2016年04月11日
エビオス。
16/04/10 18:00 ID:vBuJH4im0.net
ミノキシジル
16/04/10 18:00 ID:R0b6eLpT0.net
亜鉛とエビオスだな
16/04/10 18:00 ID:iRL6LC3g0.net
ビタミンCと亜鉛とブルーベリーエキス
月三千円くらいかな？結構快適
16/04/10 18:03 ID:7ekz9uVm0.net
マルチビタミンとかいうの飲んでる
中々野菜食べないし
16/04/10 18:06 ID:0X6F7s9+0.net
いろいろのんだが
漢方は効くのはあったがサプリはこれといったものはなかったな
16/04/10 18:07 ID:/ye/4paN0.net
>>18
アミノ酸は効くで、スポーツ野郎じゃなくても、BCAAは疲労回復とかにめっちゃ効く
更にアルギニンやオルニチンなんかも飲めば良いな
16/04/10 18:10 ID:8YSg+Dhm0.net
サプリメントとか飲んだことないんだかやっぱり飲むと違うもんなのか
16/04/10 18:14 ID:2D7fT1a10.net
>>32
俺はタバコを吸うのでビタミンCが減るので、補充のために飲んでる
ビタミンCを飲むとすぐに日焼けするので、すぐに分かるが、体にどう効いてるのか実感はない
ビタミンBは老眼で手元のピント調節のために飲んでるが、
一週間くらい飲まないとぼやけるので効果はある
16/04/10 18:20 ID:UKefcel/0.net
わかもと
アナバイト
体の調子良くなったし筋肉ついて脂肪つきにくくなった
16/04/10 18:18 ID:O/QNCuYd0.net
ノコギリヤシ（頻尿解消）と肝臓エキス（二日酔い防止）
効いたわ
16/04/10 18:26 ID:G0Ya6/UD0.net
>>91
これ飲む前はドグマチールだったけどその時は半年オナ禁余裕とかだったな
今は大分元に戻った気がする
健康のために2日に一回は才七二一してる
16/04/10 18:58 ID:BP2qs3770.net
ウルトラオメガ
イチョウ葉エキス
ホスファチジルセリン
DMAE
セントジョーンズワート
レシチン
オルニチン
Lチロシン
マカ
グリシン
↑脳ミソと体の健康
DHEA
バルクスポーツのホエイプロテイン
テストジャック
ADAMマルチビタミン
L-グルタミン
クレアピーアイ
↑筋肉
3年くらい前に筋トレとサプリにハマって飲んでた。頭に効く系の奴は1年ほど飲んでみたけど、どれもプラシーボの域を出て無い感じがしたんで飲むのやめた
16/04/10 18:35 ID:+LpJeRaN0.net
アメリカから個人輸入したやつ
日本のは含有量少ないのに高い
16/04/10 18:39 ID:I9XmZDCG0.net
確かにサプリメントの効果は実感できるんだけど
飲み続けないと意味ないからコストがすごいかかる事がわかって飲むのやめたな
16/04/10 18:49 ID:XAtgdDL0O.net
亜鉛とノコギリヤシだな
16/04/10 18:52 ID:zFr8SFQk0.net
>>89
・フィナ
・ミノタブ
・亜鉛
・マルチビタミン
・ブルーベリーサプリ
ここまでとらないと効果ないぞ。
16/04/10 18:56 ID:Ap68vZ3e0.net
>>104
目の疲れからM字がすすむと言われているから目の疲れをとるためのサプリ。
>>113
そのサプリはしらんが、フィナの成分がはいっていることが最重要。
次に必要なのがミノタブ。この2つ以外は亜鉛もビタミンもブルーベリーも
気休め｡
16/04/10 19:10 ID:Ap68vZ3e0.net
マルチミネラル、コラーゲン、ビタミンC,B2、大体このくらい。
よく「コラーゲンサプリは効果が無い」なんて言ってるお偉いさんがいるけど、実際に飲めば肌質が変わるのが分かる。
自分だけじゃなく、他人からも「なんかやった？」って聞かれるくらい分かるらしい。
暫く飲まない状態を続けて飲むのを再開すると、大体2，3日後には変化が分かる。
45過ぎたおっさんだけど、中途入社の30代後半の人間や新規取引先からは年下扱いされるくらいには肌の状態が落ち着いてる。
16/04/10 19:18 ID:wtXQx05l0.net
【今継続的に飲んでる】
タウリン；システイン；オルニチン；プロバイオティック300億
；シトルリン；アルギニン；アシッドフィルス菌30億；カルニチン
；エビオス；ナンパオ；ADAM（男性向けマルチビタミン）；ギンコビロバ
；マカ；テストジャック100；ピコリン酸亜鉛；オメガ３；ソーパルメット
【今試験的に飲んでる】
フェニルアラニン；ルテイン；赤ガウルア根
【かつて飲んでいた】
トリビュラス；ブレンドアミノ酸；プロテイン；オイル系の何か；リシン
その他たくさん思い出せねえ
経験的にはオルニチン・シトルリン・アルギニンのトリオ、ナンパオ、乳酸菌
が、特にいいねえ
16/04/10 19:34 ID:+e1GJfPH0.net
花粉症に効くサプリおせーて
16/04/10 20:04 ID:/vOWk0VS0.net
おまえらは何もわかっていない
ベンフォチアミン
L-cysteine
