2Tx0.net
>>163
水中毒って病気もあるくらいだしな



166: アンクルホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 14:59:27.34 ID:Xn1Ju7gO0.net
>>156
減量がメインのテーマだし。
健康がテーマなら糖質なんかより塩分の方がよっぽど、
制限すべき。



237: ラ ケブラーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:24:04.12 ID:D30E+Ldl0.net
>>156
WHOが一日5gにしろとか言ってたとかいうニュースめっちゃあっただろ



291: リキラリアット(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:47:15.84 ID:YIikt6DK0.net
>>156
「減塩」てすげーよく聞くんだが…
きみどこ住んでんの?



298: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:53:33.97 ID:OqFQDXzE0.net
>>291
最近は醤油も味噌も、大手メーカーのは味噌汁用とか刺身用とか色んな用途に分かれて、その全部に『通常』と『減塩』の二種類あんのな



192: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:11:00.09 ID:lY1zP4f/0.net
医者達が大規模調査したあとメタ解析でふるいにかけて
健常者はダイエット中も糖質取ったほうが長生きするって結果出てるのに頭おかしい
糖尿病学会の発表を信じろ



198: ジャーマンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:12:18.54 ID:2Gy7f7HL0.net
山仕事するときは朝ごはん4杯は食べるわ
昼飯も普通の弁当の倍以上はごはん摂取する

そうしないと80キロとかの重いもの担ぐ時に力入らないし、
標高差1000mを一日に何度も昇り降りできなくてバテる
脳が鈍って判断力も落ちて危険が増すから意識してそれだけ食ってる
それで182cm/76kg(+-3kg)の標準体型維持できてる

ダイエットとか言ってる無能は基本グズの怠慢野郎なんだよ
もっと体を使えよ



202: 中年'sリフト(群馬県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:13:28.38 ID:BckVN5Sj0.net
>>198
昔の日本人みたいだな
俺のじいちゃんも毎日丼飯食って野良仕事してた
超長生きした



203: キン肉バスター(愛媛県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:13:45.74 ID:yDlE8W3q0.net
やっぱ偏らず栄養を摂取しないとダメだな



212: 毒霧(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:15:49.28 ID:pABYByrW0.net
糖質制限すると、脂肪を使うことになるけど
脂肪が分解されると「遊離脂肪酸」ってのができる
この遊離脂肪酸の濃度が高くなると、不整脈を起こして
突然死を起こすことがあるので注意が必要

朝方の空腹時に激しい運動やゴルフして突然死する人がいるけど
遊離脂肪酸が原因の人も少なくない


詳しくは「遊離脂肪酸 不整脈」でググってくれ



228: ダイビングフットスタンプ(茨城県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:21:21.73 ID:5q/IXuAT0.net
ダイエットでしか自己顕示できない人が病みつきになっちまったのか
まあ、やりたいことやって死んだんだからいいんじゃね



242: ファイナルカット(家)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:25:48.96 ID:otEUdJuF0.net
>>228
何というか
誰でも楽に簡単に痩せられる「○○するだけダイエット」の最新版みたいなもんなのよね

糖質制限にはまってる人は基本的に怠け癖がある人だよ
楽に痩せられるのに何故わざわざ辛い運動をしなきゃいけないのかってマジで言ってる人もいる



283: ジャストフェイスロック(西日本)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:42:11.38 ID:V81Cvfrz0.net
>>242
糖質制限は、ダイエットの古典的なもの。もともと医者が提言して
ボディービルダーなどが減量期にやって効果もあるが とにかくストレスがたまるし
かなり危険度が高いので医学的知識ないのがやると弊害がある。



231: キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:22:10.14 ID:pm1XZ6xZ0.net
案外知られてない事

