1: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:28:34 ID:j37
一番大切で、一番裏切っちゃいけない人をこれ以上ないくらいに傷つけた
｢俺の彼女、なんか変かも…。｣と思ったら、迷わず逃げて欲しい
｢俺の彼女、なんか変かも…。｣と思ったら、迷わず逃げて欲しい
2: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:31:01 ID:j37
元カレと出会ったのは7年前くらい前で、ネットでの出会いだった
付き合い始めたのは3年くらい前
一度別れて、体だけの関係になったのが去年(お互い合意の上で、無理やりとかじゃない)
付き合い始めたのは3年くらい前
一度別れて、体だけの関係になったのが去年(お互い合意の上で、無理やりとかじゃない)
3: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:32:39 ID:j37
自分に極度のストレスが溜まったり、不安で気持ちが落ち着かない時
元カレにケンカを仕掛けることがあった
ケンカというよりも、私が一方的に元カレに暴言を浴びせるようなもので
逆DVといっても間違いじゃない、最低の行為だった
元カレにケンカを仕掛けることがあった
ケンカというよりも、私が一方的に元カレに暴言を浴びせるようなもので
逆DVといっても間違いじゃない、最低の行為だった
4: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:32:47 ID:pXH
なんか書き方からしてボダっぽい
6: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:34:45 ID:j37
>>4
うん、私間違いなく境界性人格障害です
自己判断だけど診断でも当てはまりまくってたので、久しぶりにカウンセリング受けようと思ってます
うん、私間違いなく境界性人格障害です
自己判断だけど診断でも当てはまりまくってたので、久しぶりにカウンセリング受けようと思ってます
5: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:33:37 ID:j37
元カレはよく
｢自分の愛情が本当か、試されているような気がする｣
｢自分はサンドバックじゃない。君と同じように血の通った人間だ｣
と言っていた
今思えば、私の異常性を教えてくれていたのに、その時はまだ気付けなかった
｢自分の愛情が本当か、試されているような気がする｣
｢自分はサンドバックじゃない。君と同じように血の通った人間だ｣
と言っていた
今思えば、私の異常性を教えてくれていたのに、その時はまだ気付けなかった
8: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:36:07 ID:jOu
見捨てられ不安っていうやつか ＞ボダ
9: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:37:32 ID:j37
そして先日、私が体調不良で機嫌が悪くなった
LINEで元カレに暴言を浴びせ続けてしまい、朝起きたらブロックされていて
自業自得なのに、｢見捨てられ不安｣が生じてしまった
今思えば、元カレのブロックは｢拒絶｣というよりは｢自己防衛｣だったんだと思う
私の暴言で精神を病んでしまわないように(勿論、拒絶もあったとは思う)
そこまで考えられずに、私は衝動的に元カレを裏切ってしまった
LINEで元カレに暴言を浴びせ続けてしまい、朝起きたらブロックされていて
自業自得なのに、｢見捨てられ不安｣が生じてしまった
今思えば、元カレのブロックは｢拒絶｣というよりは｢自己防衛｣だったんだと思う
私の暴言で精神を病んでしまわないように(勿論、拒絶もあったとは思う)
そこまで考えられずに、私は衝動的に元カレを裏切ってしまった
11: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:40:59 ID:j37
元カレのご家族のブログ(更新は数年前で止まってる)に、元カレからの反応を欲するコメントを連投したり
ネットの掲示板に、元カレの個人情報や写真を載せてしまった
この他にも、元カレの友人に近づいて元カレと接触を試みたりもした
今思えば、冷静になって考えてみれば本当に異常行為だったと思う
元カレが、一番されたくないことをしてしまった
私のことを信頼して教えてくれた情報を、元カレを傷つける形で悪用してしまった
ネットの掲示板に、元カレの個人情報や写真を載せてしまった
この他にも、元カレの友人に近づいて元カレと接触を試みたりもした
今思えば、冷静になって考えてみれば本当に異常行為だったと思う
元カレが、一番されたくないことをしてしまった
