2016年03月06日
若く見えるためには、水をたくさん飲んだり、美容のための睡眠をとることではなく、日光に当たらないようにすることに尽きる、のだそうです。
本日アメリカ皮膚科学学会で発表予定の研究によると、日光を避けた女性は実年齢より最大20歳若くみえたそうです。
一方で、水分を取る、美容のための睡眠をとる、定期的に運動する、といった他の方法では時計の針を巻き戻すことはできなかったのだとか。太陽をできるだけ避け、日差しを受けるときには日焼け止めを塗ることだけが有効なのだそうです。
スキンケアブランド、オレイから依頼を受けてマサチューセッツ総合病院の研究者がおこなったこの研究では、あらゆる年代の女性231人に対し、日光を浴びるのが好きかどうかも含め、その生活について質問をしています。
そして日光に対して肌の手入れを行っている人ほどより老化が遅い、ということを発見しました。
アンチエイジングに日焼けは禁物 - 日光を避ければ最大20歳若く見える結果に : LifeAction
http://www.lifeaction.top/%E4%B8%96%E7%95%8C/55957440.htmlより一部引用：全文はソースで
ニートって幼く見えるよな
16/03/06 00:25 ID:9dFZYgxl0.net
引き隠りの勝利
16/03/06 00:26 ID:8bqFSuIT0.net
顔の皺やシミは紫外線が影響してるからね、シワ・シミが少なければ
若く見られるんだろうから間違ってないわな
16/03/06 00:27 ID:IUpgyJb40.net
白人がすぐシワシワになるのはあいつらが紫外線好んですぐにビーチで日焼けに走るからだろうな
16/03/06 00:27 ID:y4dTctT20.net
昔からわかってたことだろう。
土方とか凄い深いしわ作ってるよ
16/03/06 00:27 ID:Iwqnou+50.net
ビタミンDがね
16/03/06 00:27 ID:e1rrPl/M0.net
>>181
体は適度に傷めないと防御力が退化するから
日に当たってれば日焼けで出来る小さな皮膚ガンを退治するため一定のガン壊死因子が作られるが
日に当たらなければレベルが下がるそこに腫瘍が出来たら簡単にガンになりやすい
16/03/06 04:21 ID:snAwGMzS0.net
Lシステイン摂取
16/03/06 00:29 ID:Woiq+Fwg0.net
ジョギングとかマラソンしてる人は何だか老けてるよね
16/03/06 00:30 ID:oEBU5bC50.net
朝起きたら日光を浴びて体内時計をリセットしてます＞＜
16/03/06 00:33 ID:G5+0vL5C0.net
>>22
長時間浴びるとって話しやろな。朝起きたら、強い光を当てたりして
無理矢理でも体を起こす方がいいらしいな。だらだらすると、一日中続く。
16/03/06 00:53 ID:0tgPtAGv0.net
ITの仕事だけど実年齢より若く見える人多い
外回りの営業より断然若い
16/03/06 00:39 ID:pyOFMd3i0.net
>>39
日光の影響だけじゃなくて、脳みそ使う量・・・という指標があるのか知らんが、そんな事も影響してそう。
16/03/06 04:04 ID:pIgiCau00.net
>>180
IT系はもとからヒョロガリ系が多いから、歳とっても老けて見えにくいんだよね
服装も無頓着すぎて中学生でも着ないだろうって幼いファッションしてたりするし
中にはスポーツ好きで日に焼けたおっさんもおるけど
16/03/06 04:13 ID:8lYlf3Y30.net
>>183
痩せてる方が頬がこけたりで年齢出やすいって言わないか
デブは肌の張りがいつまでもあるし肌つやもいい
16/03/06 04:42 ID:0NV0O2ZC0.net
>>183
IT系のヒョロガリは体格が貧相すぎて若くても爺さんみたいだから
それはそれで痛々しいもんがある
16/03/06 04:44 ID:/fpQJfiv0.net
自宅で20年デザインの仕事してるけど、たしかに実年齢よりだいぶ若く見られるな