運動時、脂肪は脂肪だけでは燃えない
脂肪を燃やすのに糖質が必要、もし無ければ筋肉が減ってしまう
そしてその割合は最高でも50%

脂肪1kg燃やすには同最低でも7000kカロリーぐらいの糖質が必要



241: 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:25:38.12 ID:uyl0cRwy0.net
>>231
マラソンランナーが太れない理由はここにあんだよな
10km以上は
骨やら筋肉やら削りながら走ってる



251: 毒霧(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 15:28:02.30 ID:pABYByrW0.net
>>241
マラソンで体内の糖質(グリコーゲン)が枯渇するのは30km前後らしいよ
ちなみに2時間前半で走りきるトップランナーにとって
マラソンは代謝的には無酸素運動優位の運動らしい



617: 雪崩式ブレーンバスター(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:29:17.80 ID:hKNAqXgp0.net
>>231
あー、それエクササイズのインストラクターに言われた
空きっ腹で有酸素運動しちゃ駄目だって
アーモンドチョコが運動前の糖分にはいいらしい

やってみたら汗が大量に流れるのな



414: ジャーマンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:54:58.26 ID:2Gy7f7HL0.net
【健康身体の成功者に学ぶ】

野球の衣笠選手はm連続試合出場世界一達成しアジアの鉄人と呼ばれ
歴代通算本塁打七位、盗塁王や日本シリーズMVPも獲得し70過ぎても健康そのもの
彼のような体になるためにはまず野菜大嫌いな偏食になることが必要
栄養士とかのエセ学問連中の言うことには耳を貸さず肉ばかり食べ続けた結果

ちなみに野菜嫌いのトップアスリートは他にも:
・イチロー: 生きるレジェンド、42過ぎても驚きの若い身体
・内村航平(体操): 前人未踏の前人未到世界選手権5連覇
・野村忠宏(柔道家・医学博士): アジア人初となるオリンピック3連覇達成

他にもウサインボルト、タイガーウッズ、等々は偏食で栄養士の言うまやかしは
スルーしてるから記録が出せてる



427: チェーン攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:08:02.49 ID:pPUqEiC40.net
>>414
こういう個別事例や体験を盲信するやつが一番バカw
同じような生活で速攻死んだ人間の例のほうが何千倍も多い
統計でみるしかないんだよこいうのは

放射能の閾値もそうなんだが
同じ値で癌になるやつもぴんぴんしてるやつもいる
バカはそこから自分が大丈夫だからみな同じと思う

特に低学歴バカは救いようがないって話である



430: キン肉バスター(中部地方)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:10:01.64 ID:o9GA6Lbv0.net
>>414
野菜が嫌いだからってビタミン剤とか飲んでないわけでもないだろ?



489: イス攻撃(庭)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 18:07:16.07 ID:L6BWoDzA0.net
>>414
鉄人衣笠か、衣笠と言えばレディガガ大好き。
つまりレディガガは体に良い。



886: ときめきメモリアル(静岡県)@\(^o^)/ 2016/02/16(火) 00:21:03.92 ID:IoXDkHUU0.net
>>414
サッカーの中田も野菜食えない



895: フライングニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/16(火) 00:45:53.95 ID:OS4ij+zt0.net
>>414
好きなものだけ食べて暮らすのがストレスがないんだと思ってる



416: 張り手(栃木県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 16:58:01.06 ID:rPoCIJkR0.net
俺はストレスで心不全なったぞ
ストレスにさらされ続けて睡眠中に過換気症候群を
起こして呼吸困難と心拍上昇して救急車呼んでくれって
叫んでそこから記憶なくして気づいたら病院のベッドにいた
後になってリハビリしてるときに医者にあなた心臓一度止まったんですよ
って言われてびっくりした



425: ラダームーンサルト(茨城県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:05:38.27 ID:NwKrwmvP0.net
>>416
極端な糖質制限してる人はやたら攻撃的で極端な言動を弄す印象があるけど
やっぱストレスなんだろうな