私のことを信頼して教えてくれた情報を、元カレを傷つける形で悪用してしまった
12: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:43:16 ID:j37
普通に考えれば、｢好きな人に対してする行為｣ではないのに
少しでも反応が欲しかったか、もしくは破滅願望なのか、取り返しのつかないことをしてしまった
｢見捨てられ不安｣から焦って衝動的な行動に走ってしまって
結果的に、二度と元カレと話せなくなってしまった
少しでも反応が欲しかったか、もしくは破滅願望なのか、取り返しのつかないことをしてしまった
｢見捨てられ不安｣から焦って衝動的な行動に走ってしまって
結果的に、二度と元カレと話せなくなってしまった
13: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:44:32 ID:j37
今、やっと自分が異常者だったんだと気づけた
境界性人格障害だと心の底から理解できて、治療が必要だと分かった
ただ、気づけたけど、もう遅い
元カレの心をぐちゃぐちゃに傷つけてしまったし、元カレとはもう会えない
境界性人格障害だと心の底から理解できて、治療が必要だと分かった
ただ、気づけたけど、もう遅い
元カレの心をぐちゃぐちゃに傷つけてしまったし、元カレとはもう会えない
14: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:46:01 ID:j37
こんなスレを立ててる時点で、隠しきれてないと思うけれど
私はまだ、元カレに会いたいと思ってしまってる
それこそ、体だけの関係だったから、次会って貰えるならピルだって飲もうと思う
元カレが一番気持ち良くなって貰える形で、なんでもしたいと思う
ただ、それが叶うわけないのも、頭ではわかってる
私はまだ、元カレに会いたいと思ってしまってる
それこそ、体だけの関係だったから、次会って貰えるならピルだって飲もうと思う
元カレが一番気持ち良くなって貰える形で、なんでもしたいと思う
ただ、それが叶うわけないのも、頭ではわかってる
15: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:48:16 ID:j37
まだ日数が浅くて、元カレを失ったことばかりに目を向けてしまっていて
元カレの｢もう二度と顔も見たくない｣という感情だったり
私に対しての怒りや不安や、無関心から向き合うのを恐れているのかもしれない
元カレは、私のせいでうつ病やノイローゼになっててもおかしくない
本当に元カレの幸せを願うなら、私は固執してはいけない
元カレが、私から離れて少しずつ回復してくれることを、祈るしかないんだと思う
元カレの｢もう二度と顔も見たくない｣という感情だったり
私に対しての怒りや不安や、無関心から向き合うのを恐れているのかもしれない
元カレは、私のせいでうつ病やノイローゼになっててもおかしくない
本当に元カレの幸せを願うなら、私は固執してはいけない
元カレが、私から離れて少しずつ回復してくれることを、祈るしかないんだと思う
16: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:49:54 ID:j37
私も、本当に反省してるなら元カレのことは諦めないといけないんだと思う
そして、カウンセリングで時間かかっても境界性人格障害を治さないといけない
そんな気持ちの整理をつけたくて、書き込んでしまいました
そして、カウンセリングで時間かかっても境界性人格障害を治さないといけない
そんな気持ちの整理をつけたくて、書き込んでしまいました
17: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:53:31 ID:j37
最初に、｢俺の彼女、なんか変かも…。｣と思ったら逃げてほしいと書いたけれど
これは、本当にそうです
日は浅ければ浅いほど良いし、傷も浅いうちが治りも早いです
一緒にいる時間が長ければ長いほど、ボーダーも執着してくるし深い傷を負うことになります
彼女に不信感を抱いたら、境界性人格障害を疑って下さい
自分の人生を台無しにされる恐怖を抱いたなら、自分の身を守るために逃げてください
また、境界性人格障害でなくても別の人格障害や、精神疾患の可能性もあります
どうか、一人で抱え込まずに周囲に相談したり、情報を集めてください
私のような異常者のせいで、抱えなくてよかったストレスを抱える羽目になってしまわないでください
逃げてください
こんな出来そこないで、生まれてきてしまって、本当にごめんなさい
これは、本当にそうです
日は浅ければ浅いほど良いし、傷も浅いうちが治りも早いです
一緒にいる時間が長ければ長いほど、ボーダーも執着してくるし深い傷を負うことになります
