チョコレートを食べると脳の認識機能が向上する
http://gigazine.net/news/20160307-chocolate-boost-brain/


記事によると

・心理学者メリル・イライアス氏は数十年にわたって人間の血圧と脳のパフォーマンスを観察する研究を行なってきた

・研究開始から40年が経過した2016年に、チョコレートの摂取が脳の認知機能などに良い影響を与えていることが判明

・1000人のサンプルによる食習慣データから、認識能力のパフォーマンスとチョコレートの摂取が関連を持つことが判明

・イライアス氏は「今言えるのは、食事の代用品にするほどの大量のチョコレートではなく、少量のチョコレートであれば脳に良い影響をもたらすということです」と話している

この話題に対する反応

・論文云々はわからないけど、チョコレートは気力体力回復に一番効果的（俺調べ

・やっぱりそうだよね。仕事中にちょこちょこ食べないと、コーディング速度が下がる感じがするし。

・時が見えたりララァといつでも遊べるようになるの

・寝る前にチョコを食べたら寝つきやすくなるらしいし、そんな感じで毎日ちょっとチョコ食べたらいいっぽい？
一石二鳥っぽい。

・カロリー的には悪だけど精神面によい効果がある。結局チョコレートは体にいいのか悪いのか、一元論では片付けられないのね。

・チョコ苦手やけど、頑張って食べようかな

・便秘にも良いし万能

世界樹の迷宮Ⅴ 長き神話の果て【先着購入特典】世界樹の迷宮Ⅴ サウンドトラック ラフスケッチVer.付 ＆ 【Amazon.co.jp限定特典】（アイテム未定）

posted with amazlet at 16.03.07

アトラス (2016-08-04)
売り上げランキング: 5

Amazon.co.jpで詳細を見る