1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:18:31.825 ID:77Cyw3hCa.net
before
no title

after
no title

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:19:49.400 ID:NYkWae7Fd.net
やるじゃん
アメリカに筋肉留学する権利を与えよう


引用元: ガリが二ヶ月筋トレした結果wwwww
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1459379911/


7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:20:57.073 ID:77Cyw3hCa.net
割とまじで本気でやったンゴ

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:22:02.136 ID:BfUrP6f80.net
ええやんジムいったん？

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:23:11.436 ID:77Cyw3hCa.net
>>9
家トレやで！

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:22:04.222 ID:RTP1bVDb0.net
デブっただけやん

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:23:37.599 ID:77Cyw3hCa.net
>>10
ふええぇえ(´；ω；｀)

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:22:46.200 ID:77Cyw3hCa.net
質問あれば答えるで

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:23:45.876 ID:BfUrP6f80.net
自重だけ？食生活は変えた？身長は？

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:25:39.334 ID:77Cyw3hCa.net
>>15
ダンベルとベンチ買ったンゴ
飯はとにかく何でもいいから食えるだけ食った
172のちび

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:24:51.598 ID:wQeaObIb0.net
はぇー
家でどうやってしたん？

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:26:23.990 ID:77Cyw3hCa.net
>>17
ダンベルとベンチでしこしこ頑張ったよ

27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:27:21.543 ID:wQeaObIb0.net
>>22
ベンチ買ったのか
置くスペースも金も勇気もないから尊敬するわ

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:33:07.205 ID:77Cyw3hCa.net
>>27
ベンチとると捗るやで

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:25:10.603 ID:bhZrvN94M.net
デブになったな

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:26:55.710 ID:77Cyw3hCa.net
>>19
ガリだったワイにとっては褒め言葉やで

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:26:45.345 ID:0Cpa4pKpd.net
あと1年後にスレ立ててね
2ヶ月で筋肉なんて分かるほど付かんわ

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:27:21.397 ID:gk8Pm1030.net
筋肉の下に脂肪あるやろ

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:28:43.419 ID:77Cyw3hCa.net
>>26
やっぱり脂肪も増えたで

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:28:00.039 ID:LbS4XlKQM.net
腹筋何やった？
なかなかつかないんだが腹筋

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:29:26.684 ID:77Cyw3hCa.net
>>29
腹筋ローラーめっちゃきくよ

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:28:00.351 ID:f5iSV3XB0.net
VIPは筋トレマン多いよな
若干自意識高くて怖いけどめっちゃ参考にしてる

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:30:27.866 ID:77Cyw3hCa.net
>>30
ワイもまだまだやけど頑張るやで

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:33:12.970 ID:BfUrP6f80.net
えぇ成人してんのか中学生くらいに見える

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:33:38.696 ID:77Cyw3hCa.net
>>39
一応20代やで

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:37:05.208 ID:g1eNlmYEK.net
プロテイン太りか

44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:38:35.134 ID:77Cyw3hCa.net
>>42
プロテインは毎日２杯のんでるんご

43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:38:04.847 ID:BfUrP6f80.net
体重も教えてくれ！

45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:39:05.200 ID:77Cyw3hCa.net
>>43
55→64

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:41:02.284 ID:6mc8jEgCd.net
ビフォーの方が良くね

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:41:48.427 ID:yIpbOazj0.net
わたしはビフォーのほうがめっちゃ好き

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 08:43:01.876 ID:77Cyw3hCa.net
>>49
がちむちになりたいんや

63: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/03/31(木) 09:44:21.300 ID:g19qWLzw0.net
なかなか頑張ってるやん
ガリが増量するのは大変だからね
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