彼女に不信感を抱いたら、境界性人格障害を疑って下さい
自分の人生を台無しにされる恐怖を抱いたなら、自分の身を守るために逃げてください
また、境界性人格障害でなくても別の人格障害や、精神疾患の可能性もあります
どうか、一人で抱え込まずに周囲に相談したり、情報を集めてください
私のような異常者のせいで、抱えなくてよかったストレスを抱える羽目になってしまわないでください
逃げてください
こんな出来そこないで、生まれてきてしまって、本当にごめんなさい
18: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)09:59:25 ID:j37
元カレに優しくして貰った思い出や、プレゼントして貰ったぬいぐるみを見ると
本当に、一番大切で一番裏切っちゃいけない人を、めちゃくちゃに傷つけてしまったと実感する
そして、ここまで悪化しないと、自分の異常性に気付けなかった自分のバカさ加減にも気づく
ボーダーの被害者の方は、本当に優しくて真面目で、向き合ってくれようとしていたのだと思います
その愛情を、恩を仇で返すような形にしてしまって、本当にごめんなさい
本当に、一番大切で一番裏切っちゃいけない人を、めちゃくちゃに傷つけてしまったと実感する
そして、ここまで悪化しないと、自分の異常性に気付けなかった自分のバカさ加減にも気づく
ボーダーの被害者の方は、本当に優しくて真面目で、向き合ってくれようとしていたのだと思います
その愛情を、恩を仇で返すような形にしてしまって、本当にごめんなさい
19: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)10:13:12 ID:j37
同じように、境界性人格障害で今は克服したよ、って方いないかな
何かアドバイスが貰えたら参考にしたい…
何かアドバイスが貰えたら参考にしたい…
20: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)11:02:51 ID:Xg2
相手がボダと分かったからって何で逃げなきゃならねーんだよ
逃げるような男はそこまでだろ
逃げるような男はそこまでだろ
21: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:00:42 ID:j37
>>20
自分だけでなく、自分の周りにまで危害が及ぶかもしれないのに
理論的な会話も成立しない相手(人間というか、化け物に見えてたかもしれない)なのに
逃げずに立ち向かえると思う？
私は、今でこそやっと｢自分が異常だった｣て気づけたけど、つい数日まで自覚がなかった
きっと私と向き合うことは、物凄く怖かったと思うよ
何を言っても否定されて暴言や脅迫に耐えることを強いられるんだから
自分だけでなく、自分の周りにまで危害が及ぶかもしれないのに
理論的な会話も成立しない相手(人間というか、化け物に見えてたかもしれない)なのに
逃げずに立ち向かえると思う？
私は、今でこそやっと｢自分が異常だった｣て気づけたけど、つい数日まで自覚がなかった
きっと私と向き合うことは、物凄く怖かったと思うよ
何を言っても否定されて暴言や脅迫に耐えることを強いられるんだから
33: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)16:19:45 ID:Xg2
>>21
彼女がボダと分かって俺はもっともっと真剣に向き合おうと思ったけどな
PTSDやパニック障害、うつ、DID…細かく言えばそれ以上に持病があってお前より症状はかなり酷かった
だが離脱症状が長かった断薬も成功して、三年前にその彼女と結婚をした
今では子供も産まれて良いお母さんをしてくれてる
何だかんだでここまで来れて2人目を妊娠中だ
日数が浅いからかもしれんが元彼だけが世の中の全ての男の標準で基準だと思うな
少数派は否めないが、ただ単にお前がそういう男にまだ出会ってないだけ
ボダとACは専門家でも判断が難しいらしい。ボダ以外にも他に患っているものもあると思うし、実際嫁がそうだった
なのでネット診断だけで全てを決めつけずに早めの受診を勧める
精神科や心療内科にも当たり外れ、主治医も自分に合う合わないがあるから良い先生に巡り会えるまでは苦難だと思うが自分のペースで少しでも良い方向へ傾くように薬物療法、認知療法双方を上手く使い分けるのも手だと思う
女性の場合ボダやACは年齢と共に軽減していく傾向があるからあまり悲観しないように
当時の嫁も相当だったが、子供が産まれた今となっては2人で笑い話になっている
お互い辛い時期があったからそれを乗り越えた時の嬉しさは一入だった
主はまだ若いみたいだしこれからだ
頑張らなくていいから少しずつトラウマや症状が軽減していくようにとにかく早めの治療を勧める
ネットばかり見てそれら全てを鵜呑みにしない様に注意してほしい