肌もそうだが同年代よりも白髪も少ないから、紫外線だけでなく外でのストレスなども関係あるかもしれない
16/03/06 00:43 ID:RKiWwbfd0.net
禿と白髪はそれだけで老けて見えるよな
16/03/06 00:46 ID:HbG7JSRa0.net
若く見える自慢の人、たいてい実年齢35以上
40過ぎて若見え自慢は話合わせるのキツイ
16/03/06 00:50 ID:kKzw2E3f0.net
>>68
若く見えるのって自慢なのか？
女なら分かるけど、男だったらネタにするくらいしか利用方法無いぞ
16/03/06 00:54 ID:Bq+p2u6h0.net
>>74
俺って若く見られるんだよねと嬉しそうに言う人いるよ
男でも褒め言葉に取る人結構いるんだよね
中年に差し掛かった微妙な年代の人
デザイン系の人はスーツ着たら普通に老けてる
服装が若作りなだけ
16/03/06 00:57 ID:kKzw2E3f0.net
>>78
若く見られて嬉しいっていう人って、若く見られる回数が少ないとか昔は老けて見られたとかそういう人だと思うよ
20代とかからずっと実年齢より下に見られてたら、段々と鬱陶しく思うようになって、そこを超えるとどうでも良くなり、さらにそこも超えると老けて見られるようにするにはどうすればと考えるようになるんだよ
仕事する上で若く見られ過ぎるってデメリットにはなってもメリットにはならないし
16/03/06 01:03 ID:Bq+p2u6h0.net
>>90
普通の感覚ならそうなんだけどね
サカキバラも33くらいなのに異様に若く見えるらしい
外出てないだろうしろくに働いてないからだな
16/03/06 01:14 ID:kKzw2E3f0.net
おっさんだけど、スーツで私立高校生が余裕
外部の人間からは、新人扱い。上司と同行すると
しっかり学んでと応援される。
社長からは今年入った新人と言われる。
男として屈辱だよ・・・一人前に見られたことがない。
16/03/06 00:59 ID:m1qxBfg20.net
本格的に老人の域に入って、死を身近に意識する頃になれば
若く見えるって嬉しいんじゃ？
16/03/06 01:05 ID:jvLe+G1u0.net
心の底から惚れて必死で口説き落とした女に振られたり
信じてた友人に裏切られたり
子供が生まれたり
仕事で褒められたり挫折したり
そういう大人になるイベントを何一つ経験しなかったから
責任感や矜持みたいなものが何もなくて
引きこもりやニートはいつまでも中学生みたいなツンツルテンのフレッシュフェイスしてるんだと思ってる
ずっとインドアだからって科学者とかはガキみたいな顔してないしな
16/03/06 01:06 ID:d0NQm4gQ0.net
シミとシワが老けて見えるんだよな
・シミ
日光に当たるとできる
・シワ
これの一番の原因は体型の変化
中高年で顔が比較的若々しいのは太った人
これは肌が肥満で引っ張られているから
スリムでしわを作りたくないなら
若い頃からずっと痩せていなければならない
一度太ると肌（皮）か伸びる
16/03/06 01:07 ID:SKBnFOh20.net
オッサンの若づくりってイタい
嵐とか
16/03/06 01:09 ID:XgSbOsQG0.net
人の体の中には微生物がわんさかいて、人の体の調整をしてるらしい
そいつらは日光をエネレギーにして生きているので、日に当たらないと微生物が死んで病気になる
日光浴をするとそいつらが元気になって、体の不調がなおる
16/03/06 01:25 ID:YuXX+crx0.net
50代にみえる80代と会ったことあるけど
内面も若かった。歯がまだ残ってると自慢してた。
実際に老化速度が遅いんじゃないの？
初潮の年齢とかで統計とれば、わかるんじゃねのか？
16/03/06 01:32 ID:m1qxBfg20.net
>>119
自分は実年齢より若く見える
実際に成長も遅かった乳歯が初めて抜けたのが９才
初潮は１３才
４０過ぎたけど白髪もないししわもない
肌もプリプリ
16/03/06 01:49 ID:3XjLPYEV0.net
日当たり悪い
健康
うつ病
セロトニン ビタミンＤ
北陸 冬季うつ 日照時間