亜鉛
これが所謂三種の神器
出直してこい！
16/04/10 20:20 ID:SL/v2rtf0.net
30代半ばの自営技術者で衰えたら終わりだと思ってるから
もうアホ程飲んでるわ
まぁ、金掛けて一生懸命飲んでるだけあってパフォーマンス向上
成果は上々
16/04/10 20:29 ID:Zsw8rlM50.net
>>239
おれも同じ自営エンジニア
アホほどサプリメントに金使ってる
毎月1万円〜3万円くらい
肥満も改善したし、腸内フローラも改善
風邪で仕事休んだりもなくなったから、
毎月2万円くらいなら安いもの
ただし、最近は効能が高く、かつ、価格が
安いアメリカのサプリメントを増やして
言ってる。
一番の問題点は、マルチビタミンマルチミネラル
については悪評高いアムウェイのやつを
購入しているが、これの代替品があれば
良いのだが、なかなか良いのが
見つからない
ネットワークビジネスは好きじゃないから
本当は買いたくないんだが
16/04/11 04:27 ID:TlT4WUsY0.net
新ビオフェルミンS
アサヒビール酵母Z
DHC濃縮ウコン
ネイチャーメイドマルチビタミン
nowチロシン
16/04/10 21:20 ID:X+ZSa9uN0.net
亜鉛飲んでる奴は種なしになりたいのかな？
飲んでる奴多すぎてビックリだわ
16/04/10 22:23 ID:iQf2nUrc0.net
定期的にやるのかどうか知らんが
成分表示ごまかしてるのがほとんどだっていうのを昔見た
ごまかしてるのなんてまだいいほうで、ほとんど入ってないサプリも
16/04/10 22:44 ID:cZJLf0KF0.net
マルチビタミン&ミネラルサプリ
コラーゲンサプリ
プラセンタサプリ
ブルーベリーサプリ
これを1日三回に分け、寝る前に最後の三回目を取るようにしたら快眠すぎて、すこぶる調子良くなった。偏った食生活してる人は多いけど、サプリで補うといいよ。最高
16/04/10 23:08 ID:NL/faJhL0.net
日本人の食生活ではたんぱく質が圧倒的に不足。
白米から炭水化物摂取しすぎ。
男女共にスタイル悪いの当たり前。
プロテイン朝飯にしても全然足りてない。
16/04/10 23:20 ID:QthEtqgT0.net
>>377
米食うから肌は比較的に綺麗だけどな欧米人に比べて まあ平均値だから汚い奴は汚いけど
米は功罪両面あるよね 糖分多いしスタイル面悪くなるのは否めない 炭水化物過多にはなるよね日本食は パンやパスタが主食の方が背は高くなるのはある 小さい頃朝はパンと牛乳取りまくりで良かった
16/04/10 23:29 ID:NL/faJhL0.net
>>377
そこなんだよな
かといって欧米みたいな食生活だと
加齢と共にバカバカ太る
低脂肪高淡白の食品としてプロテインは有効
パサパサの鶏むね肉バカバカ食える変人ならプロテインはいらないけどさ
16/04/10 23:32 ID:gZMItlD40.net
(´･ω･`)食事気にした方がよくない？
16/04/10 23:33 ID:tuXauGef0.net
やっぱビタミンＢだろ
これで全てうまくいく
16/04/11 00:26 ID:y8WgNmGJO.net
寝起きがよくなるサプリないかね
朝起きるのがダルすぎる
16/04/11 01:06 ID:zBZhSWe/0.net
>>417
・胃腸も休ませるために寝る3時間前は何も口に入れない
・起きたらコップ一杯の水を飲む
16/04/11 01:19 ID:scWW57X10.net
セントジョーンズワート
規定量の4錠飲んだら、急激に眠気に襲われたんで今は2錠づつ飲んでる
プラシーボ効果かは解らんけど気分的には大分落ち着いてきた
16/04/11 03:04 ID:LWR+hJ6u0.net
>>440
俺軽い不眠なんだけど、試してみるかな。
いっぺん睡眠外来？に行って一晩検査してもらったけど「別にあなたは不眠じゃないよ」みたいなわかったようなわからないような診断だった。
なんかレビュー見ると長文多くていかにも効きそうでﾜﾛﾝ
16/04/11 03:09 ID:pmX66s5k0.net
亜鉛ばっかり摂ってんじゃねーよ
このうすらハゲのオナニストどもが
16/04/11 08:01 ID:FpNNXtgv0.net
>>484
男は亜鉛不足すると中年は男性更年期障害になるらしいから仕方ないんだよ
女子も亜鉛取るとホルモンバランスよくなるらしいよ
亜鉛が内臓とか自律神経の働きにいいらしいから
工□目的も多いかもしれないけど結果良くなるから 試してみ
そのサプリ、危険です! 本物サプリの正しい選び方
この記事へのコメント
中性脂肪が気になるから紅麹も飲もうかと
おっ、仲間やな
それ＋Nowのビオチン飲んでるで
一回胃痛で病院行ったら胃から出血してた
トゥルーフォーカス、ナイアシン、メラトニン、グリシン
特に5-HTPは対鬱と不眠、精神安定に効果あり。輸入制限するのもわかる
メーカーはsource naturals。nowはアメリカナイズド過ぎて俺には合わない
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