彼女がボダと分かって俺はもっともっと真剣に向き合おうと思ったけどな
PTSDやパニック障害、うつ、DID…細かく言えばそれ以上に持病があってお前より症状はかなり酷かった
だが離脱症状が長かった断薬も成功して、三年前にその彼女と結婚をした
今では子供も産まれて良いお母さんをしてくれてる
何だかんだでここまで来れて2人目を妊娠中だ
日数が浅いからかもしれんが元彼だけが世の中の全ての男の標準で基準だと思うな
少数派は否めないが、ただ単にお前がそういう男にまだ出会ってないだけ
ボダとACは専門家でも判断が難しいらしい。ボダ以外にも他に患っているものもあると思うし、実際嫁がそうだった
なのでネット診断だけで全てを決めつけずに早めの受診を勧める
精神科や心療内科にも当たり外れ、主治医も自分に合う合わないがあるから良い先生に巡り会えるまでは苦難だと思うが自分のペースで少しでも良い方向へ傾くように薬物療法、認知療法双方を上手く使い分けるのも手だと思う
女性の場合ボダやACは年齢と共に軽減していく傾向があるからあまり悲観しないように
当時の嫁も相当だったが、子供が産まれた今となっては2人で笑い話になっている
お互い辛い時期があったからそれを乗り越えた時の嬉しさは一入だった
主はまだ若いみたいだしこれからだ
頑張らなくていいから少しずつトラウマや症状が軽減していくようにとにかく早めの治療を勧める
ネットばかり見てそれら全てを鵜呑みにしない様に注意してほしい
34: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)19:02:06 ID:j37
>>33
私が100%悪いのに、優しい言葉をかけてくれてありがとう
ただ、元カレは物凄く真面目で、優しくて、私に真摯に向き合ってくれる人でした
決して、元カレに覚悟がなかったとか、非があったわけではないです
全ては私の責任です
私も、ボーダー以外にもアダルトチルドレンであったり
心身症(不安障害)もあります
ボーダーだと自覚したのは、本当にここ数日の話ですが…
カウンセリングだけでなく、精神内科なども利用し本気で改善を図ろうと思います
また、年齢と共に軽減していく傾向があると仰って頂けて、嬉しかったです
自分でも調べてみたのですが、20代がピークでそれ以降は減少傾向にあるようですね
今はまだ、私が元カレを傷つけた事実、罪悪感で押し潰されそうですが
私がやってしまった罪から逃げず、早期治療に取り組むためにもカウンセリングを予約するつもりです
また、同じように大切な人を傷つけてしまわないように、本当の意味で自分を大切にできるようになりたいです
ありがとうございます
私が100%悪いのに、優しい言葉をかけてくれてありがとう
ただ、元カレは物凄く真面目で、優しくて、私に真摯に向き合ってくれる人でした
決して、元カレに覚悟がなかったとか、非があったわけではないです
全ては私の責任です
私も、ボーダー以外にもアダルトチルドレンであったり
心身症(不安障害)もあります
ボーダーだと自覚したのは、本当にここ数日の話ですが…
カウンセリングだけでなく、精神内科なども利用し本気で改善を図ろうと思います
また、年齢と共に軽減していく傾向があると仰って頂けて、嬉しかったです
自分でも調べてみたのですが、20代がピークでそれ以降は減少傾向にあるようですね
今はまだ、私が元カレを傷つけた事実、罪悪感で押し潰されそうですが
私がやってしまった罪から逃げず、早期治療に取り組むためにもカウンセリングを予約するつもりです
また、同じように大切な人を傷つけてしまわないように、本当の意味で自分を大切にできるようになりたいです
ありがとうございます
35: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)01:48:55 ID:SJE
>>34
主は人の痛みや本当の悲しみが理解出来る人間だからきっと大丈夫
これから何度でもやり直せるし、そんなに悲観的にならなくても大丈夫だから早めの受診と治療をお勧めする
薬物療法も中々受け入れられなかったり賛否両論あるが、辛い時は頼る事も必要だと思ってる
嫁は精神科の薬を色々飲んでいたから断薬も成功と失敗を何度も何度も繰り返していた
本人が本当に一番辛そうで可哀相だったがでも少しずつだけど前進はしていた
主も親御さんや周りに話せる人が居るなら一緒に協力をしてもらって病院にも付き添いで行ってもらうといいよ
1人で全てを受け入れるよりも状況を把握してくれる人間が誰か傍に居てくれるだけで気持ち的にも楽になれると思うから
それと考え過ぎたり1人で抱え込まないように
嫁もそうだったが、年齢と共に負担も軽減されてくるし元彼との事も時間が必ず解決してくれると信じて今は辛いかもしれないが自分を労って少し力を抜いて楽に生きてみて下さい
今は辛くてもまたいつか心から笑える日が必ず来るから考え過ぎずにね
誰も悪くないのだから