445: アトミックドロップ(北海道)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:25:08.38 ID:u9OWvldp0.net
外人が米ばっかり喰ってる飛脚にこんなんじゃダメだって肉食わせて走らせたら
ヘロヘロになったって話もあるんだろホントかどうか知らんけど



460: スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:39:30.14 ID:HzJU//nz0.net
>>445
飛脚が走るのに必要なエネルギーには糖質が効率いい
肉は消化して動力になるまでが時間かかる
タンパク質ばかり取って鍛えてるビルダーは飛脚みたいに走れない



461: キングコングラリアット(家)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:40:54.54 ID:WAfI3VUF0.net
じじばばが食べてる素朴な田舎料理が一番いいと思うわ
農家の老人はやたら元気だし、昔ながらの日本食がいいよ



468: スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:46:37.60 ID:HzJU//nz0.net
>>461
農作業が運動と早寝早起き兼ねてるのも良いんだろうな



474: ラ ケブラーダ(禿)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:52:54.60 ID:gq490/fQ0.net
糖質制限の世界的教祖も急死してるんだな

985 名無しさん@1周年 sage 2016/02/15(月) 15:30:45.96 ID:WCFVD7bs0
糖質制限ダイエットの元祖 アトキンスダイエット
提唱者のアメリカ人医師・ロバート・アトキンスも急死している

長期間行うと循環器系がやられるのは、みんなには内緒だよ



476: ミッドナイトエクスプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:54:59.83 ID:pnvMjjln0.net
やっぱ普通に食ってちょっとぽっちゃりしてるぐらいが一番いいんだろうな



477: カーフブランディング(WiMAX)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 17:58:09.60 ID:0DzSRqQn0.net
>>476
ダイエットしたヤツって大概が肌の張りが無くなってシワになり、肌もカサカサになって髪も薄くなり急激に老ける。マイナス要因しか無い。



519: 超竜ボム(禿)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 18:45:18.87 ID:+ednwt550.net
桐山さんは極端な糖質制限は進めてないけどな、おやじダイエット部の本を読んでやれよ。



522: フルネルソンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 18:46:28.13 ID:DoMbmzhg0.net
糖質制限ダイエットしてた人が亡くなると、すべて糖質制限ダイエットのせいで死んだ事になるんだな。



526: 稲妻レッグラリアット(岩手県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 18:50:19.46 ID:n7Iy5/Yl0.net
テラスハウスの死んだ奴と同じだろ?デブで急激にダイエットしたけど結果心筋梗塞で死んだの。



530: 目潰し(栃木県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 18:52:14.03 ID:cbL/QfuF0.net
ボクシングジムに来い
淡々と1時間半のメニューこなすだけで100%痩せる
ジムに来たおばちゃんで痩せなかった人マジで皆無だからな

他のスポーツジムのダイエットコースとかボッタクリにも程があるわ



575: 稲妻レッグラリアット(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 19:50:50.92 ID:RbI88NAa0.net
1 心臓血管に悪い
  炭水化物取らないで肉ばかり食べるので、脂肪分過多になる。

2 肝臓に悪い
  肝臓で蛋白質・脂肪を糖に変換するので、肝臓を酷使する。

3 膵臓に悪い
  糖質代謝バランスが崩れて、膵臓が退化する。



581: キン肉バスター(アラビア)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 19:54:59.21 ID:FPC3HfjN0.net
急激な体重変化はどっち方向だろうと
体に負担が掛かるのは間違いないだろう



645: ボ ラギノール(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:42:59.09 ID:g8rGU0Jf0.net
糖質制限を勘違いしてる奴が多いよな
正確には糖質の過剰摂取制限なのに



650: ファルコンアロー(佐賀県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:48:26.41 ID:z7YH+Qu60.net
>>645
マスコミとか出版社が売り出すときには目立つように極端な話するからね。
ゆるい糖質制限もあるのに、普通の話はネタにならない。



666: ダブルニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 21:04:18.12 ID:rhJqJ6D60.net
3週間で20キロとか怖すぎやわ



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