東北 自刹 日照
レッツグーグル♪
日当たり悪い家に住んでると精神病むよ
16/03/06 01:50 ID:fmaolgU/0.net
日焼けして引き締まった体してる人はパッと見カッコいいが
良く見ると肌が乾いてシワも多く実年齢より老けて見える。
色白でちょっと太ってる人はパッと見不健康そのものだが
肌に艶がありシワも少なく実年齢より若く見える。
どっちがいいんだよって話
16/03/06 01:54 ID:Hc8sK8BS0.net
>>139
10代~20代半ばまで日サロに週イチで通ってたけど特にシミとかシワは影響ないな
今の所ね
本当の地獄はこれからか
30代前半ってまだ20代のモテてた頃とかの自分を引きずって諦めきれない感情が邪魔だわｗ
16/03/06 01:57 ID:uqvduuxL0.net
>>140
３０代は一番モテ時期だと思うけどな
４０代はきついw
あれこれガクンとくる
２０代からはエントリーさえ許されない
特にイケメンでもない中の下にはツラい年代
女からゴミ扱いされてる感がハンパない
16/03/06 02:03 ID:3sMzv2oI0.net
あと視覚からというか、網膜が感光した紫外線量が
直接肌に当たるよりも影響が大きいらしくて
極力裸眼を避けたほうが良いらしいぞ
目が紫外線を感知→生体防御反応加速→劣化も加速！
16/03/06 02:47 ID:qmr/c9Pb0.net
>>163
日焼けなど防御反応が適度に使われないとTNF生成機能とか衰えて
返って皮膚ガンになりやすくなったりするぞ
16/03/06 02:50 ID:snAwGMzS0.net
40代以上のオッサンたちは、「俺、若くみられる」と言ってる奴って多いよな
実際は、だいたい年相応
16/03/06 04:18 ID:GN8Kw6sa0.net
IT系ヒョロガリは顔色も悪い
体動かさないから結構悪いし基礎体温も低いんだろうな
それ故に免疫機能も正常に働いてなさそう
16/03/06 05:47 ID:/fpQJfiv0.net
荒木飛呂彦を見ればわかる
16/03/06 07:22 ID:rV9akWMt0.net
この記事へのコメント
わずかに紫外線当たっただけで皮膚が荒れるから、特に若くは見えない
日に当たらないのがいいわけでもないし当たり続けるのがいいわけでもない
俺は若い頃は歳プラスに見られていたから今では若く見られた方が嬉しいね
日に当たらずには得ない状況はともかく避けることが出来るなら極力避けるようにしてる
夏場も極力長袖を着るようにするとか日頃から化粧水や乳液を使うとか
同年代の肌に気を付けていない奴より若く見られるとやっぱ嬉しいね
見た目不相応の若作りは痛いどころの話ではないが見た目相応の若作りなら全然有りだと思う
見た目クソBBAなのにギャルみたいな格好をする無理矢理が違和感を醸し出すのを受け入れろBBAどもよ
最大20歳ってのは確かにちょっと衝撃だったが。
だが日光に当たらないで生活って無理だし、頑張って日光を避けて生活している女性からくる病の子供が生まれたりしてそれはそれで問題視されてるんだわ。
折り合いが難しい。
将来劣化しにくいのは文化系部活の子だよ
高校大学で屋外で男漁りで遊びまくるビッチも除外だな
年齢言うのが別の意味で恥ずかしいと言っていたな
男性に言うとがっかりされるし
女性に言うといじってると思われるんだそうな
本当に見たくもない
白豚に油をぬるその油でさえもったいない
本当に醜いからやめてもらいたい
事務だから老けにくいんかな
黄色人種も黒人も肌のメラニン色素が違う
白人は黒人の住んでいるアフリカに住んでいたりもっと過酷である
だから日本人が白人のまねをするのは愚かな事
真夏にエアコンで寒風の修行をしていたり
体を悪くするくらい酒を飲んで苦行をしたり
修行をするなら金が掛からない方法がいくらでもある
長生きしたところで両親が死んだ先には地獄しか無いのに、それでも長生きしたいの？
もやしで働けない
安置英人具とかもそうだけど歳相応が一番無難
髪がほとんど生えてないだけで老けてみえる
みんなが見てる
コメントする
卑猥な単語や誹謗中傷コメントは修正される場合がありますのでご了承くださいm(__)m