今まで主もよく頑張ってきたんだと思う
だから自分を自分で褒めてあげて下さい
良い方向へ向かうように応援しています
そしてありのままの主を理解してくれる男性も必ず現れるから焦らずにゆっくりと
少し暖かくなってきたから散歩とか軽い運動(有酸素運動)も取り入れてみるといいかも
嫁は動物が好きだった事もあり、犬を迎え入れてみたらそれがとても良かった
犬が散歩出来るようになってからよく一緒に大きな公園へ行ったり外出するようにしたら夜も眠剤なしでゆっくり寝れるようになってボダの症状もイライラも軽減されたみたいだ
カウンセリングを受けると同時に新しい趣味を探してみるのも気分転換になるかもしれない
参考までに長文スマソ
主は人の痛みや本当の悲しみが理解出来る人間だからきっと大丈夫
これから何度でもやり直せるし、そんなに悲観的にならなくても大丈夫だから早めの受診と治療をお勧めする
薬物療法も中々受け入れられなかったり賛否両論あるが、辛い時は頼る事も必要だと思ってる
嫁は精神科の薬を色々飲んでいたから断薬も成功と失敗を何度も何度も繰り返していた
本人が本当に一番辛そうで可哀相だったがでも少しずつだけど前進はしていた
主も親御さんや周りに話せる人が居るなら一緒に協力をしてもらって病院にも付き添いで行ってもらうといいよ
1人で全てを受け入れるよりも状況を把握してくれる人間が誰か傍に居てくれるだけで気持ち的にも楽になれると思うから
それと考え過ぎたり1人で抱え込まないように
嫁もそうだったが、年齢と共に負担も軽減されてくるし元彼との事も時間が必ず解決してくれると信じて今は辛いかもしれないが自分を労って少し力を抜いて楽に生きてみて下さい
今は辛くてもまたいつか心から笑える日が必ず来るから考え過ぎずにね
誰も悪くないのだから
今まで主もよく頑張ってきたんだと思う
だから自分を自分で褒めてあげて下さい
良い方向へ向かうように応援しています
そしてありのままの主を理解してくれる男性も必ず現れるから焦らずにゆっくりと
少し暖かくなってきたから散歩とか軽い運動(有酸素運動)も取り入れてみるといいかも
嫁は動物が好きだった事もあり、犬を迎え入れてみたらそれがとても良かった
犬が散歩出来るようになってからよく一緒に大きな公園へ行ったり外出するようにしたら夜も眠剤なしでゆっくり寝れるようになってボダの症状もイライラも軽減されたみたいだ
カウンセリングを受けると同時に新しい趣味を探してみるのも気分転換になるかもしれない
参考までに長文スマソ
36: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)08:52:03 ID:znk
>>35
日付も変わってるのに、親身なレスをありがとうございます
ちゃんと読んでます
元カレを裏切り、傷つけてしまった事実は一生変わりませんが
それでも、｢これからの未来は変えられる｣と信じて生きていこうと思います
一人で抱え込むと、どうしても悪い方へ考えがちになってしまいますよね
なるべく、症状改善の為にも誰かに頼れるように意識してみます
病気を言い訳には、決してしてはいけないのですが
その反面、｢自分は病気だったんだ。だからコントロールする方法を学ぶ必要があるんだ｣
と、今の自分を、事実を客観的に受け止められるようになりたいです
いろいろな気分転換の方法も提示して下さって、ありがとうございます
暖かい季節は、気分的にも自然と前向きになれますよね
カウンセリングだったり、新しい趣味を見つけたり、自分にどんどん｢変化｣を与えていきたいです
変わります。変わりたいです。本気でそう思うから、頑張ります
日付も変わってるのに、親身なレスをありがとうございます
ちゃんと読んでます
元カレを裏切り、傷つけてしまった事実は一生変わりませんが
それでも、｢これからの未来は変えられる｣と信じて生きていこうと思います
一人で抱え込むと、どうしても悪い方へ考えがちになってしまいますよね
なるべく、症状改善の為にも誰かに頼れるように意識してみます
病気を言い訳には、決してしてはいけないのですが
その反面、｢自分は病気だったんだ。だからコントロールする方法を学ぶ必要があるんだ｣
と、今の自分を、事実を客観的に受け止められるようになりたいです
いろいろな気分転換の方法も提示して下さって、ありがとうございます
暖かい季節は、気分的にも自然と前向きになれますよね
カウンセリングだったり、新しい趣味を見つけたり、自分にどんどん｢変化｣を与えていきたいです
変わります。変わりたいです。本気でそう思うから、頑張ります
23: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:02:36 ID:j37
今でも、彼の名前で検索すると私の衝動的な書き込みが検索結果に表示されてしまって
本当に本当に申し訳なく感じる
やってしまったことは、いくら悔んだって消えないのに本当にバカだと思う
本当に本当に申し訳なく感じる
やってしまったことは、いくら悔んだって消えないのに本当にバカだと思う
24: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:04:12 ID:nPU
あのさお医者さんに行ってそれからスレ立てて
ネット診断なんて馬鹿らしいんだよ
ネット診断なんて馬鹿らしいんだよ
26: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:10:32 ID:j37
>>24
薬物治療もあるにはあるけど、それは｢一時の症状を抑える｣だけであって
基本的にはカウンセリングで自分自身を変えていくしかないみたい
誰が何と言おうと、私は境界性人格障害だと思います
程度に差はあるかもしれないけれど
アダルトチルドレンが、病院の診断の有無に関わらず自分で｢自分はACだ｣と自覚するのに近いかも
薬物治療もあるにはあるけど、それは｢一時の症状を抑える｣だけであって
基本的にはカウンセリングで自分自身を変えていくしかないみたい
誰が何と言おうと、私は境界性人格障害だと思います
程度に差はあるかもしれないけれど
アダルトチルドレンが、病院の診断の有無に関わらず自分で｢自分はACだ｣と自覚するのに近いかも
25: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:09:44 ID:9mc
仲直りできると良いね
27: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:12:09 ID:j37
>>25
こんなクズに優しい言葉をかけてくれて、ありがとう
仲直り…というか、相手が私を許してくれることは一生ないと思う
頭では理解できてるけど、心が理解したがってないのが今の現状かな
いつか、数年後とかに、もし奇跡的に話せたら、それだけで本当に幸せです
ただ、それは｢私が幸せ｣なだけだから
相手は数年後も私を恨んでるかもしれないし、顔も見たくないかもしれないし、無関心かもしれない
だから、とりあえず今は私から逃げて欲しいです…
こんなクズに優しい言葉をかけてくれて、ありがとう
仲直り…というか、相手が私を許してくれることは一生ないと思う
頭では理解できてるけど、心が理解したがってないのが今の現状かな
いつか、数年後とかに、もし奇跡的に話せたら、それだけで本当に幸せです
ただ、それは｢私が幸せ｣なだけだから
相手は数年後も私を恨んでるかもしれないし、顔も見たくないかもしれないし、無関心かもしれない
だから、とりあえず今は私から逃げて欲しいです…
28: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:28:06 ID:j37
自業自得なのだけど、食欲が全然わかなくなってまいったｗ
20代になって初めて39.9とかになってしまった
元カレは、ちゃんとご飯食べられてるかな…
私から離れて、時間が経つごとに少しずつでも元気になってたら、嬉しいな
20代になって初めて39.9とかになってしまった
元カレは、ちゃんとご飯食べられてるかな…
私から離れて、時間が経つごとに少しずつでも元気になってたら、嬉しいな
29: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:37:07 ID:j37
今思えば、ケンカ(というか、私の一方的な暴言)の度に
元カレはチャンスをくれてたんだよな
｢次やったら縁切るからね｣って言ってたもんな
なんで、その時に自分が異常だってこととか、病気だってことに
境界性人格障害だってことに気付けなかったんだろうな
今気づけたことは、自分にとっては大きな一歩だとは思ってるんだけど
元カレを失って、これ以上ないくらい裏切って初めて自覚できたってことが
本当にバカだなって思う
元カレはチャンスをくれてたんだよな
｢次やったら縁切るからね｣って言ってたもんな
なんで、その時に自分が異常だってこととか、病気だってことに
境界性人格障害だってことに気付けなかったんだろうな
今気づけたことは、自分にとっては大きな一歩だとは思ってるんだけど
元カレを失って、これ以上ないくらい裏切って初めて自覚できたってことが
本当にバカだなって思う
30: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)12:40:19 ID:j37
今も関係が続いてたら、｢地震凄いね｣とか｢こんなの見つけたよ｣とか
他愛もない会話ができてたんだろうな
でも、それじゃきっと、どのみちいつかは今日みたいな展開が待ってたのかも
病気だって自覚して、変わらなきゃって本気で思って、そこからスタートなんだよね
本当に反省してるなら少しずつでも認知の歪みを改善しないとね
他愛もない会話ができてたんだろうな
でも、それじゃきっと、どのみちいつかは今日みたいな展開が待ってたのかも
病気だって自覚して、変わらなきゃって本気で思って、そこからスタートなんだよね
本当に反省してるなら少しずつでも認知の歪みを改善しないとね
31: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)13:27:31 ID:j37
とりあえず、アダルトチルドレンの自覚もあるから母親に過去のトラウマを話してみた
お互いに泣きながら｢ごめんなさい｣と｢ありがとう｣が言えて良かった
こうやって、少しずつ人付き合いが下手なのを治していきたい
自分や、自分の家庭の問題を理解して向き合っていきたい
お互いに泣きながら｢ごめんなさい｣と｢ありがとう｣が言えて良かった
こうやって、少しずつ人付き合いが下手なのを治していきたい
自分や、自分の家庭の問題を理解して向き合っていきたい
32: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/18(月)13:33:19 ID:j37
境界性人格障害ではあるけど、リスカとか誰とでも寝たりするのは嫌だから
せめて、その点においてだけは良かったかもしれない
リスカは単純に怖いし、体の関係はやっぱり好きな人としか考えられない
せめて、その点においてだけは良かったかもしれない
リスカは単純に怖いし、体の関係はやっぱり好きな人としか考えられない
37: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)08:57:51 ID:S2j
ボダか～～、私も現在進行形でどうにかしたいと思ってる
イッチがかわれたらいいねと思うし、私もかわりたいな
イッチがかわれたらいいねと思うし、私もかわりたいな
38: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)09:04:53 ID:znk
>>37
同じ境界性人格障害で悩む方からのレス、有難いです
変われたらいい、と思って頂けているのも本当に背中を押されます
ですが、元カレを裏切り、傷つけた私が言っても何の説得力もないですが
お互い｢変われたらいいね｣ではなく｢変わりましょう｣
変わらないと、何度も同じ過ちを繰り返し、相手は勿論自分も傷つけてしまいます
皆が皆、不幸になってしまいます
焦っても良くないのは勿論ですが、ゆっくりでも変わっていきましょう
変わらないと、何も始まらないと思うんです
同じ境界性人格障害で悩む方からのレス、有難いです
変われたらいい、と思って頂けているのも本当に背中を押されます
ですが、元カレを裏切り、傷つけた私が言っても何の説得力もないですが
お互い｢変われたらいいね｣ではなく｢変わりましょう｣
変わらないと、何度も同じ過ちを繰り返し、相手は勿論自分も傷つけてしまいます
皆が皆、不幸になってしまいます
焦っても良くないのは勿論ですが、ゆっくりでも変わっていきましょう
変わらないと、何も始まらないと思うんです
39: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)09:16:57 ID:S2j
> 19 ：名無しさん＠おーぷん ：2016/04/18(月)10:13:12 ID:j37(主) ×
> 同じように、境界性人格障害で今は克服したよ、って方いないかな
> 何かアドバイスが貰えたら参考にしたい…
ここ、思い当たることはあるよ
境界例になる人は発達障害が原因になってることがある
うちはそうだよ
発達障害は遺伝するから、親もそういう要素を持っているし
子供も知らず知らずのうちに親と同じことをしてたり。
いわゆる毒親というのは、その殆どが発達障害なのではと言われています
よく誤解されてるけど知的障害とは別だよ
知能的には全く問題なくて、普通の人、むしろ優秀だったりする
それでも素行がおかしかったり、人格的に問題を起こしやすい
頭抜けてる所もあるんだけど、別のところでは底が抜けてる
凸凹な人
それが発達障害の可能性の高い人
他人とうまく咬み合わないので生きづらくて
二次障害としての人格障害、見捨てられ不安、
心理的防衛のための過剰な攻撃性がうまれ
愛されたい人に対してほどそういう態度をとってしまう
これが凄く多いんですよ
私も最初は境界例や鬱でしたが、最終的にはADHDが分かりました
ここまで根本が判明してくると、取れる対処法も増えてきます
いちど人格障害と一緒に発達障害を専門で見てくれる病院をあたってみては、と思います
医師の知識も出せる治療薬も全く違いますよ
私みたいなのが変わるには、環境から変えないと難しそうです
いくら自分で変わろうとしても変わらないんですよ
> 同じように、境界性人格障害で今は克服したよ、って方いないかな
> 何かアドバイスが貰えたら参考にしたい…
ここ、思い当たることはあるよ
境界例になる人は発達障害が原因になってることがある
うちはそうだよ
発達障害は遺伝するから、親もそういう要素を持っているし
子供も知らず知らずのうちに親と同じことをしてたり。
いわゆる毒親というのは、その殆どが発達障害なのではと言われています
よく誤解されてるけど知的障害とは別だよ
知能的には全く問題なくて、普通の人、むしろ優秀だったりする
それでも素行がおかしかったり、人格的に問題を起こしやすい
頭抜けてる所もあるんだけど、別のところでは底が抜けてる
凸凹な人
それが発達障害の可能性の高い人
他人とうまく咬み合わないので生きづらくて
二次障害としての人格障害、見捨てられ不安、
心理的防衛のための過剰な攻撃性がうまれ
愛されたい人に対してほどそういう態度をとってしまう
これが凄く多いんですよ
私も最初は境界例や鬱でしたが、最終的にはADHDが分かりました
ここまで根本が判明してくると、取れる対処法も増えてきます
いちど人格障害と一緒に発達障害を専門で見てくれる病院をあたってみては、と思います
医師の知識も出せる治療薬も全く違いますよ
私みたいなのが変わるには、環境から変えないと難しそうです
いくら自分で変わろうとしても変わらないんですよ
52: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)09:29:25 ID:znk
>>39
参考になるレス、ありがとうございます
私自身、自分がアダルトチルドレンである自覚がありますが
自分にも親にも、軽度の発達障害の傾向があると感じています
(おそらく、アスペルガーやADHDだと思います)
自分で変わろうとするだけでなく、環境を変えないと始まらない
仰る通りだと思います
今、気になっている心療内科があって、予約がいっぱいなのですが
夏頃であれば診て頂けるかもしれないので、必ず予約しようと思います
カウンセリングは近場でも受けられる場所がありそうなので
そちらで、早めに受けようと思います
一人で抱え込まず、専門家に頼りながら頑張ります
参考になるレス、ありがとうございます
私自身、自分がアダルトチルドレンである自覚がありますが
自分にも親にも、軽度の発達障害の傾向があると感じています
(おそらく、アスペルガーやADHDだと思います)
自分で変わろうとするだけでなく、環境を変えないと始まらない
仰る通りだと思います
今、気になっている心療内科があって、予約がいっぱいなのですが
夏頃であれば診て頂けるかもしれないので、必ず予約しようと思います
カウンセリングは近場でも受けられる場所がありそうなので
そちらで、早めに受けようと思います
一人で抱え込まず、専門家に頼りながら頑張ります
60: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)09:46:44 ID:S2j
>>52
専門で見てくれるところはとても少ないので
ドクターショッピングになることもあると思いますが
しっかり調べると、専門医へのアクセス方法が出てきます
ここに直接は書きませんが、無事医療に繋がるといいなと思います
心理士を雇っていて、心の悩みを相談できることを売りにしているクリニックが多くあるのですが
悩み事に共感したりネットで出来るような検査ができるだけで、治療には結びつかないことが多いです
この分野はしっかり専門であるといっている人を見つけたほうがいいですよ
読ませていただいた限り大丈夫そうですが！
専門で見てくれるところはとても少ないので
ドクターショッピングになることもあると思いますが
しっかり調べると、専門医へのアクセス方法が出てきます
ここに直接は書きませんが、無事医療に繋がるといいなと思います
心理士を雇っていて、心の悩みを相談できることを売りにしているクリニックが多くあるのですが
悩み事に共感したりネットで出来るような検査ができるだけで、治療には結びつかないことが多いです
この分野はしっかり専門であるといっている人を見つけたほうがいいですよ
読ませていただいた限り大丈夫そうですが！
56: 名無しさん＠おーぷん 2016/04/19(火)09:35:26 ID:nzP
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コメント一覧
最近の書籍では、境界例はかなり回復するという報告が増えている。昔なら、一生治らないと見通されていたが。
いずれにしても専門家か、身内。長く粘り強く付き合う覚悟のある者なら、ルールブック通りに関わると良い。独善的な甘い見通しで関わるのは、関係者全員が破綻する。独り善がりは最もNG。
生きててもしょうがないんじゃないかな
社会生活送れないよこれ
なんだかみんなが嫌いになってしまって悲しみに明け暮れている。
精神病はうつるということが分かった。
ボダが治るまでに何人の相手が廃人にされると思ってるんだ？